12/06/18 17:37:01.91 4bPtSg6U
>>690
食べ過ぎはよくない。
少量なら、では無く、他でちゃんと栄養摂れて、カロリー摂り過ぎでなければ、
フルーツでも何でも食べればいい。
というか「ダイエット中は」って考え方がおかしい。
最初から一生続けられる食生活を考えて、それを継続しましょう。
12/06/18 17:37:01.91 4bPtSg6U
>>690
食べ過ぎはよくない。
少量なら、では無く、他でちゃんと栄養摂れて、カロリー摂り過ぎでなければ、
フルーツでも何でも食べればいい。
というか「ダイエット中は」って考え方がおかしい。
最初から一生続けられる食生活を考えて、それを継続しましょう。