【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart128at SHAPEUP

---

593:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/15 15:20:46.32 MdTmO68V
>>592
腹筋ローラー＋腕立て・腹筋のみでも結構見栄えの良い身体にはなるよ
ガチムチレベル目指しているなら上の人の言う通り1日数十回程度の自重筋トレと食事制限じゃ厳しいけどね

---

次ページ

続きを表示

1を表示

最新レス表示

レスジャンプ

類似スレ一覧

スレッドの検索

話題のニュース

おまかせリスト

オプション

しおりを挟む

スレッドに書込

スレッドの一覧

暇つぶし2ch