【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart128at SHAPEUP

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485:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/12 15:58:25.40 thjvpaIu
>>480
朝にウォーキングして朝飯抜きは意味無いよ
ウォーキングでも腹筋と背筋は鍛えられるのにたんぱく質抜きは非効率

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