【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart128

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【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart128 - 暇つぶし2ch425:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/11 00:34:43.98 a/0KL2tF
>>424
年齢不明だと基礎代謝量がわからんね
摂取カロリー＜消費カロリー守ってれば否が応でも痩せる

一度自分の基礎代謝量、生活、運動での消費カロリー調べてみるといいよ
それより食ってれば太る

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