【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart128at SHAPEUP

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245:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 17:21:25.78 yITOB9Jk
>>228
ガリガリは魅力無いし、生理が止まったり将来病気になり易くなったり
老化も早まるし、見た目的にも貧相で哀れ

体重よりも体脂肪率を目安にした方がいいかと

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