【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart128at SHAPEUP
【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart128 - 暇つぶし2ch114:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/02 07:56:34.79 yrJYedJt
>>101です
たくさんアドバイスありがとうございます。
1日1500kcal以下は低燃費女になりそうなのでとりあえずこのままで、平日歩いたり、なるべく階段使ったり、どうにかして運動を増やしてみます。(今までまったく動かない生活だったので)
あまりに変化なくて焦っていたので、6月一杯は辛抱して経過をみてみます。

あと確かに体はボヨンボヨンです…。
体脂肪率も体重と一緒に減らせるよう頑張ってみます。

それでも6月終わりにあまり変化なかったらまたここにお世話になります…。本当にありがとうございました。


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