12/07/18 21:45:40.00 jinCTz/E
もともと過激してたのに停滞２ヶ月でぶち切れて、さらに過激にすることにした
162/54
朝は食パン、昼は無脂肪ヨーグルト、夜はなし 間食もなし（どうしてもお腹すいたらチクワ一本）
それか朝昼リンゴだけとかこんにゃくゼリーだけのほうが痩せるんだろうか
12/07/18 21:45:40.00 jinCTz/E
もともと過激してたのに停滞２ヶ月でぶち切れて、さらに過激にすることにした
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朝は食パン、昼は無脂肪ヨーグルト、夜はなし 間食もなし（どうしてもお腹すいたらチクワ一本）
それか朝昼リンゴだけとかこんにゃくゼリーだけのほうが痩せるんだろうか