不健康で過激なダイエット-69kg【王道お断り】

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不健康で過激なダイエット-69kg【王道お断り】 - 暇つぶし2ch646:640
12/08/19 21:12:16.43 V2W4TJ7E
>>645どうもありがとう！
でも、主食がゆで卵の白身とササミなんだ…丁寧にありがとうございます
ミネラルとビタミンもサプリで摂ってるし、カロリーは一日500kcal、筋トレとストレッチ1時間してる
これからも増えるようだったら、また相談させてください

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