不健康で過激なダイエット-69kg【王道お断り】at SHAPEUP

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361:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/30 21:28:42.91 KKFG8I/p
>>358
あ、すんません
上半身は後ろに倒し気味でキープします
L字のままじゃないです
お腹に力いれて、ちょっと上半身を後ろに倒して両足を角度差つけてあげてみてください

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