12/07/22 21:10:35.86 Xku1MZWl
>>190
生理前で体重減らないからって頑張らないより頑張ったほうが絶対にいい
生理後にストンと落ちるのは生理前～生理中に頑張った分なので、ボーナスでも何でもない
期間中の減らない数字には耐え抜け
運動含めの話だから、食事制限のみだとどうなるかは分からないけど
12/07/22 21:10:35.86 Xku1MZWl
>>190
生理前で体重減らないからって頑張らないより頑張ったほうが絶対にいい
生理後にストンと落ちるのは生理前～生理中に頑張った分なので、ボーナスでも何でもない
期間中の減らない数字には耐え抜け
運動含めの話だから、食事制限のみだとどうなるかは分からないけど