不健康で過激なダイエット-69kg【王道お断り】at SHAPEUP

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19:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/09 19:06:06.13 ZTvAQM8e
１日800kcal以下
半身浴30分～1時間
腹筋最低30回
これだけ

１ヶ月で100→92
リバウンドしまくりの体なので落ちにくいんだと思う

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