■6月1日から7月1日までに体重を落とすスレ■

■6月1日から7月1日までに体重を落とすスレ■at SHAPEUP

■6月1日から7月1日までに体重を落とすスレ■ - 暇つぶし2ch50:さびあ@155*62*60*♀ ◆Fh3Zp2Fc12
12/06/01 15:27:53.67 ixZguYj2
【参加表明】
3月-2kg、4月-3kgに引き続き、今月も挑戦いたします。
体脂肪率も20％台にする！

【方法】
・江部式糖質制限の食餌
・週4コマ以上×60or85or90分のバレエ
・湯船に浸かる

順調です。ゆっくりまったり行きましょう。

次ページ

続きを表示

1を表示