【筋トレ】縄跳びしようぜｗｗｗｗｗ【ダイエット】at SHAPEUP【筋トレ】縄跳びしようぜｗｗｗｗｗ【ダイエット】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト50:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/03 04:48:42.10 pPi0o4Lh >>48 どっちもかorz 1000回までならいいペースでできるんだけど、10～13分かけて1000回を１日2回に分けてやるのと、 後半グダグダになりつつも30分かけて2000回跳ぶのはどっちの方がいいかな。 一応１日2000回跳ぶと決めてるんだけど、回数同じならどっちもたいして効果変わらないかな？ 51:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/03 05:07:27.18 XZinaPjS 慣れてくると十分間二重跳びで飛び続けられるんだが 段々、生きも上がらなくなって消費してるのか 微妙な感じだわ 52:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/03 06:30:17.24 Zh0OB1am 僕も本気で縄跳び始めてみます… DANNOのスピードジャンプロープってやつを使ってるんですが皆さんはどんなロープ使って縄跳びしてますか？ 53:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/04 07:40:10.29 +lNZNnLR asicsの600円くらいのやつ お値段以上の相棒だぜ 54:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/07 14:10:57.86 ClhzHPtz アマゾンで400円前後で買える品 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch