【女性限定】 ウォーキング＆ジョギング★４at SHAPEUP

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694:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/08 13:14:18.48 enKoP8lw
>>693
回答ありがとうございます（*_ _）
ジョギングは継続出来なかったのですが
数年前から取り組んでいます☆彡

距離は長くても5km程度で、時速にすると
かなりゆっくりだと思います

貧血は、時々指摘されますが鉄剤ですぐ治ります
走り方も参考にして続けてみます,,
スポーツ心臓ですね,,私もそうなれるよう頑張りマス

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