【女性限定】ウォーキング＆ジョギング★４

【女性限定】ウォーキング＆ジョギング★４at SHAPEUP

【女性限定】ウォーキング＆ジョギング★４ - 暇つぶし2ch518:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/04 17:35:21.26 Ux9/+vx/
>>516
ごはん抜くからやる気もでないんじゃ？
私の場合だけど、ジョギングやり始めてから
安易にカロリーや炭水化物カットしすぎると駄目
身体も心もだるくて、人生の貴重な一日を無駄にしてしまうことになる

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