【女性限定】 ウォーキング＆ジョギング★４at SHAPEUP

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166:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 14:49:38.44 C79ujveS
ジョギングを1日で2回に分けて走ってる人いる？
一気に走りきるよりは、脚（膝）に負担少ないかな？

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