不健康で過激なダイエット-70kg【王道お断り】at SHAPEUP

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82:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/02 19:27:27.91 /niiV8cb
元々やせ形だったけど、朝に青汁＋ヨーグルト＋好きなフルーツでミックスジュース作って５杯くらい飲んで、昼も同じような内容、夜は炭水化物抜きで普通の食事したらいっ１週間で１kg減った

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