12/06/28 17:02:58.66 c0xWqIQv
>>539
俺の実感としては、饑餓状態と栄養満点のときの
実質的な体重差は殆ど無いと思う。体重の1～2%くらい？
体重計の数字自体3%程度しか変わんないから、
未排泄の食物の分を引いたらその程度かなー、と。
塩辛いもの食べ過ぎで浮腫むともうちょっと増える。
基本的には栄養は脂肪として蓄えられるわけで、
体脂肪増えないようにしてればある程度食っても
なんてことないんじゃないかな。
12/06/28 17:02:58.66 c0xWqIQv
>>539
俺の実感としては、饑餓状態と栄養満点のときの
実質的な体重差は殆ど無いと思う。体重の1～2%くらい？
体重計の数字自体3%程度しか変わんないから、
未排泄の食物の分を引いたらその程度かなー、と。
塩辛いもの食べ過ぎで浮腫むともうちょっと増える。
基本的には栄養は脂肪として蓄えられるわけで、
体脂肪増えないようにしてればある程度食っても
なんてことないんじゃないかな。