12/06/26 13:29:52.37 UDadHqs6
あと俺は低脂肪乳にしてる。
タンパク質は運動してれば筋肉減らさないために役立つけど、
動かないならただの高カロリー食材なんじゃないかな。
健康と抜け毛云々は別として。
12/06/26 13:29:52.37 UDadHqs6
あと俺は低脂肪乳にしてる。
タンパク質は運動してれば筋肉減らさないために役立つけど、
動かないならただの高カロリー食材なんじゃないかな。
健康と抜け毛云々は別として。
12/06/26 13:29:52.37 UDadHqs6
あと俺は低脂肪乳にしてる。
タンパク質は運動してれば筋肉減らさないために役立つけど、
動かないならただの高カロリー食材なんじゃないかな。
健康と抜け毛云々は別として。