12/06/13 19:38:38.26 9jHk3+rt
今日は天丼を夕食に喰ってやった
まあ自転車に朝二時間で1200kcal
これから一時間で600kcal
EMSで筋トレして200kcal
だから全然カロリー収支は余裕だけどな
絶食だけで過激とか甘いなw
昔は毎日チャリンコで150キロ走行してたから痩せてく恐怖を日々感じてた
それぐらいが過激っていうんだと思うよ
マヨチュチュじゃなく
ハチミツチュチュできるようになったら一流
12/06/13 19:38:38.26 9jHk3+rt
今日は天丼を夕食に喰ってやった
まあ自転車に朝二時間で1200kcal
これから一時間で600kcal
EMSで筋トレして200kcal
だから全然カロリー収支は余裕だけどな
絶食だけで過激とか甘いなw
昔は毎日チャリンコで150キロ走行してたから痩せてく恐怖を日々感じてた
それぐらいが過激っていうんだと思うよ
マヨチュチュじゃなく
ハチミツチュチュできるようになったら一流