不健康で過激なダイエット-70kg【王道お断り】at SHAPEUP

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163:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/10 09:34:33.85 VXVIQ303
ハンガーノックならないように
GI値が低い食品で補給しつつ運動し続けるこれが一番体脂肪燃焼するのに効果的

まあこれができるのは自転車のみだけどな

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