不健康で過激なダイエット-70kg【王道お断り】

不健康で過激なダイエット-70kg【王道お断り】at SHAPEUP

不健康で過激なダイエット-70kg【王道お断り】 - 暇つぶし2ch152:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/09 23:37:25.00 ZTvAQM8e
間違えて他のスレに書いてしまったけど、
1ヶ月で100→92に減った。
１日800kcalまで（炭水化物抜き）
半身浴30～1時間
腹筋最低30回

これだけです。
今までリバウンドしまくりなので、なかなか痩せないけれど頑張ります。

次ページ

続きを表示

1を表示