不健康で過激なダイエット-70kg【王道お断り】at SHAPEUP

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120:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 15:58:07.04 mHOzQft7
日替わりでスロージョグ５km・ウェイトトレ　晩飯のみの生活
1ヶ月で170cm/76kgから69kgまで落としたが以降1ヶ月半停滞
助言プリーズ

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