12/05/27 13:55:50.59 VxECFXkV
>>84
（ `ω´）ありがとうだお！今度お医者さんに行ったら言ってみるお
（ `ω´）通院はあと一週間先だが…
（ `ω´）とりあえず今日は腹筋して寝るすることにするお
>>85
（ `ω´）お腹を意識して引っ込める動作だけでも腹筋て鍛えられるんじゃなかったかお
（ `ω´）腹筋より簡単かもしれないお
（ `ω´）まずはそんなのからやってみたらどうかお？
12/05/27 13:55:50.59 VxECFXkV
>>84
（ `ω´）ありがとうだお！今度お医者さんに行ったら言ってみるお
（ `ω´）通院はあと一週間先だが…
（ `ω´）とりあえず今日は腹筋して寝るすることにするお
>>85
（ `ω´）お腹を意識して引っ込める動作だけでも腹筋て鍛えられるんじゃなかったかお
（ `ω´）腹筋より簡単かもしれないお
（ `ω´）まずはそんなのからやってみたらどうかお？