12/08/20 00:15:31.37 vzJ69hCT
今日は80.0kgだお
昨日と同じ数字だから （ ´ω` ） だお
BMI値は24.3だから （ ＾ω＾ ） だお
体脂肪率は14.8％だお
減りすぎたから （ ・ω・ ） だお
内臓脂肪レベルが９に下がったお
１日だけでは信頼性が低いから100%喜ぶことはできないけど、待ちに待った日だから （ ＾ω＾ ） だお
これで当初の目標だったBMI値、体脂肪率、内臓脂肪レベルのトリプル標準が初めて達成できたので ヽヽ（＾ω＾ ） だお
ジョギングで85分/975kcal、ウォーキングで125分/680kcalだから、今日の運動は （ ＾ω＾ ） だお
今日ななんでこんなに走れたのか自分でも不思議だお
これからもこのくらい走れれば （ ＾ω＾）ﾉﾉ だお
摂取カロリーは合計で3110kcalだから （ ´ω` ） だお
あまりに順調すぎるから （ ＾ω＾ ） だお
うまく行きすぎてキレるお （ ＾ω＾ ）