12/08/16 22:39:48.29 0YJ/uhoN
昨日の予想が外れたお
今日も落ちて79.8kgだお
２日だけだから信用できないけど、初めて79ｋｇ台に乗せたから今日も （ ＾ω＾ ） だお
BMI値は24.2だからさらに （ ＾ω＾ ） だお
体脂肪率は16.3％だお
もう16％くらいをキープできればいいだけから （ ＾ω＾ ） だお
内臓脂肪レベルは変わらず10だから （ ・ω・ ） だお
ジョギングで25分/3300kcal、ウォーキングで185分/1010kcalだから、今日の運動は （ ＾ω＾ ） だお
摂取カロリーは合計で3350kcalだから （ ´ω` ） だお
（ ＾ω＾ ） 快調だお
779:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/16 23:48:25.76 lkUcrf5G
(*`_⊃´)今少し凹んでるお
(*`_⊃´)さっきまで踏み台昇降９０分くらいやってたらめまいがしてきたお
(*`_⊃´)このままじゃダメだと思ってガルボとアルフォート一箱ずつ＋とろろ蕎麦食べちゃったお
(*`_⊃´)凹んだままじゃダメだお！キレていくお！ふざけんなお！
780:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/17 00:18:04.28 kf4zr7jM
>>778＿＿__
／＿_.）)ﾉヽ 減量中に飴がやめられないの突っ込んだろ
.|ミ.l _ ._ i.） 月3kgなんて縛りはアホのすることとか
（＾'ﾐ/.´・ .〈・ ﾘ たらたら歩いてないでさっさと走れとか
.しi r､_） | グラノーラ3000kcalとかバカじゃねーのとか
| `ﾆﾆ' / 色々突っ込んできたがここまで来たか
ﾉ `ｰ―i´ 俺らの言うこと守ってがんばったなｗ
飴豚はわしが育てた
781:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/17 04:05:06.60 MdpNJwKE
（ `ω´）今日も朝から暑いお
>>779
（ `ω´）踏み台９０分はハードだお
（ `ω´）ガルボ美味いお！あの食感大好きだお
782:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/17 06:56:37.31 2euYFCcz
（ `ω´）おはようお
>>779
（ `ω´）ショコ90分はつらいお
（ `ω´）都度水分とってるかお？
（ `ω´）無理して倒れたら本末転倒お
（ `ω´）今日は待ちに待った花火だお
（ `ω´）昼から海いくおおっおー
（; `ω´ ）今日は飲みすぎないよう気をつけるお
（ `ω´）朝ごはんしっかり食べていくお！
783:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/17 08:39:06.17 XcRb213p
>>779
（ `ω´）空気読めない50過ぎの自演オヤジは自スレ()から出てくんなお！
（ `ω´）キモイお！
784:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/17 11:12:14.99 tDNOwfHX
（ ＾ω＾ ）今日は摂取量3000kcal以下だお
（ ＾ω＾ ）今日81kg以下ならブレイクスルー確定だお
（ ＾ω＾ ）最終目標は75kgだから、あとちょっとだお
（ ＾ω＾ ）このペースで行くと一か月ちょっとで達成できそうだお
（ ＾ω＾ ）好調すぎてキレるおｗ
785:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/17 12:09:50.47 MdpNJwKE
（ `ω´）天気予報の嘘つきめ！３３度じゃないお
（ `ω´）今見たら３５度に修正されてるお！
（ `ω´）仕事中滝汗で倒れるかと思ったお
（ `ω´）今帰って体重計ったら３００ｇ減ってたお
（ `ω´）水飲んだら戻ったお、水分なんてそんなもんだお・・・orz
786:サル
12/08/17 12:49:18.01 weMSZSB9
(*`_⊃´)みんな優しいお
(*`_⊃´)３人もレスくれてるおっぉ
(*`_⊃´)優しくされると涙と元気が出てくるお！
>>781
(*`_⊃´)ガルボは悪魔お！
(*`_⊃´)もうあのデビルとは金輪際関わるの止めるお！
>>782
(*`_⊃´)花火と海いいおね
(*`_⊃´)水分補給と日射病に気をつけるんだお
>>783
(*`_⊃´)よしよしお
(*`_⊃´)良い子いい子するお
787:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/17 17:28:51.50 Vli5Q87q
（ `ω´）おいらは他のスレへ行くお、さらばだお
| ／＼ | ／|／|／|
| ／ ／ |／／ ／ ／|
| ／ ／ |＿|／|／|／|／|
| ／ ／ |文|／ ／／ ／ ∧∧
|／ ／. ＿.|￣|／|／|／ /⌒ヽ)
／|＼／ ／ ／ |／ ／ [ 祭 _] ∧∧
／| ／ ／ ／ヽ 三____|∪ /⌒ヽ)
| |￣| | |ヽ／l (/~ ∪ [ 祭 _]
| | |／| |__|／ 三三 三___|∪
| |／| |／ 三三 (/~∪
| | |／ 三三 三三
| |／ 三三
| ／ 三三
|／ 三三
788:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/17 22:13:36.88 tNV8IoE4
（ `ω´）今は試練の時だけど、来年には戻ってこいお
789:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/17 23:30:04.26 j4rQaPO8
今日は79.6kgだお
どうやら83kgのカベを突破できたので （ ＾ω＾）ﾉﾉ だお
BMI値は24.2だから （ ＾ω＾ ） だお
体脂肪率は16.1％だお
理想的だから （ ＾ω＾ ） だお
内臓脂肪レベルは変わらず10だから （ ・ω・ ） だお
ジョギングで20分/230kcal、ウォーキングで165分/900kcalだから、今日の運動は （ ＾ω＾ ） だお
摂取カロリーは合計で3200kcalだから （ ´ω` ） だお
もう75kgまで壁になるものはないお （ ＾ω＾ ）
（ ＾ω＾ ） 快調すぎてキレるお
790:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/18 15:31:02.57 ltBH73Id
（ ´ω` ）今日のここまでの摂取カロリーは2900kcalだお
（ ´・ω・`）でもキャベツが残って昼食べる羽目になったお
（ ´ω` ）今日は昨日と同じくらいだといいお
（ ＾ω＾ ）計算合いすぎてキレるお
791:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/19 00:12:58.96 1/aYbbUQ
今日は80.0kgだお
昨日と同じくらいの数字なので （ ´ω` ） だお
BMI値は24.3だから （ ＾ω＾ ） だお
体脂肪率は15.6％だお
これ以上減らなくていいから （ ＾ω＾ ） だお
内臓脂肪レベルは変わらず10だから （ ・ω・ ） だお
久しぶりに腹囲測ったら84cmくらいだったお
今まで88cmと思い込んでいたから （ ＾ω＾）ﾉﾉ だお
ジョギングで30分/350kcal、ウォーキングで225分/1200kcalだから、今日の運動は （ ＾ω＾ ） だお
摂取カロリーは合計で3050kcalだから （ ´ω` ） だお
順調だから （ ´ω` ） だお
792:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/19 00:19:45.22 2uWKZMjY
（ `ω´）最近トレーシーの腹筋やってるお。
（ `ω´）私にしては珍しく続いてるんだお。
（ `ω´）ただめちゃくちゃ苦しいお。
（ `ω´）しかもあんまり効果目に見えないんだお！！
（ `ω´）腹筋してる最中はだんだん楽になってきてるから腹筋ついてるって思えるのに鏡で姿見ると悔しいお！！
（# `ω´）苦しいのに効果ないとやんなってきちゃうんだお！早く効果でろ！
793:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/19 13:26:18.80 RUH9jjad
（ ´ω` ）ジョギング始めて６日目だから疲れもたまるお
（ ´ω` ）今日は買い物がてら長距離歩いてくるお
（ `・ω・´ ）調子が良ければジョギングもやるお
（ ´ω` ）今日はここまで摂取量2900kcalくらいだお
（ ´ω` ）ここしばらくは体重キープできればいいお
（ ´ω` ）順調すぎてキレるお
794:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/19 15:03:51.09 HtjG+E0r
（ `ω´）たった6日でうだうだ言ってんじゃねーお
（ `ω´）一生デブでいろお
795:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/19 17:58:13.08 waZl0Ike
>>794
（ ｀ω´）荒らしに構う奴も荒らしですお
796:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/19 18:39:16.20 u9HaMlLa
（ ´ω` ）買い物がてら1時間歩いたけど
（ `ω´ ）こんなんじゃウォーミングアップにもならないお
（ `・ω・´ ）今から第二段開始だお！
797:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/19 19:03:00.12 r8lO5GAp
（＾ω＾）
798:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/19 21:32:24.22 r8lO5GAp
（＾ω＾）
799:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/20 00:15:31.37 vzJ69hCT
今日は80.0kgだお
昨日と同じ数字だから （ ´ω` ） だお
BMI値は24.3だから （ ＾ω＾ ） だお
体脂肪率は14.8％だお
減りすぎたから （ ・ω・ ） だお
内臓脂肪レベルが９に下がったお
１日だけでは信頼性が低いから100%喜ぶことはできないけど、待ちに待った日だから （ ＾ω＾ ） だお
これで当初の目標だったBMI値、体脂肪率、内臓脂肪レベルのトリプル標準が初めて達成できたので ヽヽ（＾ω＾ ） だお
ジョギングで85分/975kcal、ウォーキングで125分/680kcalだから、今日の運動は （ ＾ω＾ ） だお
今日ななんでこんなに走れたのか自分でも不思議だお
これからもこのくらい走れれば （ ＾ω＾）ﾉﾉ だお
摂取カロリーは合計で3110kcalだから （ ´ω` ） だお
あまりに順調すぎるから （ ＾ω＾ ） だお
うまく行きすぎてキレるお （ ＾ω＾ ）
800:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/20 17:51:35.82 UfBylCDl
８００ゲット V(＾ ＾ )Ｖ
801:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/20 23:45:57.92 befq8Jm4
今日は80.7kgだお
昨日より増えてるから （ ・ω・ ） だお
BMI値は24.5だから （ ＾ω＾ ） だお
体脂肪率は14.1％だお
今日も減りすぎたから （ ・ω・ ） だお
たぶん脂肪以外の何かが体内に残っているんだお
明日明後日になれば分かるお （ ・ω・ ）
内臓脂肪レベルは今日も９だお
２日連続だから ヽ（ ＾ω＾ ）ﾉ だお
明日も９だったら腹の脂肪面積も100cm2を割ったということで （ ＾ω＾）ﾉﾉ だお
ジョギングで60分/680kcal、ウォーキングで90分/490kcalだから、今日の運動は （ ・ω・ ） だお
雨が降ると運動しづらいお （ ´・ω・` ）
買い物がいくつも重なったのもマイナス要因だお
１日１８０分は運動を確保したいお （ ´・ω・` ）
でも今日も６０分連続で走れたから （ ＾ω＾ ） だお
摂取カロリーは合計で2550kcalだから （ ´ω` ） だお
今日は一休みの様子だから （ ´ω` ） だお
明日に向けて体調を整えるお
802:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/21 22:49:13.63 mc1D5Sr4
（ ｀ω´）ジムが盆の間一週間休みだったお
（ ｀ω´）一緒にダイエット休んでたら、結構リバウンドしてたお
（ ｀ω´）通う頻度あげたいけど……ビールおいしいお
803:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/22 00:32:31.63 TOaPK9eb
今日は79.7kgだお
３日ぶりに79kg台に復帰したから （ ＾ω＾ ） だお
BMI値は24.2だから （ ＾ω＾ ） だお
体脂肪率は14.5％だお
昨日よりまともになったけどまだ低すぎるから （ ・ω・ ） だお
内臓脂肪レベルは今日も９だお
３日連続だから （ ＾ω＾）ﾉﾉ だお
メタボ予備軍を脱したお ヽヽ（＾ω＾ ）
ジョギングで30分/350kcal、ウォーキングで180分/980kcalだから、今日の運動は （ ＾ω＾ ） だお
でも、180分以上は確保したけど体調が良くなくて30分しかジョギングできなかったお （ ・ω・ ）
明日体調が戻れば （ ＾ω＾ ） だお
摂取カロリーは記録取らなかったので （ ´；ω；` ） だお
たぶん3500～4000kcalくらいだお
明日はまた60分以上走りたいお
体調が戻らなかったらキレるお （ `ω´ ）
804:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/22 06:37:15.62 ntJunUBb
（ ｀ω´）もとからいた住人みんな追い出して自分の日記帳にするの
いい加減に止めたらどうだお？
（ ｀ω´）触っちまったお、手を洗ってくるお。
805:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/22 10:59:08.52 cpyloAuO
>>804
（ ｀ω´）うわっ汚ねっ
（ ｀ω´）汚物になんか触るなおくせーお
806:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/22 17:13:33.87 m2/iVGEK
（; `ω´ ）
（; `ω´ ）お疲れお
（; `ω´ ）朝からだるいと思ってたら熱あったお
（; `ω´ ）後40分で仕事終わりだったのに帰ってきちまったお
（; `ω´ ）さすがに38度は無理お
（; `ω´ ）今日はダイエットどころじゃねーお
（; `ω´ ）素麺と卵焼き食べて薬飲んで寝るお
（ #`ω´）ふんぬー！辛くてきれるお
807:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/22 17:15:20.85 m2/iVGEK
>>802
（ #`ω´）ビール羨ましいお
（ `ω´）ご飯やお酒が美味しいのは健康な証お
（ `ω´）何食っても味しねー自分としては羨ましいお
（ #`ω´）くそー酒のみてえお
（ヽ´ω`）…おやすみお
808:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/22 17:24:39.32 1x+qfFet
>>806
（ ｀ω´）ゆっくり休んではよ良くなれお
（ ｀ω´）今日はビックリするぐらい食べてしまったお
（ ｀ω´）食べても食べても満腹にならなかったお
（ ｀ω´）明日から節制したらチートディってことになるかお？
（ ｀ω´）いつもの運動も出来なかったお……
（ ｀ω´）私なにやってるお！自分にキレるお！！！
809:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/22 18:02:08.02 m2/iVGEK
>>808
（ `ω´）ありがとうお
（ `ω´）食べれる日は食べてしまっても仕方ないお
（ `ω´）明日から節制したらいいお
（ `ω´）今日は体重はからない事を勧めるお
（ `ω´）もっと食べたい気持ちはあるのに全然食べれなかったお
（ `ω´）おじいちゃんでも鯵食ってたのにお
（ #`ω´）プリンとうまい棒食いてえおー
810:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/23 00:50:02.82 cVdToVvH
今日は79.6kgだお
（ ＾ω＾ ） だお
BMI値は24.2だから （ ＾ω＾ ） だお
体脂肪率は14.5％だお
低め安定になっちゃったから （ ・ω・ ） だお
内臓脂肪レベルは今日も９だお
ヽヽ（＾ω＾ ） （ ＾ω＾）ﾉﾉ だお
ジョギングで50分/660kcal、ウォーキングで170分/930kcalだから、今日の運動は （ ＾ω＾ ） だお
細切れ運動だったけどけっこう成果が出るものだお （ ＾ω＾ ）
摂取カロリーは記録取らなかったので （ ´；ω；` ） だお
たぶん5000kcalくらいだお
復調したみたいなのだけど６０分連続ジョギングはできなかったのでキレるお （ `ω´ ）
811:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/23 02:30:08.86 KaocouLu
>>809
(*`_⊃´)おめえ 熱で辛いなか頑張ってるお
(*`_⊃´)美味い棒とプリンはしっかり治ってから食えお
812:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/23 05:07:12.76 2wffjkhD
>>811
（ `ω´）っ おうピノキオ
（ `ω´）久しぶりお ありがとうおー
（ `ω´）昨日はうまい棒とプリンの夢を見ながら寝たお
（ `ω´）大分スッキリしたけど仕事行こうか休もうか悩むお
（; `ω´ ）もう熱はなさそうだけど行ったらぶり返しそうお
（ #`ω´）自分の貧弱さにきれるお
813:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/23 23:36:26.82 PYYvC6Mh
今日は80.5kgだお
この時期としては増えてるから （ ・ω・ ） だお
BMI値は24.4だから （ ＾ω＾ ） だお
体脂肪率は15.7％だお
理想値になったから （ ＾ω＾ ） だお
内臓脂肪レベルは今日も10だお
また数字が上がったから （ ・ω・ ） だお
ジョギングで60分/700kcal、ウォーキングで110分/600kcalだから、今日の運動は （ ・ω・ ） だお
雨に降られたのが良くなかったお
摂取カロリーは5400kcalだから （ ´・ω・` ） だお
朝食いすぎたお
明日は思う存分走りたいお
摂取カロリーをもう少し抑えるお （ ´ω` ）
814:名無しさん＠お腹いっぱい
12/08/24 12:30:27.47 eqOgTEtd
>>813
（ `ω´）３時間も運動できるのかお？
（ `ω´）仕事、してないのかお？
815:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/24 13:47:06.44 Sge50EiW
>>814
（ `ω´）その無職に触れるなお
（ `ω´）荒らしに構うやつもあらしだお
816:名無しさん＠お腹いっぱい
12/08/24 19:38:18.49 6U6S77Ih
（ `ω´）本当良スレだったのに勘違いした豚がまぎれこんだおかげでえらい迷惑だお
（ #`ω´）でていけお！きれるお！
817:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/24 23:06:29.84 apDsj1E8
>>814
時間は作るものだお （ ´ω` ）
いろいろやりくりしているお （ ´ω` ）
818:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/24 23:17:11.46 apDsj1E8
今日は80.3kgだお
取り組み不足だけど数字は昨日より良くなったから （ ´ω` ） だお
BMI値は24.4だから （ ＾ω＾ ） だお
体脂肪率は14.8％だお
また減っちゃったけど誤差の範囲だから （ ´ω` ） だお
内臓脂肪レベルはまた９に下がったお
昨日の10でだいたいの腹部脂肪面積が分かったお
四捨五入なら93～95cm2くらい、切り捨てなら97～100cm2くらいだお
どちらにしてもメタボ予備軍を脱したから （ ＾ω＾）ﾉﾉ だお
ジョギングで50分/590kcal、ウォーキングで70分/380kcalだお
やり始めたら雨に降られて （ ´・ω・` ） だお
２時間じゃやった気にならないお
摂取カロリーは3100kcalだから （ ´ω` ） だお
起き抜けに冷蔵庫をうかがっている自分がいるからいまいちだお
でもこのくらいで抑えられるなら （ ´ω` ） だお
明日は今日以上に負荷をかけたいお
夕立ばかりだとキレるお！ （ `ω´ ）
819:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/25 22:14:15.02 0OHS22DP
（ `ω´）なんだかんだ言いながら、皆でレスして構ってやってる事に切れるお
（ `ω´）なんでスルー出来ないお？もうここに戻る事は二度とないお
820:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/25 22:24:49.86 yOhe5o2z
>>819
（ `ω´）まあそうカリカリするなお
（ `ω´）つ旦 お茶お
（ `ω´）ほっとけばそのうちいなくなるお
（ `ω´）八割型スルーしてるしいいとするお
821:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/25 23:42:30.38 YvtI8Yp9
今日は78.7kgだお
細かい上下はあるけどずっと5kg/monthくらいのペースが続いてるから （ ＾ω＾ ） だお
BMI値は23.9だお
はじめて23台に入ったから （ ＾ω＾ ） だお
体脂肪率は15.1％だお
標準の範囲に戻ったから （ ＾ω＾ ） だお
内臓脂肪レベルは今日も９だから （ ＾ω＾ ） だお
ジョギングで50分/580kcal、ウォーキングで100分/550kcalだお
３時間にはならなかったけどジョギングでわりと稼げるから （ ´ω` ） だお
摂取カロリーは2100kcalだから （ ＾ω＾ ） だお
毎日こうだといいのにお
今日は （ ＾ω＾ ） づくしでキレるお！
822:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/26 08:14:39.58 fZQF8mtR
>>816
（ `ω´）ほんと同感お
（ #`ω´）さすがに…きれるお！
823:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/27 00:44:58.10 4kfyZ7lM
今日は78.5kgだお
また下がったから （ ＾ω＾ ） だお
BMI値は23.8だお
すっかり標準だから （ ＾ω＾ ） だお
体脂肪率は15.2％だお
理想値を維持してるから （ ＾ω＾ ） だお
内臓脂肪レベルは今日も９だから （ ＾ω＾ ） だお
ジョギングで65分/760kcal、ウォーキングで120分/670kcalだお
４ｋｇの錘を背負うとさすがにきついけど運動密度は高まるから （ ＾ω＾ ） だお
摂取カロリーは3700kcalだから （ ´ω` ） だお
やっぱり動いた分は体が欲しがるみたいだお
今日も （ ＾ω＾ ） づくしでキレるお！
824:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/27 01:54:54.46 Y1okdjDq
>>822
>>820
（ `ω´）さっさとスレ埋めちゃって他行くの待つのも手だお
（ `ω´）一週間ぐらい次スレ立てなけりゃほかいくお
825:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/27 16:15:12.43 UVvKmGoQ
（ `ω´）むしろ俺は他人の成功を見て頑張るタイプだから荒らしもきにならないお
（ `ω´）でも今日パン屋に入ってしまった自分が憎いお！
826:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/27 22:40:51.04 FhVpJh0d
>>825
（ ｀ω´）成功した人間への妬み？
（ ｀ω´）そんなもん無いお
（ ｀ω´）スレのルール守らねーから切れてるだけだお
（ ｀ω´）おまえ自演かお？
827:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/28 00:38:06.71 8GexDCYn
（ `ω´）自演じゃないお
（ `ω´）カスの妄想でも利用してやろうと思ってるだけだお
828:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/28 00:57:32.44 ieppuDfC
今日は79.3kgだお
昨日より上がってるけど休養日だから （ ＾ω＾ ） だお
BMI値は24.1だお
標準だから （ ＾ω＾ ） だお
体脂肪率は15.5％だお
理想値を維持してるから （ ＾ω＾ ） だお
内臓脂肪レベルは今日も９だから （ ＾ω＾ ） だお
ジョギングで40分/460kcal、ウォーキングで35分/190kcalだお
昨日動きすぎて心身ともバテたので休養日ということで （ ´ω` ） だお
摂取カロリーは2900kcalだから （ ´ω` ） だお
休養日なのに今日も （ ＾ω＾ ） づくしでキレるお！
829:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/28 10:43:37.38 Xpvg+NVu
馴れ合いばかりだし自分の日記帳にしてる奴いたから、こういうニートに目付けられたんだよ。
前は馴れ合いでも日記帳でもなかったんだけどね。
830:名無しさん＠お腹いっぱい
12/08/28 12:40:01.86 tjw0cOnB
この豚にはいっさい触らないようにして前みたいに書き込んでいこうよ。
せっかく良スレだったのに豚一匹のために捨てるのはもったいないよ。
会話も通じてないみたいだしね。
831:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/28 20:36:28.73 ottVPW+Q
（ `ω´）まあカリカリせずに適当にスレ埋めてしばらくスレ立てない案を実行するお
（ `ω´）で、ずっと気になってたけど3000kcalも何を食べてるお？
（ `ω´）ちゃんと運動してるのになんだかもったいない気がするお…
832:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/28 23:40:59.34 7i9ezcqZ
今日は79.1kgだお
昨日と同レベルを保っているので （ ´ω` ） だお
BMI値は24.0だお
標準だから （ ＾ω＾ ） だお
体脂肪率は15.4％だお
理想値を維持してるから （ ＾ω＾ ） だお
内臓脂肪レベルは今日も９だから （ ＾ω＾ ） だお
ジョギングで60分/700kcal、ウォーキングで70分/400kcalだお
4kgの錘を背負ってこのくらいなら （ ´ω` ） だお
摂取カロリーは3600kcalだから （ ´ω` ） だお
計算どおりに事が運んでいてキレるお！ （ ´ω` ）
833:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/30 01:01:25.34 UjW9O8Sf
今日は80.2kgだお
この時期で80kg台は （ ・ω・ ） だお
BMI値は24.3だお
標準だから （ ´ω` ） だお
体脂肪率は15.9％だお
理想値の上限だから （ ´ω` ） だお
内臓脂肪レベルは10になったから （ ・ω・ ） だお
ジョギングで50分/610kcal、ウォーキングで65分/380kcalだお
今日は3kgの錘だけど全体的に運動時間が短いから （ ・ω・ ） だお
摂取カロリーは4800kcalだから （ ´・ω・` ） だお
菓子パンは買いこんじゃいけないお
今日はこれが反省点だお
明日立て直すためにキレるお！ （ ・ω・ ）
834:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/30 20:35:40.91 FrT+k9EK
（ `ω´）おつかれお
（ `ω´）最近Wiiの運動のやつやってるんだけどなかなかいいお
（ `ω´）ボクシングとか楽しくなってくるお
（ `ω´）汗が飛び散って本当にボクシングの練習してる気持ちお
（ #`ω´）ただあんなに汗だくなのにそんなに体重減らないとは何事お
（ #`ω´）筋肉になってきてるのかお
835:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/31 01:42:00.38 8IycagPL
今日は79.6kgだお
また79kg台に復帰したから （ ´ω` ） だお
BMI値は24.2だお
標準だから （ ´ω` ） だお
体脂肪率は15.1％だお
理想値の下限だから （ ´ω` ） だお
内臓脂肪レベルは９に復帰したから （ ＾ω＾ ） だお
ジョギングで60分/730kcal、ウォーキングで110分/630kcalだお
細切れのつなぎ合わせだけど十分な量を確保できたから （ ´ω` ） だお
摂取カロリーは4900kcalだから （ ´・ω・` ） だお
運動でカバーしているからリバウンドしないけど、ちょっと良くないお
摂取量だけ反省点だからキレるお！ （ ・ω・ ）
836:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/01 01:05:48.20 NOoT4bG/
今日は79.9kgだお
サボったわりには傷が浅いから （ ´ω` ） だお
BMI値は24.3だお
標準だから （ ´ω` ） だお
体脂肪率は16.2％だお
一日だけど理想値を超えたから （ ・ω・ ） だお
内臓脂肪レベルはまた10になったから （ ・ω・ ） だお
ジョギングで40分/480kcal、ウォーキングで300分/170kcalだお
サボったから （ ´・ω・` ） だお
摂取カロリーは3800kcalだから （ ・ω・ ） だお
もうちょっと減らせるといいお
運動サボったからキレるお！ （ ・ω・ ）
837:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/01 20:47:00.37 hpZZfmxW
>>836
おまい、ここよりダイエット楽しいおスレにいきなお
どう考えてもここよりあっちが似合うお
あっちならいやがられもせずに同じこと出来るお
838:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/01 23:58:55.82 uhuwQrcZ
今日は78.9kgだお
下げ戻したから （ ＾ω＾ ） だお
BMI値は24.0だお
標準だから （ ＾ω＾ ） だお
体脂肪率は15.5％だお
理想値に戻ったから （ ＾ω＾ ） だお
内臓脂肪レベルも９に戻ったから （ ＾ω＾ ） だお
ジョギングで40分/530kcal、ウォーキングで100分/560kcalだお
ほどほどにできたから （ ´ω` ） だお
摂取カロリーは2850kcalだから （ ＾ω＾ ） だお
食いすぎたと思ったけどあとから計算したらそれほどでもなかったからよかったお
今日は（ ＾ω＾ ）づくしでキレるお （ ＾ω＾ ）
839:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/02 02:47:35.22 yVtLVUNo
>>837
（ `ω´）豚には人間の言葉が通じないお
（ `ω´）通じてたらこんな事態にはなってないお
（ `ω´）スレを潰すことでしか自分の存在意義を表すことが出来ない
（ `ω´）哀れな豚なんだお
840:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/02 05:22:12.61 ODFP4jsj
（ `ω´）ああ、そうなのかお
（ `ω´）嫌がらせでやってるのかお
（ `ω´）心まで豚なのかお
841:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/02 10:32:40.43 xvKYG32s
>>840
（ `ω´）放っておくのが良いんだお
（ `ω´）構ってもらえそうだと思ってるから来てるんだからお
（ `ω´）ダイエットと同じで根気だお
（ `ω´）1年かかろうと2年かかろうと放置するお
（ `ω´）その頃には痩せて卒業してるお
（ `ω´）なのに漏れの体重減ってないお、マジでキレるお
842:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/02 19:11:26.70 WcvxDaVd
（ `ω´）休みの日に家で暇にしてると何だかずっと食べてしまうお
（ `ω´）イカンイカンと思うとまた食べたい気になってしまうお
（ `ω´）平日はオリコウな食生活ができているお
（ `ω´）……反動なのかお……
（ `ω´）今日の摂取カロリーが恐ろしくて鼻水出るお
（ `ω´）食べ過ぎて気持ち悪いお
（ `ω´）私、なにしてるお！馬鹿かお！
（ `ω´）泣きたいお……
843:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/02 22:01:13.27 SfLYSS8Y
>>842
(*´･ω･`)ﾉ泣くなお。たまにはそんな日もあるお
（ `ω´）断食しようしようと思っててもなにかしら言い訳してやってないお
（ `ω´）でももう酵素買っちゃったからやるしかないお
（ `ω´）安いものではなかったお。自分頑張れお！
844:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/02 23:05:03.92 SCTqBCa6
（ `ω´）>>842が泣いたら切れるお！
（ `ω´）>>843が言い訳したら切れるお！
845:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/02 23:52:11.46 fuhD0Bmv
（ `ω´）>>844の厳しい優しさに切れるお！ｗ
（ `ω´）体がだりーと思ってたら、知らんうちに冷えてたお！
（ `ω´）シャワーばっかりだった＆夜風の涼しさを甘くみてたお！
（ `ω´）体に元気がなきゃやせねーお！
（ `ω´）だからさっき元気回復のため風呂にゆっくりつかったお！
（ `ω´）みんなも気をつけろお！
（ `ω´）うっかりしてた自分にキレるお！おバカさんお！んもう！
846:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/03 02:02:51.48 Cv3Aiaiq
今日は79.2kgだお
暴食したけど傷が浅くて済んだから （ ´ω` ） だお
BMI値は24.0だお
標準だから （ ´ω` ） だお
体脂肪率は16.2％だお
理想値より多いからから （ ・ω・ ） だお
内臓脂肪レベルはまた10になったから （ ・ω・ ） だお
ジョギングで45分/600kcal、ウォーキングで300分/170kcalだお
サボっちゃったから （ ´・ω・` ） だお
摂取カロリーは5150kcalだから （ ´；ω；` ） だお
菓子パン食いすぎたお
食事も運動もダメだったのでキレるお （ `ω´ ）
847:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/03 02:40:06.36 JSd5J9rH
>>摂取カロリーは5150kcalだから （ ´；ω；` ） だお
>>菓子パン食いすぎたお
（ `ω´）あっはっはっ
（ `ω´）こいつ愚か過ぎて切れるお
（ `ω´）あっはっはっ
（ `ω´）バカすぎるお
（ `ω´） 腹が痛いお
（ `ω´） 5150kcalとか
（ `ω´） キチガイレベルだお
（ ＾ω＾ ）
848:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/03 02:40:38.07 JSd5J9rH
>>摂取カロリーは5150kcalだから （ ´；ω；` ） だお
>>菓子パン食いすぎたお
（ `ω´）あっはっはっ
（ `ω´）こいつ愚か過ぎて切れるお
（ `ω´）あっはっはっ
（ `ω´）バカすぎるお
（ `ω´） 腹が痛いお
（ `ω´） 5150kcalとか
（ `ω´） キチガイレベルだお
（ ＾ω＾ ）
849:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/03 02:41:09.53 JSd5J9rH
>>摂取カロリーは5150kcalだから （ ´；ω；` ） だお
>>菓子パン食いすぎたお
（ `ω´）あっはっはっ
（ `ω´）こいつ愚か過ぎて切れるお
（ `ω´）あっはっはっ
（ `ω´）バカすぎるお
（ `ω´） 腹が痛いお
（ `ω´） 5150kcalとか
（ `ω´） キチガイレベルだお
（ ＾ω＾ ）
850:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/03 02:41:41.09 JSd5J9rH
>>摂取カロリーは5150kcalだから （ ´；ω；` ） だお
>>菓子パン食いすぎたお
（ `ω´）あっはっはっ
（ `ω´）こいつ愚か過ぎて切れるお
（ `ω´）あっはっはっ
（ `ω´）バカすぎるお
（ `ω´） 腹が痛いお
（ `ω´） 5150kcalとか
（ `ω´） キチガイレベルだお
（ ＾ω＾ ）
851:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/03 02:42:16.61 JSd5J9rH
>>摂取カロリーは5150kcalだから （ ´；ω；` ） だお
>>菓子パン食いすぎたお
（ `ω´）あっはっはっ
（ `ω´）こいつ愚か過ぎて切れるお
（ `ω´）あっはっはっ
（ `ω´）バカすぎるお
（ `ω´） 腹が痛いお
（ `ω´） 5150kcalとか
（ `ω´） キチガイレベルだお
（ ＾ω＾ ）
852:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/03 02:42:47.70 JSd5J9rH
>>摂取カロリーは5150kcalだから （ ´；ω；` ） だお
>>菓子パン食いすぎたお
（ `ω´）あっはっはっ
（ `ω´）こいつ愚か過ぎて切れるお
（ `ω´）あっはっはっ
（ `ω´）バカすぎるお
（ `ω´） 腹が痛いお
（ `ω´） 5150kcalとか
（ `ω´） キチガイレベルだお
（ ＾ω＾ ）
853:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/03 02:43:18.68 JSd5J9rH
>>摂取カロリーは5150kcalだから （ ´；ω；` ） だお
>>菓子パン食いすぎたお
（ `ω´）あっはっはっ
（ `ω´）こいつ愚か過ぎて切れるお
（ `ω´）あっはっはっ
（ `ω´）バカすぎるお
（ `ω´） 腹が痛いお
（ `ω´） 5150kcalとか
（ `ω´） キチガイレベルだお
（ ＾ω＾ ）
854:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/03 02:43:51.06 JSd5J9rH
>>摂取カロリーは5150kcalだから （ ´；ω；` ） だお
>>菓子パン食いすぎたお
（ `ω´）あっはっはっ
（ `ω´）こいつ愚か過ぎて切れるお
（ `ω´）あっはっはっ
（ `ω´）バカすぎるお
（ `ω´） 腹が痛いお
（ `ω´） 5150kcalとか
（ `ω´） キチガイレベルだお
（ ＾ω＾ ）
855:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/03 03:24:42.03 JSd5J9rH
>>摂取カロリーは5150kcalだから （ ´；ω；` ） だお
>>菓子パン食いすぎたお
（ `ω´）あっはっはっ
（ `ω´）こいつ愚か過ぎて切れるお
（ `ω´）あっはっはっ
（ `ω´）バカすぎるお
（ `ω´） 腹が痛いお
（ `ω´） 5150kcalとか
（ `ω´） キチガイレベルだお
（ ＾ω＾ ）
856:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/03 03:25:21.48 JSd5J9rH
>>摂取カロリーは5150kcalだから （ ´；ω；` ） だお
>>菓子パン食いすぎたお
（ `ω´）あっはっはっ
（ `ω´）こいつ愚か過ぎて切れるお
（ `ω´）あっはっはっ
（ `ω´）バカすぎるお
（ `ω´） 腹が痛いお
（ `ω´） 5150kcalとか
（ `ω´） キチガイレベルだお
（ ＾ω＾ ）
857:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/03 03:25:58.48 JSd5J9rH
>>摂取カロリーは5150kcalだから （ ´；ω；` ） だお
>>菓子パン食いすぎたお
（ `ω´）あっはっはっ
（ `ω´）こいつ愚か過ぎて切れるお
（ `ω´）あっはっはっ
（ `ω´）バカすぎるお
（ `ω´） 腹が痛いお
（ `ω´） 5150kcalとか
（ `ω´） キチガイレベルだお
（ ＾ω＾ ）
858:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/03 03:26:39.48 JSd5J9rH
>>摂取カロリーは5150kcalだから （ ´；ω；` ） だお
>>菓子パン食いすぎたお
（ `ω´）あっはっはっ
（ `ω´）こいつ愚か過ぎて切れるお
（ `ω´）あっはっはっ
（ `ω´）バカすぎるお
（ `ω´） 腹が痛いお
（ `ω´） 5150kcalとか
（ `ω´） キチガイレベルだお
（ ＾ω＾ ）
859:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/03 03:27:15.01 JSd5J9rH
>>摂取カロリーは5150kcalだから （ ´；ω；` ） だお
>>菓子パン食いすぎたお
（ `ω´）あっはっはっ
（ `ω´）こいつ愚か過ぎて切れるお
（ `ω´）あっはっはっ
（ `ω´）バカすぎるお
（ `ω´） 腹が痛いお
（ `ω´） 5150kcalとか
（ `ω´） キチガイレベルだお
（ ＾ω＾ ）
860:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/03 04:04:52.33 JSd5J9rH
>>摂取カロリーは5150kcalだから （ ´；ω；` ） だお
>>菓子パン食いすぎたお
（ `ω´）あっはっはっ
（ `ω´）こいつ愚か過ぎて切れるお
（ `ω´）あっはっはっ
（ `ω´）バカすぎるお
（ `ω´） 腹が痛いお
（ `ω´） 5150kcalとか
（ `ω´） キチガイレベルだお
（ ＾ω＾ ）
861:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/03 04:05:23.50 JSd5J9rH
>>摂取カロリーは5150kcalだから （ ´；ω；` ） だお
>>菓子パン食いすぎたお
（ `ω´）あっはっはっ
（ `ω´）こいつ愚か過ぎて切れるお
（ `ω´）あっはっはっ
（ `ω´）バカすぎるお
（ `ω´） 腹が痛いお
（ `ω´） 5150kcalとか
（ `ω´） キチガイレベルだお
（ ＾ω＾ ）
862:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/03 11:24:33.17 JSd5J9rH
>>摂取カロリーは5150kcalだから （ ´；ω；` ） だお
>>菓子パン食いすぎたお
（ `ω´）あっはっはっ
（ `ω´）こいつ愚か過ぎて切れるお
（ `ω´）あっはっはっ
（ `ω´）バカすぎるお
（ `ω´） 腹が痛いお
（ `ω´） 5150kcalとか
（ `ω´） キチガイレベルだお
（ ＾ω＾ ）
863:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/03 11:25:16.59 JSd5J9rH
>>摂取カロリーは5150kcalだから （ ´；ω；` ） だお
>>菓子パン食いすぎたお
（ `ω´）あっはっはっ
（ `ω´）こいつ愚か過ぎて切れるお
（ `ω´）あっはっはっ
（ `ω´）バカすぎるお
（ `ω´） 腹が痛いお
（ `ω´） 5150kcalとか
（ `ω´） キチガイレベルだお
（ ＾ω＾ ）
864:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/03 11:25:51.64 JSd5J9rH
>>摂取カロリーは5150kcalだから （ ´；ω；` ） だお
>>菓子パン食いすぎたお
（ `ω´）あっはっはっ
（ `ω´）こいつ愚か過ぎて切れるお
（ `ω´）あっはっはっ
（ `ω´）バカすぎるお
（ `ω´） 腹が痛いお
（ `ω´） 5150kcalとか
（ `ω´） キチガイレベルだお
（ ＾ω＾ ）
865:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/03 11:26:25.96 JSd5J9rH
>>摂取カロリーは5150kcalだから （ ´；ω；` ） だお
>>菓子パン食いすぎたお
（ `ω´）あっはっはっ
（ `ω´）こいつ愚か過ぎて切れるお
（ `ω´）あっはっはっ
（ `ω´）バカすぎるお
（ `ω´） 腹が痛いお
（ `ω´） 5150kcalとか
（ `ω´） キチガイレベルだお
（ ＾ω＾ ）
866:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/03 11:26:58.33 JSd5J9rH
>>摂取カロリーは5150kcalだから （ ´；ω；` ） だお
>>菓子パン食いすぎたお
（ `ω´）あっはっはっ
（ `ω´）こいつ愚か過ぎて切れるお
（ `ω´）あっはっはっ
（ `ω´）バカすぎるお
（ `ω´） 腹が痛いお
（ `ω´） 5150kcalとか
（ `ω´） キチガイレベルだお
（ ＾ω＾ ）
867:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/03 11:27:45.72 JSd5J9rH
>>摂取カロリーは5150kcalだから （ ´；ω；` ） だお
>>菓子パン食いすぎたお
（ `ω´）あっはっはっ
（ `ω´）こいつ愚か過ぎて切れるお
（ `ω´）あっはっはっ
（ `ω´）バカすぎるお
（ `ω´） 腹が痛いお
（ `ω´） 5150kcalとか
（ `ω´） キチガイレベルだお
（ ＾ω＾ ）
868:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/03 12:58:53.97 JSd5J9rH
>>摂取カロリーは5150kcalだから （ ´；ω；` ） だお
>>菓子パン食いすぎたお
（ `ω´）あっはっはっ
（ `ω´）こいつ愚か過ぎて切れるお
（ `ω´）あっはっはっ
（ `ω´）バカすぎるお
（ `ω´） 腹が痛いお
（ `ω´） 5150kcalとか
（ `ω´） キチガイレベルだお
（ ＾ω＾ ）
869:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/03 12:59:25.87 JSd5J9rH
>>摂取カロリーは5150kcalだから （ ´；ω；` ） だお
>>菓子パン食いすぎたお
（ `ω´）あっはっはっ
（ `ω´）こいつ愚か過ぎて切れるお
（ `ω´）あっはっはっ
（ `ω´）バカすぎるお
（ `ω´） 腹が痛いお
（ `ω´） 5150kcalとか
（ `ω´） キチガイレベルだお
（ ＾ω＾ ）
870:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/03 13:00:01.62 JSd5J9rH
>>摂取カロリーは5150kcalだから （ ´；ω；` ） だお
>>菓子パン食いすぎたお
（ `ω´）あっはっはっ
（ `ω´）こいつ愚か過ぎて切れるお
（ `ω´）あっはっはっ
（ `ω´）バカすぎるお
（ `ω´） 腹が痛いお
（ `ω´） 5150kcalとか
（ `ω´） キチガイレベルだお
（ ＾ω＾ ）
871:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/03 13:00:34.31 JSd5J9rH
>>摂取カロリーは5150kcalだから （ ´；ω；` ） だお
>>菓子パン食いすぎたお
（ `ω´）あっはっはっ
（ `ω´）こいつ愚か過ぎて切れるお
（ `ω´）あっはっはっ
（ `ω´）バカすぎるお
（ `ω´） 腹が痛いお
（ `ω´） 5150kcalとか
（ `ω´） キチガイレベルだお
（ ＾ω＾ ）
872:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/03 13:01:06.80 JSd5J9rH
>>摂取カロリーは5150kcalだから （ ´；ω；` ） だお
>>菓子パン食いすぎたお
（ `ω´）あっはっはっ
（ `ω´）こいつ愚か過ぎて切れるお
（ `ω´）あっはっはっ
（ `ω´）バカすぎるお
（ `ω´） 腹が痛いお
（ `ω´） 5150kcalとか
（ `ω´） キチガイレベルだお
（ ＾ω＾ ）
873:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/03 13:01:44.90 JSd5J9rH
>>摂取カロリーは5150kcalだから （ ´；ω；` ） だお
>>菓子パン食いすぎたお
（ `ω´）あっはっはっ
（ `ω´）こいつ愚か過ぎて切れるお
（ `ω´）あっはっはっ
（ `ω´）バカすぎるお
（ `ω´） 腹が痛いお
（ `ω´） 5150kcalとか
（ `ω´） キチガイレベルだお
（ ＾ω＾ ）
874:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/03 14:00:21.87 JSd5J9rH
>>摂取カロリーは5150kcalだから （ ´；ω；` ） だお
>>菓子パン食いすぎたお
（ `ω´）あっはっはっ
（ `ω´）こいつ愚か過ぎて切れるお
（ `ω´）あっはっはっ
（ `ω´）バカすぎるお
（ `ω´） 腹が痛いお
（ `ω´） 5150kcalとか
（ `ω´） キチガイレベルだお
（ ＾ω＾ ）
875:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/03 14:00:57.13 JSd5J9rH
>>摂取カロリーは5150kcalだから （ ´；ω；` ） だお
>>菓子パン食いすぎたお
（ `ω´）あっはっはっ
（ `ω´）こいつ愚か過ぎて切れるお
（ `ω´）あっはっはっ
（ `ω´）バカすぎるお
（ `ω´） 腹が痛いお
（ `ω´） 5150kcalとか
（ `ω´） キチガイレベルだお
（ ＾ω＾ ）
876:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/03 14:01:37.34 JSd5J9rH
>>摂取カロリーは5150kcalだから （ ´；ω；` ） だお
>>菓子パン食いすぎたお
（ `ω´）あっはっはっ
（ `ω´）こいつ愚か過ぎて切れるお
（ `ω´）あっはっはっ
（ `ω´）バカすぎるお
（ `ω´） 腹が痛いお
（ `ω´） 5150kcalとか
（ `ω´） キチガイレベルだお
（ ＾ω＾ ）
877:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/03 14:04:15.75 JSd5J9rH
>>摂取カロリーは5150kcalだから （ ´；ω；` ） だお
>>菓子パン食いすぎたお
（ `ω´）あっはっはっ
（ `ω´）こいつ愚か過ぎて切れるお
（ `ω´）あっはっはっ
（ `ω´）バカすぎるお
（ `ω´） 腹が痛いお
（ `ω´） 5150kcalとか
（ `ω´） キチガイレベルだお
（ ＾ω＾ ）
878:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/03 14:05:04.49 JSd5J9rH
>>摂取カロリーは5150kcalだから （ ´；ω；` ） だお
>>菓子パン食いすぎたお
（ `ω´）あっはっはっ
（ `ω´）こいつ愚か過ぎて切れるお
（ `ω´）あっはっはっ
（ `ω´）バカすぎるお
（ `ω´） 腹が痛いお
（ `ω´） 5150kcalとか
（ `ω´） キチガイレベルだお
（ ＾ω＾ ）
879:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/03 14:05:48.72 JSd5J9rH
>>摂取カロリーは5150kcalだから （ ´；ω；` ） だお
>>菓子パン食いすぎたお
（ `ω´）あっはっはっ
（ `ω´）こいつ愚か過ぎて切れるお
（ `ω´）あっはっはっ
（ `ω´）バカすぎるお
（ `ω´） 腹が痛いお
（ `ω´） 5150kcalとか
（ `ω´） キチガイレベルだお
（ ＾ω＾ ）
880:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/03 14:15:33.14 JSd5J9rH
>>摂取カロリーは5150kcalだから （ ´；ω；` ） だお
>>菓子パン食いすぎたお
（ `ω´）あっはっはっ
（ `ω´）こいつ愚か過ぎて切れるお
（ `ω´）あっはっはっ
（ `ω´）バカすぎるお
（ `ω´） 腹が痛いお
（ `ω´） 5150kcalとか
（ `ω´） キチガイレベルだお
（ ＾ω＾ ）
881:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/03 14:16:05.20 JSd5J9rH
>>摂取カロリーは5150kcalだから （ ´；ω；` ） だお
>>菓子パン食いすぎたお
（ `ω´）あっはっはっ
（ `ω´）こいつ愚か過ぎて切れるお
（ `ω´）あっはっはっ
（ `ω´）バカすぎるお
（ `ω´） 腹が痛いお
（ `ω´） 5150kcalとか
（ `ω´） キチガイレベルだお
（ ＾ω＾ ）
882:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/03 14:16:47.48 JSd5J9rH
>>摂取カロリーは5150kcalだから （ ´；ω；` ） だお
>>菓子パン食いすぎたお
（ `ω´）あっはっはっ
（ `ω´）こいつ愚か過ぎて切れるお
（ `ω´）あっはっはっ
（ `ω´）バカすぎるお
（ `ω´） 腹が痛いお
（ `ω´） 5150kcalとか
（ `ω´） キチガイレベルだお
（ ＾ω＾ ）
883:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/03 14:17:34.90 JSd5J9rH
>>摂取カロリーは5150kcalだから （ ´；ω；` ） だお
>>菓子パン食いすぎたお
（ `ω´）あっはっはっ
（ `ω´）こいつ愚か過ぎて切れるお
（ `ω´）あっはっはっ
（ `ω´）バカすぎるお
（ `ω´） 腹が痛いお
（ `ω´） 5150kcalとか
（ `ω´） キチガイレベルだお
（ ＾ω＾ ）
884:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/03 16:07:50.51 13ZlLo1m
（ `ω´）ダイエットしてんのに人生初の体重になってしまったお
（ `ω´）自分死ねお
885:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/03 16:56:13.23 0zUjZ6KB
なにが起こってるんだよ(つд⊂)
886:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/03 20:40:26.29 HL9VQgib
これからジョギングだお （（（（（（（（（ ＾ω＾）
（＾ω＾ ））））））））） 運動習慣が続いていてキレるおｗ
887:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/03 21:44:35.02 9oL7zb/m
>>884
同じく！だお(´；ω；｀)
生理だからと思って油断してたお
（ `ω´）キレるお！！
888:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/03 22:18:30.09 Xb3ou5VT
（ ｀ω´）いい機会だから埋まっても次スレ立てるのちょっとまつお
889:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/03 22:19:12.67 JSd5J9rH
>>摂取カロリーは5150kcalだから （ ´；ω；` ） だお
>>菓子パン食いすぎたお
（ `ω´）あっはっはっ
（ `ω´）こいつ愚か過ぎて切れるお
（ `ω´）あっはっはっ
（ `ω´）バカすぎるお
（ `ω´） 腹が痛いお
（ `ω´） 5150kcalとか
（ `ω´） キチガイレベルだお
（ ＾ω＾ ）
890:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/03 22:20:31.82 JSd5J9rH
>>摂取カロリーは5150kcalだから （ ´；ω；` ） だお
>>菓子パン食いすぎたお
（ `ω´）あっはっはっ
（ `ω´）こいつ愚か過ぎて切れるお
（ `ω´）あっはっはっ
（ `ω´）バカすぎるお
（ `ω´） 腹が痛いお
（ `ω´） 5150kcalとか
（ `ω´） キチガイレベルだお
（ ＾ω＾ ）
891:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/03 22:21:35.34 JSd5J9rH
>>摂取カロリーは5150kcalだから （ ´；ω；` ） だお
>>菓子パン食いすぎたお
（ `ω´）あっはっはっ
（ `ω´）こいつ愚か過ぎて切れるお
（ `ω´）あっはっはっ
（ `ω´）バカすぎるお
（ `ω´） 腹が痛いお
（ `ω´） 5150kcalとか
（ `ω´） キチガイレベルだお
（ ＾ω＾ ）
892:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/03 22:22:26.98 JSd5J9rH
>>摂取カロリーは5150kcalだから （ ´；ω；` ） だお
>>菓子パン食いすぎたお
（ `ω´）あっはっはっ
（ `ω´）こいつ愚か過ぎて切れるお
（ `ω´）あっはっはっ
（ `ω´）バカすぎるお
（ `ω´） 腹が痛いお
（ `ω´） 5150kcalとか
（ `ω´） キチガイレベルだお
（ ＾ω＾ ）
893:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/03 22:23:01.05 JSd5J9rH
>>摂取カロリーは5150kcalだから （ ´；ω；` ） だお
>>菓子パン食いすぎたお
（ `ω´）あっはっはっ
（ `ω´）こいつ愚か過ぎて切れるお
（ `ω´）あっはっはっ
（ `ω´）バカすぎるお
（ `ω´） 腹が痛いお
（ `ω´） 5150kcalとか
（ `ω´） キチガイレベルだお
（ ＾ω＾ ）
894:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/03 22:23:47.14 JSd5J9rH
>>摂取カロリーは5150kcalだから （ ´；ω；` ） だお
>>菓子パン食いすぎたお
（ `ω´）あっはっはっ
（ `ω´）こいつ愚か過ぎて切れるお
（ `ω´）あっはっはっ
（ `ω´）バカすぎるお
（ `ω´） 腹が痛いお
（ `ω´） 5150kcalとか
（ `ω´） キチガイレベルだお
（ ＾ω＾ ）
895:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/04 00:58:08.52 WDzXRve6
今日は78.1kgだお
一気に元のペースに戻ったから （ ＾ω＾）ﾉﾉ だお
BMI値は23.7だお
順調に減っているから （ ＾ω＾ ） だお
体脂肪率は15.2％だお
理想値の範囲内に戻ったから ヽヽ（＾ω＾ ） だお
内臓脂肪レベルはまた９に戻ったから （ ＾ω＾ ） だお
ジョギングで45分/590kcal、ウォーキングで90分/500kcalだお
質量とも効果的にできたので （ ＾ω＾ ） だお
摂取カロリーは3150kcalだから （ ＾ω＾ ） だお
運動している限りもう食事制限する必要はないから毎日楽しいお
すべて一気に順調ペースに戻ったのでキレるお ヽヽ（＾ω＾ ）（ ＾ω＾）ﾉﾉ
896:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/04 01:11:57.49 sEwdEbtC
>>摂取カロリーは5150kcalだから （ ´；ω；` ） だお
>>菓子パン食いすぎたお
（ `ω´）あっはっはっ
（ `ω´）こいつ愚か過ぎて切れるお
（ `ω´）あっはっはっ
（ `ω´）バカすぎるお
（ `ω´） 腹が痛いお
（ `ω´） 5150kcalとか
（ `ω´） キチガイレベルだお
（ ＾ω＾ ）
897:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/04 01:12:28.98 sEwdEbtC
>>摂取カロリーは5150kcalだから （ ´；ω；` ） だお
>>菓子パン食いすぎたお
（ `ω´）あっはっはっ
（ `ω´）こいつ愚か過ぎて切れるお
（ `ω´）あっはっはっ
（ `ω´）バカすぎるお
（ `ω´） 腹が痛いお
（ `ω´） 5150kcalとか
（ `ω´） キチガイレベルだお
（ ＾ω＾ ）
898:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/04 01:13:06.78 sEwdEbtC
>>摂取カロリーは5150kcalだから （ ´；ω；` ） だお
>>菓子パン食いすぎたお
（ `ω´）あっはっはっ
（ `ω´）こいつ愚か過ぎて切れるお
（ `ω´）あっはっはっ
（ `ω´）バカすぎるお
（ `ω´） 腹が痛いお
（ `ω´） 5150kcalとか
（ `ω´） キチガイレベルだお
（ ＾ω＾ ）
899:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/04 01:13:37.69 sEwdEbtC
>>摂取カロリーは5150kcalだから （ ´；ω；` ） だお
>>菓子パン食いすぎたお
（ `ω´）あっはっはっ
（ `ω´）こいつ愚か過ぎて切れるお
（ `ω´）あっはっはっ
（ `ω´）バカすぎるお
（ `ω´） 腹が痛いお
（ `ω´） 5150kcalとか
（ `ω´） キチガイレベルだお
（ ＾ω＾ ）
900:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/04 01:14:09.23 sEwdEbtC
>>摂取カロリーは5150kcalだから （ ´；ω；` ） だお
>>菓子パン食いすぎたお
（ `ω´）あっはっはっ
（ `ω´）こいつ愚か過ぎて切れるお
（ `ω´）あっはっはっ
（ `ω´）バカすぎるお
（ `ω´） 腹が痛いお
（ `ω´） 5150kcalとか
（ `ω´） キチガイレベルだお
（ ＾ω＾ ）
901:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/04 01:14:48.24 sEwdEbtC
>>摂取カロリーは5150kcalだから （ ´；ω；` ） だお
>>菓子パン食いすぎたお
（ `ω´）あっはっはっ
（ `ω´）こいつ愚か過ぎて切れるお
（ `ω´）あっはっはっ
（ `ω´）バカすぎるお
（ `ω´） 腹が痛いお
（ `ω´） 5150kcalとか
（ `ω´） キチガイレベルだお
（ ＾ω＾ ）
902:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/04 01:18:56.03 /kvS05b4
（ `ω´）後100お
（ `ω´）がんがれお
903:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/04 01:30:56.78 lnonHqYw
（ `ω´）午前中コンビニに行って夕飯用にパスタ買ったのに昼前に食っちまったお！
（ `ω´）ついでにおでんも買って食っちまったお！
（ `ω´）さらに唐揚げ食っちまったお！
（ `ω´）あほかお！切れるお！
904:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/04 02:15:01.08 sEwdEbtC
>>摂取カロリーは5150kcalだから （ ´；ω；` ） だお
>>菓子パン食いすぎたお
（ `ω´）あっはっはっ
（ `ω´）こいつ愚か過ぎて切れるお
（ `ω´）あっはっはっ
（ `ω´）バカすぎるお
（ `ω´） 腹が痛いお
（ `ω´） 5150kcalとか
（ `ω´） キチガイレベルだお
（ ＾ω＾ ）
905:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/04 02:16:06.15 sEwdEbtC
>>摂取カロリーは5150kcalだから （ ´；ω；` ） だお
>>菓子パン食いすぎたお
（ `ω´）あっはっはっ
（ `ω´）こいつ愚か過ぎて切れるお
（ `ω´）あっはっはっ
（ `ω´）バカすぎるお
（ `ω´） 腹が痛いお
（ `ω´） 5150kcalとか
（ `ω´） キチガイレベルだお
（ ＾ω＾ ）
906:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/04 02:16:46.81 sEwdEbtC
>>摂取カロリーは5150kcalだから （ ´；ω；` ） だお
>>菓子パン食いすぎたお
（ `ω´）あっはっはっ
（ `ω´）こいつ愚か過ぎて切れるお
（ `ω´）あっはっはっ
（ `ω´）バカすぎるお
（ `ω´） 腹が痛いお
（ `ω´） 5150kcalとか
（ `ω´） キチガイレベルだお
（ ＾ω＾ ）
907:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/04 02:17:20.02 sEwdEbtC
>>摂取カロリーは5150kcalだから （ ´；ω；` ） だお
>>菓子パン食いすぎたお
（ `ω´）あっはっはっ
（ `ω´）こいつ愚か過ぎて切れるお
（ `ω´）あっはっはっ
（ `ω´）バカすぎるお
（ `ω´） 腹が痛いお
（ `ω´） 5150kcalとか
（ `ω´） キチガイレベルだお
（ ＾ω＾ ）
908:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/04 04:49:03.23 sEwdEbtC
>>摂取カロリーは5150kcalだから （ ´；ω；` ） だお
>>菓子パン食いすぎたお
（ `ω´）あっはっはっ
（ `ω´）こいつ愚か過ぎて切れるお
（ `ω´）あっはっはっ
（ `ω´）バカすぎるお
（ `ω´） 腹が痛いお
（ `ω´） 5150kcalとか
（ `ω´） キチガイレベルだお
（ ＾ω＾ ）
909:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/04 04:50:16.30 sEwdEbtC
>>摂取カロリーは5150kcalだから （ ´；ω；` ） だお
>>菓子パン食いすぎたお
（ `ω´）あっはっはっ
（ `ω´）こいつ愚か過ぎて切れるお
（ `ω´）あっはっはっ
（ `ω´）バカすぎるお
（ `ω´） 腹が痛いお
（ `ω´） 5150kcalとか
（ `ω´） キチガイレベルだお
（ ＾ω＾ ）
910:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/04 04:50:55.10 sEwdEbtC
>>摂取カロリーは5150kcalだから （ ´；ω；` ） だお
>>菓子パン食いすぎたお
（ `ω´）あっはっはっ
（ `ω´）こいつ愚か過ぎて切れるお
（ `ω´）あっはっはっ
（ `ω´）バカすぎるお
（ `ω´） 腹が痛いお
（ `ω´） 5150kcalとか
（ `ω´） キチガイレベルだお
（ ＾ω＾ ）
911:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/04 04:52:35.45 sEwdEbtC
>>摂取カロリーは5150kcalだから （ ´；ω；` ） だお
>>菓子パン食いすぎたお
（ `ω´）あっはっはっ
（ `ω´）こいつ愚か過ぎて切れるお
（ `ω´）あっはっはっ
（ `ω´）バカすぎるお
（ `ω´） 腹が痛いお
（ `ω´） 5150kcalとか
（ `ω´） キチガイレベルだお
（ ＾ω＾ ）
912:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/04 04:53:20.67 sEwdEbtC
>>摂取カロリーは5150kcalだから （ ´；ω；` ） だお
>>菓子パン食いすぎたお
（ `ω´）あっはっはっ
（ `ω´）こいつ愚か過ぎて切れるお
（ `ω´）あっはっはっ
（ `ω´）バカすぎるお
（ `ω´） 腹が痛いお
（ `ω´） 5150kcalとか
（ `ω´） キチガイレベルだお
（ ＾ω＾ ）
913:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/04 11:06:29.83 sEwdEbtC
>>摂取カロリーは5150kcalだから （ ´；ω；` ） だお
>>菓子パン食いすぎたお
（ `ω´）あっはっはっ
（ `ω´）こいつ愚か過ぎて切れるお
（ `ω´）あっはっはっ
（ `ω´）バカすぎるお
（ `ω´） 腹が痛いお
（ `ω´） 5150kcalとか
（ `ω´） キチガイレベルだお
（ ＾ω＾ ）