12/05/27 00:23:54.98 YlofTBuQ
>>67
（ `ω´）自分は逆にヨーグルトや食物繊維系や醗酵食品などを摂取しても、全っっくダメな体質で、産まれもって『腸のぜんどう運動が弱い』ので、毎日ピンクの小粒＋病院から処方してもらっているお薬2種類を飲んで、やっと出る感じお。
（ `ω´）コーラック・ビューラック等とピンクの小粒でも、最近は生薬配合でお腹に優しいタイプの緑の小粒もあるお。苦しんでいるなら1度試してみては?最初は1粒から始めれば、そんなにﾋﾟｰﾋﾟｰの冷や汗モノにはならないと思うお。