12/05/25 20:42:41.48 5FPH+rxp
（ `ω´）左右上下に親知らずあるお
（ `ω´）幸いなことに痛くも痒くもねんだお
（ `ω´）でもきっと歯医者行ったら抜く方向になってしまうお
（ `ω´）だから絶対歯医者に行くキッカケ作らないようにしてるお
（ `ω´）八重歯抜いたのがかなりトラウマなんだお
（ `ω´）歯医者怖いお
（ `ω´）粥うま生活四日目だお
（ `ω´）体重全然減らねーお
（ `ω´）二日もうんこ出てねーお
（ `ω´）食べてないのにお腹膨れる感じがして困るお
（ `ω´）明日ビオフェルミン買ってくるお…
31:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/25 21:02:47.40 xNPk5p08
>>30
（ `)ω´）自分も同じお
（ `)ω´）たまに親不知付近の歯茎腫れるんだお
（ `)ω´）今回もそんな感じお
（ `)ω´）歯医者なんて15年位いってねえお
（ `)ω´）自分も八重歯あるから抜かれたらいやお チャームポイントお
32:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/25 22:44:52.69 tVmt7fFp
（；`ω´）！？白いお！？
33:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/25 22:47:07.49 tVmt7fFp
（；`ω´）お、おぉ…戻ったお…なんだお…？
34:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/25 23:09:50.11 rM7vaPK6
>>30
（ `ω´）私も便秘お
（ `ω´）腸もみマッサージしてもなかなか出なくて切れそうお
（ `ω´）ピンクの小粒に頼りてえお……
35:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/25 23:18:57.45 yXBcwLZm
（ `ω´）粥ダイエットやってみたいお
（ `ω´）ただ、自分はきっと炭水化物で太るタイプだお…
（ `ω´）炭水化物大好きお！！
（ `ω´）最近炭水化物少なめにしてみてるお
（*`ω´）ちなみに遺伝子ダイエットの検査キット頼んでみたお
（*`ω´）ちょっと楽しみお！
36:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/26 01:06:37.86 aFfSo4Oe
（ `ω´）いつの間にか新スレになってるお
（ `ω´）明日はたのしみにしてたバンプのライブがあるんだお
（ `ω´）しかも最前ブロックだお！
（ `ω´）いっぱい汗かくだろうから…
（；`ω´）お好み焼きたべてもいいかお？
37:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/26 01:42:59.26 YHrUgkDU
（ ´；)ω(；`）みんな乙お。みんなもう寝ただろうなお・・・ｸﾞｽｯ
家族とこんな深夜に口論&発狂してたお。先日からgdgd言ってる本人だお。本当に具合悪いのに、家族は何もわかってなくてﾑｷｰｯ!となってたけどお、途中から阿呆らしくなって骨もｽﾞｷｽﾞｷ痛いし体重いから布団入ったお…ﾊｧ。ごめんお。
38:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/26 01:53:15.46 YHrUgkDU
（ `)ω(´）>>15
無事かお？自分が小さい頃は正露丸を歯に詰めた事もあったお。ww効果は無かったけどお。
>>36
（ `ω´）
お好み焼きはカロリー意外に低いから、食べて良しだお。ライブで暴れる体力作りお！『腹が減っては戦は出来ぬ』お！
楽しんで来るお。
（# `ω´）異常なｽﾄﾚｽと体調不良で顔中ｶﾕｶﾕのﾌﾞｯﾂﾌﾞﾂお!軟膏でtktkお!ﾌﾟﾝｽｶﾋﾟｰ
39:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/26 02:00:32.47 crn9YUWO
>>37
（ `ω´）ゆっくり休むお
（ `ω´）土日はストライキで何も家事もせずすごすといいお
（ `ω´）そうすれば家族もあなたの有難みがわかるお
（ `ω´）おだいじにお
40:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/26 02:08:16.65 YHrUgkDU
>>24>>26
（* `ω´）
ここにいると、もはや自分の中では日常会話な錯覚に陥るおね？ww
（ `ω´）自分も家族に言ってしまいそうな所を、現実に戻り平静を装ってるお。でもｳｽﾞｳｽﾞするお～!
（；； `ω´）ｽﾝｹﾞ腹減った・・・バナナ２本じゃおさまらないお。ハヤシライスのレトルトがあるお～っ!!でもお粥にするお。気休めかなお。
41:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/26 02:11:59.93 fjk4bz+D
>>37
（ `ω´）去年親不知3本抜いたお
（ `ω´）1本かなり重度の虫歯でやばかったお
（ `ω´）お医者さん「抜きましょう」だったお
（ `ω´）ちなみに抜いた瞬間痛みが消えたお
（ `ω´）抜けた痛みなんて屁でも無いぐらい快適お
（ `ω´）ちなみに本気で痛いときはロキソニンって鎮痛剤を飲むお
（ `ω´）俺は鎮痛剤とか飲んだこと無かったけど凄い、すごい効き目お！
（ `ω´）薬局でも売ってたと思うお
42:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/26 02:18:20.33 fjk4bz+D
>>37
（ `ω´）補足お
（ `ω´）ロキソニンSは親不知抜くまで痛いから歯医者から処方されてたお
（ `ω´）だから痛みとめたいなら期待していいお
（ `ω´）俺も仕事に支障が出るぐらい痛かったから気持ちはわかるお
（ `ω´）早く抜くんだお
43:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/26 02:19:04.60 aFfSo4Oe
>>37
（ `ω´）げんきだすお
（ `ω´）内藤は画面越しだからなんにもできないけどお…
（ ＾ω＾）応援することはできるお！
（ `ω´）そんなときくらい好きなもの食べて、しっかり寝て、げんきだすお
44:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/26 02:19:12.51 YHrUgkDU
>>39
（ ´；)ω(；`）ありがとうお。起きててくれてる人がいて嬉しいお・・・ﾌﾞﾎﾞﾎﾞﾓﾜｯ
本当にその一言で、凄く救われるお。ごめんなさいねお。
（ ´；)ω(；`）ストライキするとお、後で自分のやる仕事増えるのが、たまにキズだけどお、今は安静にするしかないから、仕方ないねお。
（ ´；)ω(；`）
>>39のご家庭は平和で幸せそうだお。ウチなんて・・・ﾓｳﾔﾀﾞ
45:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/26 02:32:54.19 fjk4bz+D
（ `ω´）お腹へって寝れないお
（ `ω´）痩せたい vs 食べたい いつも戦ってるお
46:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/26 02:48:31.69 YHrUgkDU
>>43
（ ´；)ω(；`）ありがとうお。
今発狂した分腹減って眠れないから、お粥作ってるお。
（ ´；)ω(；`）温かいお粥に、きゅうりのＱちゃんをつまみつつ、少しほっこりさせたいと思うお。
（ ´；)ω(；`）ここのみんなは、優しくて良い人達ばかりお、おっおっﾌﾞﾎﾞﾎﾞﾓﾜｯ。にちゃんでは考えられないくらい良ｽﾚお。本当にみんなありがとうお。
47:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/26 04:31:52.68 VZ3XCtDF
（ `ω´）こんな時間に起きてお腹すきすぎて眠れななくてたまごパン食っちまったお
（; `ω´）空腹すぎたのか胃が暴れてさらに寝れないお
（ うω´）ちゃんと7時間は眠れるようになりたいお
48:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/26 04:38:22.74 V6Hw9bSa
（ `ω´）毎日夕飯は18時までに済ませるようにしてるお
（ `ω´）夜お腹すくけど無理やりねるお
（ `ω´）ここんとこ毎日空腹でこの時間に目が覚めるお
（ `ω´）せっかくだからジョギングでもいくかお？
（ `ω´）…前回のジョギングの筋肉痛が治ってないお
（＃`ω´）いいかげんにきれてきたお
49:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/26 05:21:49.40 2RbvqjTf
【民主党】外国人参政権付与活動再開へ 議員連盟が３０日に政権交代後初めての総会★２
URL:
URLﾘﾝｸ(c.2ch.net)
50:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/26 06:02:09.28 rpPZUBw6
（ `ω´）毎日順調に100gずつ増えていくお
（ `ω´）●が出てないからなのかお？そうなのかお？
（ `ω´）タケダ漢方さんのお世話になっているお
（ `ω´）今日こそ出てくれおーーー…
（ `ω´）でも最近夜に無駄食いが多いのも原因お…
（ `ω´）会社の制服注文して貰ったのに届く頃に入らなってしまうお
（ ;`ω´）ぴったりサイズにして貰ったお！大変だお！
（ `ω´）…どうにも気持ちが緩んでしまってるお
51:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/26 06:24:27.47 YchkDMum
>>50
白湯か炭酸水(無糖)飲むと腸が活発化して良いお。牛乳、ヨーグルトなんかの乳製品も良いお。●軟らかくなって出やすくなるお( ｀ω´)
納豆も効いたお。醗酵食品は偉大だお。あと野菜食えお( ｀ω´)っ蒸しｷｬﾍﾞﾂ
腰回しすると胃腸が刺激されて良い感じお。ﾍｿの横に便秘のﾂﾎﾞがあるからｸﾞｸﾞってみるといいお。一週間近く出ないなら浣腸とかしたほうが良いかもだお( ｀ω´)
食べ過ぎたら駄目お！耐えれなかったら蒟蒻でも食えお！！( #｀ω´)
52:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/26 08:11:19.93 koByv//W
（ `ω´）最近ちょっと痩せてきたから調子に乗って以前履いてたピチピチパンツを履いてみたお！
（#`ω´）見事に太ももパツパツでウエストなんかボタンとまらなかったお
（#`ω´）いい加減にしろお！そろそろ腹肉もなくなれお！太ももなんでこんなに強力なんだお！お！
53:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/26 11:34:36.72 YHrUgkDU
>>46お
（ `ω´）みんな、おはようお。
あんな時間に発狂し、お粥食ったせいでさっき起きたお。
（； `ω´）ｳｶﾞｰｯ!!となったおかかけで、喉やられたお・・・。ダメな自分お。顔はﾌﾞｯﾂﾌﾞﾂのｶﾕｶﾕだし最悪お。もう寝てるお。ｸﾞｽｯ
（ `ω´）みんな、良い週末を過ごすんだお。仕事の人はガンガレお!
54:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/26 12:55:49.13 q3TjiFVD
>>53
（ `ω´）お疲れお
（ `ω´）ダメじゃないお
（ `ω´）必ず良くなるお
（ `ω´）とにかく自分を責めちゃだめお！
（ `ω´）娘とお散歩いってきたお
（ *`ω´）おむつ安かったおー
55:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/26 13:51:44.27 hJ0/i3dm
いやー今日は暑いですねー
仕事の途中でしっかり水分補給しないとね
あ、店長来た！
ちょっと掃除行ってくるわ
あ、店長おはようございます！
↓
（ `ω´）暑くて切れるお
（ `ω´）仕事の途中でバッチシ水分補給するお
（ `ω´）あ、たこ焼き頭がきたお
（ `ω´）あの頭のカツオブシは見てると不快だから 仕方なく掃除行ってくるお
（ `ω´）っ おいタコ野郎 頭に楊枝さすの忘れてんぞ
56:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/26 14:10:34.70 mclfJK65
>>55
（ `ω´）吹いたおw
（ `ω´）タコ頭には青のり散らしておくお
（ `ω´）みんな土日楽しんでいるかおー
（ `ω´）アンカ付け忘れたけどお家の問題大丈夫かおー
（ `ω´）土日家事ストライキしてゆっくりするおー
（ `ω´）つ旦はい、お茶だお
57:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/26 14:33:24.55 YHrUgkDU
46お
>>54>>56
（ ´；)ω(；`）ありがとうお おっおっ。家族はフルシカトだけどお、ここのみんなには、心配してもらって嬉しいお。 ごめんお・・・自分だけ流れ悪くさせてるお。
ﾌﾞﾎﾞﾎﾞﾓﾜｯ
（∴´；)ω(；`∴）鏡も見てないし、体重計も何日か乗ってないけどお、きっとこんなんお!!ﾌﾞｯﾂﾌﾞﾂのｶﾕｶﾕのﾃﾞﾌﾞﾃﾞﾌﾞお～～っﾌﾆｬｰｯ
ﾓｳﾔﾀﾞ・・・
58:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/26 14:47:25.37 YHrUgkDU
46お
（* `ω´）アンカつけ忘れたけどお、むすめさんのおむつ安くて良かったお。
何か・・和んだお。
（# `ω´）ウチは昨日愛犬のバリカンをしようと、骨が痛い中意気込んでいたけどお、刃が全くダメになっていて刈れなかったお。ネットで刃だけ注文したけどお、とにかくﾎﾞｯｻﾎﾞｻのﾓｯﾌﾓﾌ過ぎて汚いモップみたいな犬お。
>>55のくだりワロタwww
（** `ω´）
59:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/26 16:02:45.15 YHrUgkDU
>>56からいただいた
（ `ω´）旦 お茶を飲みつつ
（ `ω´）みんなの事をぼんやり気にしているお。それぞれに地球は回っていて、日常があって色んな光景が目に浮かぶお。でも自分だけ立ち止まっていて鬱だけどお。
（∴´；)ω(；`∴）鏡久しぶりに見たけどお、ドカ食いと肌荒れで醜い自分お。なんじゃこりゃお。何かもうどうでもよくなって来るお。よく『気分転換しなよ！』とか言われるけどお、自分そんなの出来ない内向型タイプお。ﾊｧ
60:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/26 17:03:16.28 0nM+FXZ8
（ `ω´）休みなのに夕方まで寝てしまったお…
（ `ω´）激しい自己嫌悪に襲われてるお…
（ `ω´）でもご飯食べずにすんだお…
61:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/26 20:01:31.73 J/Jigk6o
>>59
（ `ω´）立ち止まってもいいんだお
（ `ω´）一歩進んだのに二歩下がっちゃう時だってあるお
（ `ω´）鬱やら何やら色々重なって89kgまで激太りしたことあるお
（ `ω´）今はダイエット切れながら頑張ってようやく67kgまで落としたところお
（；`ω´）身長167だからまだまだだけど……
（ `ω´）お互いマイペースにいくお！
62:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/26 20:56:42.04 QrsjmzVn
>>59
（ `ω´）何かふと、心の中の空気が変わる時がくるといいおね
（ `ω´）動く元気がないときはじっとして回復優先お
（ `ω´）立ち止まって時が過ぎるのを待つのも大事お
（ `ω´）流されてどんどこ離れてっちゃったら大変お
（ `ω´）行っちゃダメお待っておーーー、になるお
（ `ω´）頑張らなくていいお
（ `ω´）待ち、の美学もアリ、お！
（ #`ω´）何言ってるか分からなくなってきたお！
63:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/26 21:44:09.69 fjk4bz+D
>>60
（ `ω´）同じお
～今日～
（ `ω´）土曜日お
（ `ω´）カラダ動かすお
（ `ω´）・・・ｚｚｚ
（ `ω´）・・・ｚｚｚ・・・！
（ ；`ω´）い、いまからやるお
64:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/26 21:46:57.13 fVe+uHVT
（ `ω´）今日はヨーグルトとバナナジュースだけで我慢お
（ `ω´）おなかすいたお
（ `ω´）平日はお菓子食べすぎてしまうんだお
（ `ω´）それを休日にリセットしてる感じだお
（ `ω´）おかげで増えはしないお
（ `ω´）でも、減りもしないお…
（ `ω´）20kg痩せたいのにだお…
65:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/26 21:53:16.45 fCdVR8GO
( ｀ω´)日比谷のオクトバーフェスト行ってきたんだお
( ｀ω´)ドイツビールがぶ飲みのソーセージバカ食いだお
( ｀ω´)美味くってたまんないお
( ｀ω´)……あとが怖いお
66:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/26 22:06:57.39 LFy29o6p
（ `ω´）豆腐うめぇ……！
（ `ω´）職場でイラッ☆とすることあってすんごい食べたい気分だお。
（ `ω´）なので肉やお菓子に手を出す前に豆腐で誤魔化してるお。くっそうめぇお。
（ `ω´）食べたい衝動にかられたときに勢いで食べてしまうと、あとからお腹一杯すぎて苦しくなるんだお。
（ `ω´）そのときに、肉とかお菓子で苦しいとか最悪だお…馬鹿げてるお…って鬱になるより、まぁいっぱい食べたのは野菜とかヘルシーなものだし構わないお！ってなる方がストレス少ないし幸せになるお。
（ `ω´）長文ごめんお。
（ `ω´）勢いで食べたあとの後悔を軽くするコツだお。ポジティブシンキン！お。
67:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/26 23:24:38.12 xONF+Ba8
（ `ω´）ベンーピが解消されないお
（ `ω´）出したくて朝はワカメたっぷりトマトとキュウリのサラダ食ったお
（ `ω´）水分も取ってるお
（ `ω´）オートミール入れたオールブランをお昼に食べたお
（ `ω´）フルグラブレンドするとうめーお
（ `ω´）でもうんともすんとも言わないお
（ `ω´）…………
（ `ω´）ピンクの小粒って、飲んだことないけど買うべきかお…
（ `ω´）ビオフェルミンも今日は買いにいけなかったお…
（ `ω´）どーしたらいいんだおうおおお
68:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/27 00:12:09.81 YlofTBuQ
>>61-62
（∴´；)ω(；`∴）ありがとうお。それにみんなにもごめんなさいお。流れぶった切ってるからお。
（∴´；)ω(；`∴）顔がｶﾕｶﾕでたまらないお～ﾌﾞｯﾂﾌﾞﾂが首まで広がって来たお。
抗生物質のクリームべったり塗ってtktkお。内臓から来てるかもと思って、胃薬もODしたお。
（； `ω´）ちなみに自分のｽﾍﾟｯｸは、恥ずかしながらも晒すお!!→162/74㎏お。MAXは95㎏まで行ったお～転がった方が早いと地元ではﾃﾞﾌﾞで有名だったお。まだまだ痩せないといけないから、立ち止まりながらもガンガルお。
69:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/27 00:23:54.98 YlofTBuQ
>>67
（ `ω´）自分は逆にヨーグルトや食物繊維系や醗酵食品などを摂取しても、全っっくダメな体質で、産まれもって『腸のぜんどう運動が弱い』ので、毎日ピンクの小粒＋病院から処方してもらっているお薬2種類を飲んで、やっと出る感じお。
（ `ω´）コーラック・ビューラック等とピンクの小粒でも、最近は生薬配合でお腹に優しいタイプの緑の小粒もあるお。苦しんでいるなら1度試してみては?最初は1粒から始めれば、そんなにﾋﾟｰﾋﾟｰの冷や汗モノにはならないと思うお。
70:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/27 00:31:10.44 xyqm59fs
（ `ω´）便秘の人って食後にトイレ行きたくならないのかお？
（ `ω´）食後すぐに便意がくるmeはやっぱりおかしいのかお…
一日三回以上出るときもあるお。逆に困ってるお
71:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/27 00:39:04.56 YlofTBuQ
（ `ω´）ピザハットのチラシが入っていて、『オンライン新規会員登録』すると1000円OFFクーポンがもらえるって書いてあるお・・・。
（ `ω´）じゅるる。メニュー見てるだけで、すぐ会員登録したくなるお。お得なセットメニューだと、『よくばり4』でLsizeピザにﾊﾟｸﾁｷ5ﾋﾟｰｽにﾄﾞﾘﾝｸ・・・それが3400→2400円になるんだお!!食べたいお～。でも高いお。ﾊﾞｲｷﾝｸﾞ行った方が良いねお。
72:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/27 00:52:45.21 SD0Nc1t+
（ `ω´）身長-110＜体重はデブってどういうことだお
（ `ω´）BMIジャスト22だけど身長-100はあるお
（ `ω´）あと10kgとかどんだけだお
（ `ω´）…ここ1ヶ月くらい体重落ちてないお
（ `ω´）なめんなお
73:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/27 00:56:31.93 YlofTBuQ
>>70
（ `ω´）基本1日3食食べてる人は、3回前後出ないと逆にダメらしいお。
（ `ω´）ウチのおかんも1日3回くらい出る人で羨ましいくらいお。自分は超便秘症!快便の人は太らないと言うお。自分は便秘を理由にﾃﾞﾌﾞを正当化してる、ﾀﾁの悪い奴お。
（ `ω´）自分はたまに下剤ODする時もあるお。もう大腸癌の将来危険性高まってるけどお、いーんだお!
74:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/27 02:01:19.10 vu+pvpH9
>>69
（ `ω´）緑の小粒なんていうのもあるのかお！覚えておくお
（ `ω´）便秘もだけど膨満感が酷いんお…
（ `ω´）お茶碗一杯程度でも食べたらお腹ポッコリだお
（ `ω´）一食抜いてもお腹ポッコリだお
（ `ω´）一回どかっと食ったらもしかして出るかお…
（ `ω´）ふんぬー
75:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/27 08:21:54.92 xyqm59fs
>>74
（ `ω´）食後にお腹膨れる人は腹筋がないらしいお
（ `ω´）頑張って鍛えるんだお！
76:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/27 08:55:37.94 eOknDKuO
>>74
（ `ω´）もしかして、ポッコリ大明神かお？
77:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/27 11:10:54.45 M2j1JNPX
>>75
（ `ω´）そうなのかお！
（ `ω´）最近食後に腹がポッコリしなくなってきたんだお！嬉しいお！
（ `ω´）脂肪は落ちきれてなくへそまわり＆脇腹がくどいんだお！
（ `ω´）でも気長に頑張るんだお！掴んだ感じが明らかに変わってきてるお！
（ `ω´）ここショコりながらいつも見てるんだお！切れながら和むから好きだお！
78:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/27 11:13:43.88 VxECFXkV
（ `ω´）どうも、ポッコリ大明神ですお
（ `ω´）腹筋ねーお
（ `ω´）せめて空腹のときくらい引っ込んで欲しいお
（ `ω´）今年に入って太る前は平らだったんだ…お…
（ `ω´）午後になったら買い物行くお
79:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/27 12:08:45.43 YlofTBuQ
（ `ω´）みんな乙お。ええ天気やがなお。今日仕事の人も、休みの人も1日ガンガルお。
（； `ω´）早朝にカキコしたのに、出来てないお。
（ `ω´）夜中、ガッツリ肉焼いて食べてしまったお・・・＿|￣|○il||liｫﾜﾀ…
80:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/27 12:17:44.48 YlofTBuQ
>>74ポッコリ大明神さんへ
（ `ω´）お薬に抵抗があるなら生薬・漢方系はどうお？
（ `ω´）自分が飲んでる漢方みたいな、よ～く効くお薬をググって来たお。コピペするから良ければ参考にしてくれお。内科でも貰えると思うお。ぜんどう運動を促して、ええ感じやがなお。
※『アローゼン』は、センナという植物の葉っぱと実を1.5対1という割合で混ぜたものです。センナは、古くから民間薬として使われてきた植物で、葉の中のセンノシドという成分が強力な下剤としての作用を持っています。（続)
81:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/27 13:21:08.43 YlofTBuQ
原料であるセンナは、紀元前のエジプトやアラビアの医師によってその作用が発見され、1000年以上も前の9世紀にはヨーロッパに伝わっていました。それ以来、センナは世界中で使われるようになりました。
82:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/27 13:23:35.27 YlofTBuQ
アローゼンは胃や腸からは吸収されることがないので、そのまま大腸へと運ばれていきます。大腸の中には、腸内細菌と呼ばれる様々な種類の微生物が住み着いているのですが、この腸内細菌は、アローゼンに含まれる成分センノシドを体の中に取り込みます。
83:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/27 13:26:51.90 YlofTBuQ
すると、腸内細菌の中で、センノシドはレインアンスロンという物質に変換されます。このレインアンスロンという物質が、大腸を刺激することで、大腸の動きを活発にするので、アローゼンは強力な下剤としての作用を示すのです。
84:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/27 13:33:41.10 YlofTBuQ
（； `ω´）gdgdとコピペしたけどお、ぜんどう運動が凄く良くなって下剤特有の腹痛ではなく、自然な排便の腹痛でスッキリ感が凄いお～●
（ `ω´）ま、色んな方法があるので、参考になれば幸いお。
（∴´；)ω(；`∴）ﾌﾞｯﾂﾌﾞﾂのｶﾕｶﾕで、死にたいお～。
85:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/27 13:38:57.14 JvT2imYr
（ `ω´）自分も食後はポッコリ大明神だお
（ `ω´）周りから引かれるくらい腹筋出来ないお
（ `ω´）どうしたら腹筋つくんだお？
（ `ω´）やっぱり筋トレするしかないのかお…
86:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/27 13:55:50.59 VxECFXkV
>>84
（ `ω´）ありがとうだお！今度お医者さんに行ったら言ってみるお
（ `ω´）通院はあと一週間先だが…
（ `ω´）とりあえず今日は腹筋して寝るすることにするお
>>85
（ `ω´）お腹を意識して引っ込める動作だけでも腹筋て鍛えられるんじゃなかったかお
（ `ω´）腹筋より簡単かもしれないお
（ `ω´）まずはそんなのからやってみたらどうかお？
87:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/27 14:21:51.64 YlofTBuQ
（； `ω´）あの・・・ロングブレスなんとかやらはどうかお？自分は無知なんだけどお。
88:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/27 14:56:19.26 a3dqmInp
（ `ω´）ドローインおすすめお！
89:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/27 16:13:49.99 n48HOP61
（ `ω´）便秘の人に聞きたいお。
（ `ω´）便秘になると、今日は出たーとか○日も出てないよーとか覚えてるもんなんかお？
（；`ω´）内藤最後にいつ出たかとかいちいち覚えてないんだお…。
（ `ω´）むしろうん●よりも、屁でお腹張ってるお。
（ `ω´）汚い話ですまんお。
90:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/27 17:19:31.11 YlofTBuQ
（ `ω´）みんな、乙お。
（ `ω´）逆にみんなは、下剤使わないんだなお。自分は常用者だから、食物や運動で自然排出が考えられないお。
（ `ω´）昔は、腸内洗浄もしていたお。セットが家にあるお。海外旅行にまで持って行ってやってたお。今はやらなくなって下剤のみだお。ちょっとSMﾁｯｸだけどお、スッキリする方法お。みんな知ってるかお？
91:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/27 17:36:10.61 hRnG7lF+
（ `ω´）腸内洗浄ってコーヒーみたいのを尻に入れるやつかお？
（ `ω´）オラはビフィズス菌やら何やらたくさん入ったサプリを楽天で買って飲んでるお
（ `ω´）癖にならないし、1月2000円くらいで毎日空弁お
（ `ω´）今日えだ豆クッキーってのを頂いて1箱全部食べちゃったお…
92:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/27 17:51:46.14 ORkgTGDV
（ `ω´）1日のレスの半分をレスしてるなんてどんだけかまってちゃんかお？
（ `ω´）ODとかも書いてるしメンヘラかまってちゃんかお？
93:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/27 18:01:53.09 g5GADaOp
（ `ω´）内藤無しのコピペはちょっと…て思ったお
（ `ω´）スレチだしな。お。
（ `ω´）でも、私もチラ裏じゃなくて、可愛いからついここに色々書いてしまうんだお。
（ `ω´）チラ裏だとトゲのある書き方しかできないお。
（ `ω´）でもここだとちょっと柔らかくなるからここに書いてしまうお。
（ `ω´）内藤きれてる癖にやらかい心になるお。
（ `ω´）だから、かまってちゃんでもメンヘラでも関係なくまったり見守りたいお。
94:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/27 18:05:07.43 YlofTBuQ
>>91
（ `ω´）そうお。
（* `ω´）枝豆クッキーうまそうお。
じゅるる・・・でも枝豆って意外にカロリー高いおね。『畑のお肉』と言われるだけあって、栄養価が高いおね。
（ `ω´）体調崩してから寝たきりで、お風呂まともに入ってなかったからお、髪がギットンギットンお。今日、少し調子マシだから入りたいと思ってるお。明日くらいから徐々に普通の生活に戻りたいお・・・。
95:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/27 18:19:30.17 YlofTBuQ
>>93
（； `ω´）
ごめんお。チラ裏&メンヘラみたいに思われてしまったかお。
具合が悪かったから、かまってちゃんになってたお。寂しくて辛かったんだお。空気嫁なくて、何回も流れぶった切って本当にごめんお。
（ `ω´）みんなにもごめんお。何回もそれについては謝ってたつもりだけどお、やはりスレチだったおね。
（ `ω´）じゃあ、メンヘラ板とチラ裏板にでも逝って来るお。みんなに優しくしてもらって、嬉しかったお。散々かまってちゃんのぶった切りで、迷惑かけたと反省してるお。
ありがとうだったお。ﾉｼ
96:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/27 18:33:56.12 a3dqmInp
（ `ω´）ダースミント一箱食べたお
（ `ω´）うまいお
（；`ω´）カロリー…
97:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/27 18:52:24.00 g5GADaOp
>>95
（ `ω´）別に良いんだお。
（ `ω´）切れながらまったりしようお
（ `ω´）また来いお
98:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/27 19:09:59.90 bRhNIp0V
>>95
（ `ω´）ここにいて元気がでるならいたほうがいいお。
（ `ω´）頑張らずにのんびりいくおっお。
99:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/27 19:22:24.93 2nsyn9U8
（ `ω´）ダイエット誌みながらアイス食ってる自分なんなんだお。
（ `ω´）糖分と炭水化物のせいでポチャなのわかってるんだお。
（ `ω´）姉ちゃん！明日って今さ！だお
（ `ω´）今からがんがるお！
100:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/27 19:53:21.65 eOknDKuO
（ `ω´）今日BBQやったお
（ `ω´）たらふく食いながらビールガブ飲みしたお
（ `ω´）2kgふえてるお
（ `ω´）きれるお
101:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/27 20:15:12.81 2cebLVFi
（ `ω´）水からゆでたもやしがうめーお！
（ `ω´）しなしな感が好きじゃなくて普段あんまり食べてなかったのにお
（ `ω´）見る目が完全に変わったお！
（ `ω´）ドレッシングちょっとかけてもしゃもしゃうまーお！！
（ `ω´）梅づくしドレッシング超あうお
（ `ω´）もうお湯からゆでたりしないと決めたお！
102:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/27 20:35:33.47 W4jKulO3
>>96
（ `ω´）ダースにミント味なんかあるのかお！
（ `ω´）うまそうだお～…
103:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/27 20:46:50.97 LKQqgmmm
>>101
（ `ω´）しゃきしゃきするお？
（ `ω´）いい事聞いたお
（ `ω´）今度やってみるお！
104:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/27 21:08:17.14 bRhNIp0V
（ `ω´）いや、しんなりじゃないかお？
（ `ω´）もれはお湯をさっとくぐらせたもやしが大好物だお。
（ `ω´）今日のお昼に豚骨もやしラーメンの大盛り食べちゃったお...
（ `ω´）そんなにお腹すいてたわけでもないのになんで普通盛り食べないお？
（ `ω´）そんな自分にきれるお！
（ `ω´）ちなみにこの前までは肉入り大盛りにライスつけてたお...
（ `ω´）お昼で1000kcalいってたお.....
105:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/27 21:20:58.59 oxH860V2
（ ｀ω´）空腹じゃないのに何故か常に食欲があるお…
（＃｀ω´）そんな自分にきれそうだお
106:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/27 22:53:20.45 g5GADaOp
（ `ω´）今日もお昼にヨーグルトとトマトスープ飲んだだけで、他に何も食ってないお。
（ `ω´）昨日もヨーグルトとバナナジュースお。
（ `ω´）お腹空いたのに朝から体重へらないお
（ `ω´）そんなにすぐ減るわけないのにイライラするお。
107:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/27 23:00:15.94 gmnhmNQl
（ `ω´）今日はお昼にチーズケーキ食べたお
（ `ω´）夜はサラダうどんときんぴらだお
（ `ω´）金欠過ぎて6/8まで何にも買い足しできないお
（ `ω´）炭水化物ばっかり大量にあるお
（ `ω´）太れって事かだお
（ `ω´）ちょっと泣いちゃうお
108:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/27 23:53:12.07 VxECFXkV
（`ω´ ）リンゴと
（ `ω´）豆乳って
（`ω´ ）シェイクにしたら美味いかお？
（ `ω´）ヨーグルトの方がいいかお？
（ `ω´）腸内環境綺麗にしてーお
（ `ω´）さすがに切れてきたお
109:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/28 00:20:52.26 uauyD4PH
>>108
（ `ω´）ヨーグルトと豆乳半々にしてみたらどうかお
（ `ω´）プラス、オリゴ糖入れてみてもいいかもお
（ `ω´）オリゴのおかげだお
110:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/28 00:51:52.85 fo10HgYt
>>102
（ `ω´）限定で出てるお>>ダースミント
（ `ω´）白い箱が目印お
（ `ω´）お腹が空いて目が覚めたお……
111:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/28 01:10:15.31 Qc/+2Plx
>>103
（ `ω´）もやしを鍋に入れて、浸るくらいの水を入れてお
（ `ω´）中火にかけて、沸騰する直前のふつふつしてきたところで
（ `ω´）火を止めて、ざるに開けるんお
（ `ω´）んで、水にさらさず冷ますとしゃっきりぽんになるんだお！
（ `ω´）だまされたと思って一回試してみておくれお
（ `ω´）酢と醤油とすりごまと和えたらいくらでも酒が飲めるうまさだったお
（ `ω´）…ヘルシーなつまみということで許してほしいお
112:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/28 01:41:56.35 ofQLhyxP
（ `ω´）こんな時間におなかすいたお
（ `ω´）コーヒー飲んで我慢だお
113:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/28 01:55:22.19 H3E0qFdI
（ `ω´）おなかすいたお…というか口寂しいお
（ `ω´）さっさと寝てしまうに限るお
（ `ω´）不眠症だけどお…なんとか寝るお
（ `ω´）明日になったらご飯食べられると考えるお
（ `ω´）サラダもりもり作るんだお
（ `ω´）作るのが楽しみで仕方ないお
114:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/28 05:26:45.75 fo10HgYt
（ `ω´）もはよう
（ `ω´）ウォーキングしてくるお
（ `ω´）今週も切れながら頑張るお
115:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/28 05:55:07.29 abV5uJql
（ `ω´）おはようお
（ `ω´）ダイエットは、毎日じわじわ坂道を匍匐前進してる気持ちだお
（ `ω´）ここ何日か何だか気持ちが緩んでしまっていたお
（ `ω´）旦那と一緒に遅くにもしゃっと食べたりしていたお…
（ `ω´）一挙に1.5kgほど増えてしまったお！
（ `ω´）どうしたらいいお！転がり堕ちるのは早いお！！
（ `ω´）誰か活を入れてお…
（ ； `ω´ ）…デブに戻るのは嫌お…泣きたいお…
116:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/28 06:31:32.39 fu3zTwD/
（ `ω´）おはようおっお
（ `ω´）ウォーキングから帰ってきたお
（ `ω´）腰が痛くて走れないお
（ `ω´）歩きばかりじゃ体重へらないお
（ `ω´）もう一週間もたつのに治らないお
（ `ω´）もうきれていいかお？
117:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/28 07:00:33.80 S80KTcHV
>>115
（ `ω´ ）カッ！！
>>116
（ `ω´）腰痛は酷くなると寝返りすら打てなくなるから注意お
（ `ω´）一度病院で診てもらうといいお
118:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/28 08:39:10.44 YN2ngbGF
（ `ω´）人力車引くバイト落ちたお
（ `ω´）どうせ走りまくる仕事だから落ちて良かったお
（ `ω´）今週も切れながら仕事探すお
119:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/28 12:58:23.14 vztrLEWv
>>117
（ `ω´）ありがとうお！！
（ `ω´）きっと今が踏ん張りどころだと思うお
（ `ω´）このまま心折れるのは嫌だお
（ `ω´）>>117のカッを胸に、がんばるお！
120:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/28 14:53:37.13 Wb5LnvOI
>>111
（ `ω´）ありがとうお
（ `ω´）さっそく昼にやってみたお
（ `ω´）うまーお！
（ `ω´）見た目しなーなのに食感しゃきーでびっくりしたお
（ `ω´）>>104さんもありがとうお！
（ `ω´）いつももやしは炒めてばかりだっだたからさっとお湯をくぐらすのもやってみるおー！
（ `ω´）炭酸水がいいって聞いたから買ってみたけどお腹に空気が溜まって苦しいお
（ `ω´）…これで食欲抑えられるのかお？
（ #`;ω;´）炭酸苦手なのにやっちまった感できれそうだお！
121:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/28 19:12:00.55 Xee01xa9
（ `ω´）おやつ代わりに寒天沢山作ったお
（ `ω´）とりあえず牛乳寒天とグレープフルーツジュース使ったお
（ `ω´）ぷるぷるな寒天沢山食べて間食減らすお
（ `ω´）ついでに●もたくさん出ろお
122:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/28 20:15:22.92 Qc/+2Plx
>>120
（ `ω´）試してくれてうれしいお！
（ `ω´）これからは心置きなくもやしをもしゃーするお！
（ `ω´）タッパにポン酢とすりごま入れて
（ `ω´）ゆでたもやし入れて蓋して振ると馴染んでうまーお！
123:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/28 21:36:47.96 Dd6s8sFM
ストレスで10ｷﾛ痩せたお(`ω´)
太らなきゃいけないのにご飯たべるのが怖くなったお(`ω´)
124:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/28 22:18:11.87 hrN0wfda
（ `ω´）>>123 若干スレチだけどお大事にお。
（ `ω´）昨日が久しぶりに用事のない休日で、家にずっといてずっと食ってたんだお。
（；`ω´）そしたら食欲が戻んないんだお！ダイエット初めてまさか一週間で食事制限ができなくなるとは思わなかったお！
（；`ω´）とりあえずもう食べん…今できるのはそれだけだお…。
125:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/28 22:29:29.53 VbZo3iEN
（ `ω´）ゴールデンウイーク喘息発作で終わったお
（ `ω´）まだ治りきらないうちに今度は息子が肺炎で一週間幼稚園やすんだお（ `ω´）寝不足で看病しながら
家事して食事内容考えて運動もしてと地道にやってきたつもりが全然体重が減らねえお
（ `ω´）そんで子供無事復活漏れ発熱ってなんなんお！あー痩せねぇ糞豚分際で人間様の病気貰ってる場合じゃねーんだお
126:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/29 00:57:46.42 cjMMZK2Q
（ `ω´）妥協してとんかつ食べてしまったお
（ `ω´）とてもおいかったお
（ `ω´）・・・やっちまったお
127:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/29 11:25:04.80 drq+ZZ2W
（ `ω´）誰か英語の出来るやついねーかお？
（ `ω´）ベトナムの大学に入学申請するところだお
（ `ω´）でも英語で文章書いたことねーお
128:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/29 11:42:55.64 vit+2uCH
>>127
（ `ω´）I cant speak English!!
129:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/29 12:01:41.92 mV5i2CD6
（ `ω´）でぺんどん みー！
130:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/29 13:29:38.78 vit+2uCH
（ `ω´）ぴんどん ぷりーず！
131:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/29 15:45:41.56 YAxDnLSG
美味しいものを好きなだけ食べて
特に運動もせずに簡単ダイエット
そんな夢のような方法があります
スリムサプライズ
132:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/29 16:04:22.30 XtEB81dD
（ `ω´）寝言は寝て言えお
133:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/29 17:04:03.60 drq+ZZ2W
（ `ω´）おまえらいつも通りだったお
（ `ω´）逆に安心したお
（ `ω´）ぴんどん飲んでんじゃねーお
134:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/29 17:58:19.11 NQpVR+7A
（ `ω´）ぴんどんって何だお？
（ `ω´）なんか踊りたくなるような響きおね
（ `ω´）ぴーんどーーーんッ！お
135:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/29 18:37:15.12 vit+2uCH
>>133
（ `ω´）もち茶わんで飲むお
（ `ω´）っ旦よかったらどうぞお
>>134
（ `ω´）ある意味あってるお
（ `ω´）歌って踊って飲むんお
（ `ω´）あっはい♪ぴんくをドンブリで飲ませろお～♪
136:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/29 18:48:02.93 drq+ZZ2W
>>134
>>135
（ `ω´）ここのみんなで盆踊りしたいお
(ﾉ)`ω´(ヾ)
o< `ω´ >oﾋﾞﾛｰﾝ ぴんどんはピンクのドンペリだお
(((`ω´)))ﾎﾟﾜﾜｰﾝ
（ `ω´）っ【ぷらちな】 どんぺりの一番高いやつおまけするお！
137:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/29 20:29:05.09 kUGOFcjw
（ ｀ω´）ピンドンのロマコン割り、なんてものがセレブリティな飲み物とされていた頃もあるそうだお
（ ｀ω´）……それ、美味しいのかお？
138:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/29 20:41:41.00 NQpVR+7A
（ `ω´）どんぺり、お！
（ `ω´）知ってるお聞いたことあるお！！！
（ `ω´）皆で丼持って踊りたいおねー…
（ `ω´）ダイエットうまくいかなくて最近元気出なかったお
（ `ω´）切れる元気もなかったけどちょっと元気出たお
（ `ω´）ぴんどーーーんッありがとうお！
（ `ω´）元気の出る呪文お！
139:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/29 20:57:38.37 vit+2uCH
>>137
（ `ω´）なんそれ
（ `ω´）セレブリティすぎてお口に合わねお
（ `ω´）ネクター割りが好きおうめお
>>138
（ `ω´）元気出てよかったおっお
（ `ω´）ピン丼祭やるおっお
（ `ω´）それっそれっ
（ `ω´）丼持ってピン音頭おー♪
140:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/29 21:50:21.57 drq+ZZ2W
ヨヨイノヨイ！_＿＿ ﾄﾞﾝ!ﾄﾞﾝﾄﾞﾄﾞﾝ! ソレソレ！ ソレソレ！
П .ﾐ __ ヽ:::..ヽﾄﾞﾝﾄﾞﾝ!ﾄﾞﾝﾄﾞﾝ!
∩(# `ω´) // i::::::: |Σ ∩ `ω´） ∩ `ω´）
ﾄﾞﾄﾞﾝｶﾞ ヾ冫祭 ⌒lつ l:::::::::| ヽ ⊂丿 ヽ ⊂丿
ﾄﾞﾝ! （＿＿.八 ＿._ノ.＿ノ （ （ ﾉ )） （ （ ﾉ )）
）_）＿） 凵凵 凵 し'し' し'し'
141:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/29 22:09:43.58 cjMMZK2Q
（ `ω´）うんこが出ないお
（ `ω´）３日も出てないお
142:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/30 01:05:21.87 /nHpd8iR
（ `ω´）漏れもんこ出ねえお
（ `ω´）切れながら久しぶりに下剤飲んだお
（ `ω´）明日はビオフェルミン買ってくるお
（ `ω´）誰かがんこ出る呪いかけてくれるの待ってるお
143:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/30 01:31:56.73 T/MmQMf8
（ `ω´）ビオフェルミンの瓶の中お
144:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/30 02:17:35.02 2xk54qlj
（ `ω´）こんな時間にチョコスナック食べちまったお
（ `ω´）なにやってんだお
（ `ω´）でもまだお腹すいてるお…
（ `ω´）ビオフェルミン一昨日から飲んでるお
（ `ω´）ガスがお腹をグルグルするのがほとんどなくなったお
（ `ω´）かなり嬉しいお
145:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/30 06:45:34.30 KUgeUOGt
>>140
（ `ω´）かわいおす
（ *`ω´）もえたお
（ `ω´）さて 今日も仕方なく頑張るお きれるお
146:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/30 08:02:30.06 KUgeUOGt
>>141
>>142
（ `ω´）うんこの引きこもりお
（ `ω´）腸に喝入れるんお
（ `ω´）たまにならせんないいお。
147:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/30 08:54:00.05 qcBdEVPL
（ `ω´）最近はうんこ１日三回は出てるお
（ `ω´）なのに全然体重減らないお
（ `ω´）肌も荒れてるお…。
（ `ω´）便秘に悩んでる人、無糖のヨーグルトにオリゴ糖いれてみてお！もりもり出るからお！
148:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/30 11:00:46.90 qpkvnOC6
（ `ω´）同じく毎朝無糖のヨーグルトに、はちみつかけてるお
（ `ω´）ヨーグルトとバナナをミキサーにかけてスムージーするのもすきだお
（ `ω´）無糖のヨーグルトは酸っぱくて癖になるお
149:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/30 12:13:17.08 U2mY+vIQ
(｀ω´ )さすがにズレてきたお
150:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/30 12:37:19.30 Wa+DWiL5
（ `ω´）便秘に効くと云われるものを片っ端から試してきたお
（ #`ω´）何ひとつ効かないのはどうしてだお
（ `ω´）口コミでお腹壊れて大変だったと見たフォー●コリーも飲んだお
（ `ω´）……死ぬほど便秘したお！
（ `ω´）今はタケダさんの漢方と仲良しお
（ `ω´）自力では無理なのかお……
151:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/30 15:02:51.71 WaxFsquR
（ `ω´）DOKKANスリムクリーナー良いお
（ `ω´）体重2キロ増のまま生理前1週間で体重いお！
（ `ω´）こんな時に限って職場でシュークリームお裾分けとかキレるお！！
（〇`ω´〇）うまーお
152:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/30 18:30:00.98 K42RJ4rS
（ `ω´）うしゃーーデトックススープ作ったお！！！
（ `ω´）今日おかし食べちゃったけど気にしないお！！
（；`ω´）一週間の決まりは、あ、明日から守るお…。
（ `ω´）とりまなにかしらの効果はあまり期待せず、お腹膨れるまでいつでも食べてよい喜びを噛み締めるお！
153:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/30 19:04:48.49 BNzoSKnF
（ `ω´）便秘といっても原因は色々あるお
（ `ω´）食べる量が少なかったりして腸が動かなかったりするタイプ
（ `ω´）腸が鈍感になって気がついたらたまったものがカチカチになったりするタイプ
（ `ω´）便秘と下痢が交互にくるストレス？自律神経異常？ってタイプ
（ `ω´）自分の症状を把握して、それでお医者に行くといいのかも知れないお
（ `ω´）自分はある程度の水分とちょっとの油（オリーブオイルとか）と食事の量で解決してるタイプお
（ `ω´）スレチなので、土日に自棄酒飲んで以来体重が右肩上がりお
（ `ω´）でも週末に大会に出るから食事制限は来週からお
（ `ω´）どんだけ太るのか考えたら頭がいたくなってきたお
154:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/30 20:22:20.23 NbKholls
（ `ω´）最近会社での昼ごはんの後にオナラと●がでるお
（ `ω´）家でのご飯のあとはなんともならないお
（ `ω´）臭い女ってあだ名付けられないようにしないとお
155:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/30 21:10:06.49 8xmrciZx
（ `ω´）便秘に一番効くのは油だお
（ `ω´）水分や食物繊維より油が効くお
（ `ω´）けど取りすぎると太るお
（ `ω´）気をつけるお
156:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/31 01:20:54.87 Sq5OtWx+
（ `ω´）胃が弱っててもたれまくってるお
（ `ω´）ブラウニーなんか食べたからだお
（ `ω´）でもさっきケークサレ一切れ食べちゃったお
（ `ω´）残ったのは後悔と胃痛だお
（ ；ω；）ぐうぇふぇふぇふぇうえぇお
（ `ω´）ちょっとへこたれたから胃薬飲んで寝るお
157:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/31 06:12:10.34 gRB63fir
（ `ω´）今月ももう終わりお
（ `ω´）今月の目標は達成出来なかったお…
（ `ω´）それどころか元気よく増えてしまったお
（ `ω´）成長期の子供じゃないお！！！
（ `ω´）気を取り直して頑張れる呪いを誰かかけてくれおー
158:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/31 07:01:06.62 drKRL+K8
>>157
（ `ω´）つ.｡.:*･ﾟ.｡ ｡.:*･ﾟ｡ ｡.:*･ﾟ
（ `ω´）来月は産まれ変わったように頑張れる呪いの粉をふりかけたお。
（ `ω´）来月はスレンダーお ざまあ
159:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/31 09:11:21.28 IixgdFWM
（ `ω´）4月から8kgやせてやったお、ざまぁだお！
（ `ω´）…標準体重までまだ10kgもあるお…
（# `ω´）いいがげんにしろお！世の中痩せすぎだお！
（# `ω´）7月までに落とすお！週に3回1時間のジョギングしてるから楽勝だお！
（ `ω´）…たぶんお…
160:名無しさん＠お腹いっぱい
12/05/31 12:44:33.21 yftT178C
>>159
（ `ω´）水をさすようだけど７月までってあと６月一ヶ月しかないお..
（ `ω´）さすがに一ヶ月で１０ｋｇも落とすと体に悪いお。
（ `ω´）切れずにゆっくりいくおっお
161:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/31 16:08:21.36 D3h/ZEag
>>159
（ `ω´ ）どけ！もやし野郎！
（ `ω´ ）リバウンドには気をつけろよ!こら!!
162:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/31 16:56:23.51 xZRl7Bq2
>>159
すごいじゃん！でもこれからはゆっくりペースで落としていくべきだよ。
うちの母なんか一ヶ月に１ｋｇしか落とさないけど、それでもトータルでは10ｋｇ以上痩せたよ。
ダイエットって長い目で見るのが一番効率いいのよね。少しの差で一喜一憂しなくなれば勝ちｗもうこっちのもの。
163:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/31 17:42:25.01 drKRL+K8
（ `ω´）162を要約お
すごいじゃん！でもこれからはゆっくりペースで落としていくべきだよ。
うちの母なんか一ヶ月に１ｋｇしか落とさないけど、それでもトータルでは10ｋｇ以上痩せたよ。
ダイエットって長い目で見るのが一番効率いいのよね。少しの差で一喜一憂しなくなれば勝ちｗもうこっちのもの。
（ `ω´）なかなかやるじゃんかお
（ `ω´）これからはまたーりやるお
（ `ω´）うちの親もコツコツやってコツコツ痩せたお
（ #`ω´）ダイエットは切れながらやるがいちばんお
（ #`ω´）悲しむんじゃねお 喜ぶんじゃねお
（ #`ω´）切れるんだお
（ #`ω´）そしたら勝ったようなものお
（ `ω´）こんな感じかお？
164:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/31 17:45:07.30 HEzQmcER
>>159
（ `ω´ ）おめお！すげえお
（ `ω´ ）会社の健康診断で脂質代謝異常と診断されて要医療だったから病院いってきたお
（ `ω´ ）必要な中性脂肪がたりてなかったけど、みためは１ｍｍも痩せてなかったお
（ `ω´ ）でも、今日から健康な生活しようと思ったお
（ `ω´ ）チラウラごめんお
165:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/31 17:58:47.81 C5Bgdk4+
>>158
（ `ω´）ありがとうお！
（ `ω´）呪いの粉、もりもり吸い込んだお！
（ `ω´）幸せのくしゃみ連発してるお
>>159
（ `ω´）浦山お！
（ `ω´）焦らずがんばるお！
（ `ω´）追いかけるおﾁｷｼｮｰ お
166:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/31 18:27:02.15 xZRl7Bq2
>>163
そうそうそんな感じｗありがとうｗ
167:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/31 18:48:22.91 DqUd35tJ
（ `ω´）風邪引いたお
（ `ω´）でも食欲は減らないお
（ `ω´）ぷんすこ！！
168:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/31 18:51:57.28 IixgdFWM
（ `ω´）みんなありがとうお
（ `ω´）もちべーしょん保てるお
（ `ω´）そういや前に1ヶ月で12kg落としたらおもくそリバウンドしたお…
（ `ω´）やっぱりあと3kgにしとくお！
（ `ω´）残りは年内にやせればいいことにするお！
169:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/31 19:18:15.35 /0G9P9vV
（ `ω´）…
（ `ω´）食べ過ぎたお
（ `ω´）久々にひどい過食をしてしまったお
（ `ω´）お腹ぱんぱんで苦しいお
（ #`ω´）このくそでぶがー！
170:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/31 20:04:09.18 MTiVyC36
（ `ω´）お弁当後にスイカバーしてしまって、一日ずーっとコアラんまーちと焼きチョコベイクぱくぱくしてしまったお…
（ `ω´）夕飯は飲むヨーグルトで我慢お。
（ `ω´）痩せるまで服買わないと決めたお
（ `ω´）でもお買い物大好きだから、痩せたらあれ着て髪型あんなんにしてメイクはあんな感じで…と妄想しながらウィンドウショッピングの毎日お。
（ `ω´）店員さん、買わないのに店入ってごめんなさいお
171:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/31 20:10:29.47 8sHTBoKE
>>170
(｀ω´ )わかるおー！
(｀ω´ )ウィンドウショッピングでモチベ維持してるお
(｀ω´ )でもお腹空いたお...
(｀ω´ )肉が食いてーおー
(｀ω´ )でも今頑張らないと夏に間に合わんお
(｀ω´ )だがしかしお腹空ry
(｀ω´ )でもでもばっか言ってるお
(｀ω´ )喝入れて欲しいお
172:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/31 22:57:51.77 y6q1lBhB
（ ｀ω´）…
（ ｀ω´)ﾉ おっおっおっ！
（ ｀ω´)ﾉ おっおっおっ！
ﾍ(｀ω´ ）おっおっおっ！
（ ｀ω´)ﾉ おっおっおっ！
（*｀ω´）…
（*｀ω´）おならしたお…
（*｀ω´）無駄な動きでごまかしたお
（*｀ω´）ばれたかお…？
173:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/31 23:07:55.37 w0CtH9/p
（ ｀ω´）レバ刺し食ってきたお
（ ｀ω´）思わず二皿も食べちゃったお
（ ｀ω´）ビールがぶ飲みだお
（ ｀ω´）……どうしておいしいものの後には後悔があるんだお？
174:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/31 23:35:55.96 S+heqK0m
（ `ω´）くそう…おなかすいたお…
175:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/01 00:47:49.23 hd0Lc+rM
（ ｀ω´）>>173食べられなくなるかもだから後悔しなくていいお！
（ ｀ω´）レバ刺しうらやましいお！
（ ｀ω´）晩御飯食べた後横になってたらねちゃってたお…
（ ｀ω´）いくら夕方に食べても早寝したらいみないお！
（ ｀ω´）自分に腹がたつお！
176:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/01 07:15:44.06 0Um7qyDv
>>171
（ #`ω´）ｶｶｶｶｶｶｶｶｶｶｶｶｶｶｯ！
177:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/01 07:24:08.89 0Um7qyDv
（ `ω´）今日からダイエット始めるお
（ `ω´）今まで1年間で減らした20kgは忘れるお
（ `ω´）心機一転、ダイエットデビューだお！
（ `ω´）気を引き締めるおー。
178:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/01 08:08:32.30 C0I+UUZl
（ `ω´）昨日夕飯我慢したのに何故か増えてるお…
（ `ω´）もうやだおーイライラするお
179:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/01 09:08:12.70 MRHC0lWm
（ `ω´）突然ですが喝の時間ですお
（ `ω´） 喝！
（ `ω´）ダイエットのストレスを食事にぶつけてないかお？
（ `ω´）自分に言い訳してないかお？
（ `ω´）運動してるからってご飯大盛り食べてないかお？
（ `ω´） 喝！初心貫徹！！
180:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/01 10:35:57.10 WXQImbZ/
>>173
（ `ω´）レバ刺しいいお！
（ `ω´）ビタミンBたっぷりだお！
（ `ω´）お肌とダイエットに最適なおつまみだお！
181:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/01 17:56:34.15 1WJ1qXeL
（ `ω´）外出先で生理になったお
（ `ω´）最近いらっいらするし頭痛いのはこいつのせいかお
（ `ω´）早く終われお！痩せ日来いお！
182:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/01 23:58:06.17 hd0Lc+rM
（ `ω´）久々にのむビールはめちゃくちゃおいしかったお
（ `ω´）500しか買わなかったけど家にある日本酒をついぐびぐびしちゃったお…
（ `ω´）つまみもお腹いっぱいたべたお…
（ `ω´）今日はチートDAYだお！
（ `ω´）チートDAYなんだお…
183:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/02 06:58:35.33 2tfw03WG
（ `ω´）最近、晩は早くに食べて寝るまで食べてないお
（ `ω´）だら喰いもやめたし、オリコウだお
（ `ω´）なのに何で減らないどころか増えるおー！
（ `ω´）●が詰まってる分かお……？
（ ;`ω´）メゲるな私、お
184:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/02 07:41:45.37 9P1hH6OM
（ `ω´）なんか最近空腹も満腹も感じないお
（ `ω´）しかも食べたら腹痛がくるお
（ `ω´）調べてみたら過敏性腸症候群？みたいだお
（ `ω´）整腸剤飲むお…My腸は優良健康児だと思ってたのに悲しいお…
185:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/02 08:46:36.75 C55jGlVi
（ `ω´）やっと停滞期抜け出したっぽい！
（ `ω´）ライブまであと10日…それまでに一キロ減らしだいんだお！
（ `ω´）なのに今日は飲み会…しかも大好きな居酒屋さん予約してくれたお
（ `ω´）お酒もお料理もオシャレでうまいんだお…
（ `ω´）確実に誘惑に負けるお…
186:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/02 16:27:31.38 Ai+Jhwo6
（ `ω´）くっそーー痩せたのに出張から帰ってきた父に、また太ってんじゃねーか、と言われたお
（ `ω´）もーマジでさすがにキレてきたお…
（ `ω´）父が帰ってくる日は苦痛でしかないお
187:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/02 19:09:27.98 cWb2C7oz
>>186
（ `ω´）俺にも娘に、太ってもないのに「また太った？」っていうお。
（ `ω´）娘は「太ってないよ」っていいながらその後おやつへらすお。
（ `ω´）きっと親心だおっお。
188:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/03 01:08:22.24 l1rx20L/
（ `ω´）今日彼氏のご両親に誘われて焼肉いってきたお
（ `ω´）先週も誘われてご両親と焼肉いったお・・・
（ `ω´）米は食べずにカクテキとキャベツ喰いまくったお
（* `ω´）キャベツは焼いてもサラダでも美味しかったお
（ `ω´）でも少しは肉も食べるから、２週続けては危険だお
（ `ω´）ご両親て断りづらい関係だお
（ `ω´）来週も誘われたらと思うとドキドキするお
189:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/03 01:10:54.77 eYYbTgam
（ `ω´）あんまり言い過ぎると目の前で何か食べるのが辛くなるお
（ `ω´）それで一時摂食になりかけたから辛いお
（ `ω´）自分が一番解ってるし、家族くらいは味方で居てお…
190:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/03 02:16:33.53 QOr1H971
>>187
（ `ω´）デリカシーない父親にそういう感じの事言われたりして会うの嫌になったお
（ `ω´）体重・体型は思った以上に当人気にしてるお
（ `ω´）結局ほとんど顔合わせないまま親父急死したお…
（ `ω´）悔い残したくなかったらあんまそういう事言わないほうがいいお
191:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/03 03:59:37.21 ZNriu2cG
（ `ω´）>>186だお。
（ `ω´）親心で、痩せなきゃ外歩くの恥ずかしいよ、就職だって自己管理できてないと思われるよ、オシャレもできないよ、てことなんだと思うお。
（ `ω´）でも、努力して少しずつ痩せてるのにあんな言い方されると思わなかったお
（ `ω´）異常な太り方してるわけじゃないのになんでそんなに体型のこと怒られなきゃいけないんだおー！
（ `ω´）おかげで今日はほぼ父と会話しなかったお
（ `ω´）父、明日からまた出張だお
（ `ω´）次会うまでに痩せたいお
（ `ω´）ヤケクソで今日はご飯食べるのやめたお。
（ `ω´）明日も朝ヨーグルト以外食べるのやめようと思うお。
192:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/03 07:45:13.03 MMIkKaQ3
（ `ω´）うちのﾄｰﾁｬﾝは逆だお
（ `ω´）「お前また痩せたんじゃないか？」ってすぐ言うお
（ `ω´）太ったときもそう言うお
（ `ω´）そして「そんな痩せてたらダメだもっとちゃんと食べなさい」ってモリモリご飯食べさせようとするお
（ `ω´）言っておくけどガリじゃないお…標準体重よりちょい痩せ程度だお…
（ `ω´）痩せた？って思われるのもそれはそれでご飯食わされるから困ったお…
193:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/03 09:03:02.41 +BbLgrQf
（ `)ω´）
（ `)ω´）どうもどうもお
（ `)ω´）覚えてますか、ミス親不知>>15ですお
（ `)ω´）会社の歯科検診で悩みを打ち明けたお
（ `)ω´）結果…親不知1本しか生えてなかったお
（ `)ω´）腫れてたのは本当ただの歯茎だったお
（ `)ω´）もう痛みもなく治りましたお その節はどうもお
（ `)ω´）じゃあなんでまだ顔がもちってるかって？
（ `)ω´）禁煙したら太ったんだおおおおおおおおー！
（ `)ω´）みんなよいお休みをお！
194:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/03 12:28:28.04 i24lv/0z
>>193
（ `ω´）なにごとも無くて良かったお
（ `ω´）一日も早くこのイケメソ顔に戻るんだお
（ `ω´）頑張るお
195:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/03 18:03:14.82 qJS4lnXl
（ `ω´）ダンナがどうしてもしゃぶしゃぶ食べたい言い出したお
（ `ω´）ダイエット低迷してて心が弱ってるとこだお
（ `ω´）でもダンナに迷惑は掛けられないお
（ `ω´）なかなか休みが合わないから今日は楽しく過ごすお
（ `ω´）食べるお食べるお
（ `ω´）野菜もりもり食べてやるお！！！
（ `ω´）明日からまたダイエット頑張るお
196:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/03 21:52:25.82 +BbLgrQf
>>194
（ `)ω´）ありがとうお
（ `)ω´）銭湯行ったらちょともどったお
（ `ω´）キリ！イケメソ復活お！
197:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/04 07:59:21.52 OsIV28TO
（ `ω´）
（ `ω´）みんなおはようお
（ `ω´）今週もきれていくお
（ `ω´）おっおー！
198:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/04 08:36:58.70 U1C80Ct8
（ `ω´）おー！
（ `ω´）4月にダイエット始めて5kg痩せたのに両親には何故か2kgしか痩せてないと言われるお
（ `ω´）時々母の前で体重計に乗って、見てもらって、増えたらご飯減らしてもらってるお
（ `ω´）天然の母が、父に、2kgやせたよ！と嬉しそうに喋ってたけど5kgだお…
（ `ω´）そしたら、父に2ヶ月でたった2kgかよ…て言われたお…
（ `ω´）目標は-20kgお！まだまだお！
199:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/04 08:50:11.29 kc0vZ/6A
（ `ω´）おはようお！
（ `ω´）昨日しゃぶしゃぶった>>195お
（ `ω´）出汁を辛いやつにしたら香辛料もりもりだったお
（ `ω´）美容と健康に！って書いてあったお
（ `ω´）帰ってからずっとお腹壊れ続けてるお
（ `ω´）頑固な便秘だから少し嬉しいようなお
（ `ω´）でも全く寝れなかったお…いまからしごt…お…
（ `ω´）居眠りしてたら起こしてお絶対お
200:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/04 09:29:35.34 U1C80Ct8
>>199
（ `ω´）おおおおおい！寝てるお！起きろお！
201:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/04 10:55:30.59 PVf/gUWd
（ `ω´）イケメソ顔で今日もキレるお
202:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/04 11:01:05.13 yDqdu3ez
（ `ω´）あと18キロ痩せたらお姫さま抱っこしてあげるって旦那に言われたお
（ `ω´）デブスな自分には無縁のものだお
（ `ω´）憧れるんだお…
（ *`ω´）がんがるおっおっおーっ
203:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/04 14:34:29.00 BQk8TM6/
（ `ω´）>>202超絶羨ましいお！！
（ `ω´）うちは腰いてー足いてーで最近だめお
（ `ω´）出逢った5年前はロフトにふざけて上がった時は抱っこで下ろしてくれて、動物園で人で見えない時に高い高いで見せてくれたお…
（ `ω´）その頃は恥ずかしくてキレたけど今はしてほしいお
（ `ω´）その頃より11キロ減ったのにちきしょうお
204:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/04 15:11:52.01 iOSvqnis
（ `ω´）最近サーキットトレーニングを始めたお
（ `ω´）今週で通い始めて１ヶ月なんだお
（ `ω´）明らかに背肉と肩肉は落ちた感じがするのに体重は変わらないお
（ `ω´）むしろ体重1kg増えて60kg突入お、しかも腿は逆に太くなってパンツスーツがパツンパツンだお
（ `ω´）不安ぷぎゃお
205:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/04 15:36:46.20 Ts7a7lLv
（ `ω´）ダイエットにはまりすぎて髪がボロボロになったお
（ `ω´）みんなはこうならないように気を付けるお
206:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/04 19:13:24.64 iW6Vvn0r
（ `ω´）１週間でウエスト７ｃｍ減きたお
（ `ω´）でも体重１ｇも減ってきたお
（ `ω´）今日もきれてきたお
207:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/04 19:30:14.67 Givrj/ef
>>204
（ `ω´）運動はあなたを裏切らないお
（ `ω´）使ったカロリーの分は絶対減るお
（ `ω´）けど運動したからって食べ過ぎるとだめだお
（ `ω´）レコーディングするおっお
208:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/04 20:26:04.47 VE5X2khV
（ `ω´）むちむちきなこ、むちむち抹茶と云うお菓子にハマってるお。
（ `ω´）一袋120kcalくらいで、ちびちび食って食欲抑えられる。
（ `ω´）血中の糖分が低くなると腹減る？と聞いたことがあるが、黒糖に抹茶やきなこのパウダーふっかけただけのお菓子だから、うまいこと血中の糖分上がってるのかな？お。
（ `ω´）むちむち食いすぎて自分が更にむちむちならないように気をつけてるお
209:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 00:14:41.42 dBE61eyT
（ `ω´）腹立つことあったお
（ `ω´）泣きまくって酒飲んですっきりしたいお
（ `ω´）でも今飲んだら負けな気がするお
（ `ω´）もやもやするおー
210:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 05:49:45.50 brL4JUtn
（ `ω´）>>200ありがとうお
（ `ω´）昨日も昼過ぎまでお腹壊れ続けたお
（ `ω´）眠くなるどころじゃなかったお
（ `ω´）水飲みまくってたけど今朝は0.5kg減ってたお
（ `ω´）たまにはデトックスにいいのかなと思ったお
（ `ω´）…休前日に限るお
211:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 06:58:33.68 Th+KmGMM
>>209
（ `ω´）やけ酒は後悔するおー
（ `ω´）SATCのように楽しいお酒で発散するおー
212:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 10:46:53.26 Woo3cTWU
（ `ω´）おなかいたいお
（ `ω´）うちのチワワも朝からおなかこわしてるお
（ `ω´）チワワお腹きゅるきゅる言ってて心配お
（ `ω´）チワワすぐお腹壊しちゃうお可哀想お
213:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 11:07:49.30 Th+KmGMM
>>212
（ `ω´）チワワ体弱いおね
（ `ω´）かわいそうお
（ `ω´）泣いてる姿も魅力的お
214:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 15:12:02.09 dBE61eyT
>>211
（ `ω´）結局飲んでしまったお…
（ `ω´）残ったのは後悔ばかりだったお…
（ つω´）うう
（ `ω´）でもなぜか体重へってたお
215:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 16:05:10.59 N4lJ/o6z
>>214
（ `ω´）アルコールには利尿作用があるお
（ `ω´）５Ｌのビールを飲むと、６Ｌのしっこが出ると聞いたお
（ `ω´）水分補給するお
（ `ω´）ヤセ期に入ったので、キレキレでガンガルお
216:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 17:13:55.69 /rmr0oB5
（ `ω´）今日友達に焼肉に誘われたお
（ `ω´）しかも都合で10時からだお…
（ `ω´）運動したら大丈夫かお？
（ `ω´）心配だお…
217:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 17:40:19.20 BE0nEJVN
（ `ω´）おはおんお
（ `ω´）ウエスト９ｃｍ減ったのに、体重±０だお！
（ `ω´）ラインキレイになって嬉しい半面、体重が落ちないからぬかよろこびだお
（ `ω´）健康な食生活はかなり改善されたと思うんだけどお
（ `ω´）０．５でもいいから数字の変動がみたいものだお
218:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 18:07:00.73 1mLA85/6
（ `ω´）俺もウエスト７ｃｍへったお
（ `ω´）体重も３ｋｇ減ったお
（ `ω´）誰も気づいてはくれないお...
（ `ω´）わかったお、あと７ｋｇ落とすお！
219:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 18:11:31.20 CAcNLGuT
（ `ω´）5kg減っても体のライン何もかわらないお
（ `ω´）5kgじゃまだまだってことかお
（ `ω´）体重より見た目のが大切な気がするお！
（ `ω´）チワワ心配お…
220:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 20:42:20.24 3aeUCJ1z
（ `ω´）学校から帰ってきたらまだチワワお腹痛くてきゅるきゅる言ってるお
（ `ω´）一日ご飯も食べないしお水も飲んでないらしいお。
（ `ω´）明日の朝蜂蜜すこーし溶かしたお湯飲ませるお
（ `ω´）すぐお腹壊しちゃうからチワワばっかり痩せちゃうお
（ `ω´）私が痩せなきゃなのにもともとちっこくて痩せてるチワワばっかり体重減っちゃうお可哀想お…
（ `ω´）いつものことだけど心配お。
221:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 22:57:18.85 Dq1XWpWT
（ `ω´）ジョギングいってきたお
（ `ω´）やっぱり夜のジョギングはこえーお
（ `ω´）明日は早起きして朝走るお
（ `ω´）最近体重が全然へらないお
（ `ω´）めげずにがんばるお
222:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/06 04:32:23.28 SdZIl/hl
（ `ω´）最近おなかやせたよねって言われたお
（ `ω´）腹筋の効果かサラダ食べまくってるからか… お
（ `ω´）とにかく嬉しくてモチベーション上がるお！
（ `ω´）このまま5キロやせて足もほっそりさせるおー
223:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/06 08:14:29.91 OBwXnmoj
（｀ω´）行きたくない飲み会で、体型についていじられたお（｀ω´）
ダイエット中で飲まないようにしてるから嫌々行ったのにこの仕打ちかお（｀ω´）
最近全く体重落ちなくなったから運動量増やして見返してやるお（｀ω´）
224:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/06 09:10:07.37 byZfkM2Y
（ `ω´）甘いもの食べたいお
（ `ω´）目標体重まであと1，4kgだお
（ `ω´）ここで諦めたらきっと後悔するお
（ `ω´）あ、お酒も飲みたいお
（ `ω´）目標達成したら週１くらい飲むお
225:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/06 11:44:29.81 wyWQ+YN/
（ `ω´）モチベーションが下がりまくってるお
（ `ω´）「目標まであと2kg(ｷﾘｯ」ってなってからもう3ヵ月お
（ `ω´）停滞期じゃなくて、頑張れてないだけお
（ `ω´）消えたいお……
226:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/06 12:09:20.58 tLxEa4G+
（ `ω´）自分も同じくあと目標までもう少しお
（ `ω´）昨日はあと0.2で目標達成って所まで来たのに今朝+0.6だったお…あと0.8が遠いお
（ `ω´）最近ﾀﾞｲｴｯﾄ終了して維持でも良いかなんて甘えがある自分にｷﾚるお！
（ `ω´）話変わるが、少し上の方ｶｷｺのﾁﾜﾜたん早く良くなりますようにお
（ `ω´）みんな、願かけお！今日は食べ過ぎないお！
227:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/06 16:44:52.91 hsELcy4/
（ `ω´）そろそろ普通体型になれたけど足首が細くならないお
（ `ω´）後ろ側がぺこっと凹んだシャープな足首になりたいお
（ `ω´）どうしたらなれるおーーーーー！
（ `ω´）昔、細くて部活で運動しまくってた頃も凹んではなかったお
（ `ω´）今からはどうしようもないのかお…？
（ `ω´）憧れるお…
228:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/06 20:17:01.90 TpeWBeq4
（ `ω´）さすがに切れてきたお
（ `ω´）さすがに切れてきたお
（ `ω´）さすがに切れてきたお
（ `ω´）切 れ て き た お
（ `ω´）そしてお腹が張り裂けそうになるまで食べてしまうお…
229:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/06 20:21:57.79 0znkLcr4
（ `ω´）一昨日から0.1kgずつ増えたから、0.2kg増えてしまったお
（ `ω´）今日は間食我慢しようと思ったのに水買いに行ったらコンビニに新商品というトラップがあったお…
（ `ω´）この時期抹茶フレーバーばっかりだすなお！
（ `ω´）おかげで388kcal間食しちまったお
（ `ω´）間食は食べても150kcalを目安にしたいお…
230:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/06 21:10:44.71 eJLQPmDF
（ `ω´）運動やらなんやら頑張っていい感じに体重落ちてるお
（ `ω´）しかし痔になってしまったお…。
（ `ω´）去年もこの時期にダイエットしてたら痔になってしまったお…。
（ ;`ω´）半身浴の時の体勢が悪いのかお？
（;;`ω´）それとも他に原因があるのかお？
（;;;`ω´）怖くてしばらく半身浴できないお…。
231:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/07 07:55:27.38 OaGtHBPr
（ `ω´）
（ `ω´）おはようお
>>228
（ `ω´）お腹張り裂けたら何か産まれるお
（ `ω´）おぎゃー！お
232:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/07 08:33:38.45 K9PEeRIS
（ `ω´）おはようお！
（ `ω´）最近全然寝れないお
（ `ω´）寝付きはめちゃくちゃ良いお
（ `ω´）のび太くんもびっくりだお
（ `ω´）でも毎日夜中に5回くらい起きてしまうお
（ `ω´）全然寝た気がしないお……
（ ;`ω´）昼間、倒れるほど眠いおﾂﾗｲｵｰ
233:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/07 09:11:59.14 xc9tDwzy
（ `ω´）腹＆上半身のトレーニングめっちゃ頑張ってたら背中が割れてきたお
（ `ω´）腹は・・・
（ `ω´）前よりだいぶへこんだが、まだ脂肪が乗っかってプニプニお
（ `ω´）ハラの脂肪は頑固だお
（ `ω´）さすがに切れてきたお
（ `ω´）女だけど腹筋割りたいんだお
234:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/07 10:11:56.72 OaGtHBPr
>>232
（ `ω´）自分と同じお！
（ `ω´）むしろ自分かと思ったお
（ `ω´）いつも眠くてつらいおねー
（ `ω´）アイマスク騙されたと思って使ってみてお
（ `ω´）思いのほかよく効いてぐっすりお
235:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/07 10:34:15.87 q8a4K2td
>>233
（ `ω´）私も女だけど腹筋割りたいお
（ `ω´）ほぼ毎日アプリの腹筋がんばってるお
（ `ω´）うっすら線が出てきたけど下腹はゼリーだお
（ `ω´）背筋忘れてたからバランス悪いお
（ `ω´）背筋の存在すら忘れてた自分に切れそうお
236:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/07 11:39:09.40 fo+FKFnp
ガリガリから30キロ増えたお（ `ω´）
知らないしようも、無理だお（ `ω´）
必ず戻す。気休めにゼニカル飲んだお（ `ω´）
237:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/07 11:40:58.16 fo+FKFnp
（ ^ω^;）顔文字の位置間違えたおorz
238:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/07 13:58:49.60 dUWhyTHe
（ `ω´）昨日の夜中に激しい腹痛に見舞われたお
（ `ω´）トイレから出られないし、お腹痛くて顔真っ青だし冷や汗だらだらかいたお
（ `ω´）今日は学校休んでしまったお…
（ `ω´）でも朝から何も食べずにトイレばっかり入ってるからか体重減ったお
（ `ω´）ちょっと嬉しいお
239:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/07 15:12:20.86 o/+Q8+ly
（ `ω´）お菓子食べまくって2kg肥えたお
（ `ω´）順調に減ってたのに誘惑に勝てなかったのが悔しいお
（ `ω´）とりあえず2kg落とすお！絶対！お！
240:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/07 18:00:24.15 OaGtHBPr
>>238
（ `ω´）彼氏が同じ症状で一昨日から寝込んでるお
（ `ω´）サルモネラ菌か胃腸風邪おー
（ `ω´）病院はいったかお？
（ `ω´）嬉しいくらいの気持ちになれてたら割と体調よくなってると思うけどお大事にお
241:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/07 18:20:53.79 dUWhyTHe
>>240
（ `ω´）ありがとうお！
（ `ω´）だいぶ良くなって、さっきままの作ったおかゆ食べたお
（ `ω´）病院行ってないけど、どうやら急性胃腸炎ぽかったおー…
（ `ω´）健康的に痩せたいけど、54キロ台うろうろしてたのがやっと53になったお
（ `ω´）明日からまた学校もダイエットもYUKIちゃんライブも頑張るお！
242:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/07 18:23:13.09 IWaBKXxO
（ `ω´）おはよんお
（ `ω´）社畜は今日お休みなので軽いマラソンでもしてみようかな？
（ `ω´）とか勝手に意気込んでいるんだがなかなかめんどいお
（ `ω´）でも昨日お誘いでこってりラーメン食べたしやらなきゃだめかお
（ `ω´）これ以上増えたら出生後最大体重になってしまうお、
（ `ω´）岩盤浴もいきたいお！
243:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/07 18:47:27.94 e5qHaPen
（ `ω´）もうすぐ梅雨入りだお…
（ `ω´）せっかく早起きしても雨降ってたらジョギングいけないお
（ `ω´）早起きが無駄になるお
（ `ω´）水が大事なのはわかるけど梅雨入りとかふざけんなお
（ `ω´）夜はオバケ出そうで怖くて走れないお
244:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/07 19:06:08.56 fo+FKFnp
（ `ω´）おばけなんてないさ、お
245:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/07 19:10:52.43 K9PEeRIS
（ `ω´）殆ど食事制限だけでじわじわ減らしてきたお
（ `ω´）1年経って、どうやらついに頭打ちの時が来たお
（ `ω´）断食してもチートしても減らないお
（ `ω´）なので会社から駅まで歩くことにしたお
（ `ω´）早歩きで40分かかったお
（ `ω´）でも汗かいて爽快だったお！
（ `ω´）週3くらいしか無理だけどやらないよりはマシ、かお……
246:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/07 19:34:11.39 OaGtHBPr
>>244
（ `ω´）おばけなんてうそさ お
247:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/07 21:46:08.34 e5qHaPen
（ `ω´）だけどちょっとだけどちょっとガチでこえーお
（ `ω´）ジョギングいってきたお
（ `ω´）途中怪しい車がゆっくり近づいてきたお
（ `ω´）スピード挙げたら追いかけられたお
（ `ω´）道を聞かれただけだったお…
（ `ω´）焦らせんなお！
248:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/07 22:37:36.77 fo+FKFnp
（ `ω´）な、お
249:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/07 23:08:18.45 uoWFQ0Se
>>245
（ `ω´）週3でも続けるべきお
（ `ω´）何もしないより全然いいお
250:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/08 07:49:56.88 JUzBQEmq
>>249
（ `ω´）ありがとうお
（ `ω´）歩幅大きめでスタスタ歩くお！
（ #`ω´）垂れ尻なんとかしたいおーーー！
251:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/08 07:59:31.32 AgU+ldcc
（ `ω´）タレジリってボンジリみたいおな
（ `ω´）もちもち…
（ `ω´）足を後ろに引き上げるストレッチお尻にきくお！
252:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/08 08:09:31.27 JUzBQEmq
>>251
（ `ω´）ボンジリうまそうお……じゅる……ﾊｯ！お！
（ `ω´）立ったまま足を後ろに引き上げるかお？
（ `ω´）毎日、左右何回ずつくらいが目安かお？
（ `ω´）タレジリ撲滅お！
253:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/08 11:17:30.24 AgU+ldcc
>>252
（ `ω´）目を覚ますお！
（ `ω´）ボンジリの海に浸かりたい…ハッ！
（ `ω´）目を覚ますのは自分だったお
（ `ω´）立ったまま両手をついて、足を股関節痛いくらい上げるお
（ `ω´）自分は1セット片足10回を一日3セットはやるようにしてたらヒップアップに効果あったおー
254:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/08 11:33:31.62 yCVeOtaw
あああ
255:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/08 11:43:43.09 AgU+ldcc
（ `ω´）おおお…
256:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/08 12:34:45.04 JmVetTf6
（ `ω´）>>254>>255の流れに吹いたお
257:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/08 15:53:55.90 7qJwbu/1
（ `ω´）良スレ発見お
（ `ω´）体重20kg以上増えたお
（ `ω´）もうこれは駄目かもわからんお
258:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/08 18:04:02.67 AgU+ldcc
>>257
（ `ω´）まだおわんねお
（ `ω´）まだまだ油断すると増えるんお
（ `ω´）だからまず増やさないよう気をつけるお
（ `ω´）そしてこのもちもちイケメソからスッキリイケメソに変わるんお
259:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/08 18:09:59.10 dLnCFnuM
>>257
（ `ω´）いらっしゃい、お
（ `ω´）よろしくお
（ `ω´）私も以前に20kg増えたお
（ #`ω´）でも1年でじわじわ戻したったお！
（ `ω´）おまいさんにも出来るお
（ `ω´）まずは1kg減らすところからお
（ `ω´）駄目って決めつけたら私が切れてやるお
260:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/08 19:04:04.35 o1BLICC7
（ `ω´）金曜日だからジム行こうと思ったら頭痛がひどいからやめたお
（ `ω´）たぶん首こり肩こりのせいだお
（ `ω´）つらいお
（ `ω´）でもお腹すいたお…
（ `ω´）サッカー見ながら酒も飲みたいお…
（ `ω´）お…
261:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/08 19:46:56.74 59LfDw87
>>257
（ `ω´）駄目じゃないから頑張れお
（ `ω´）私も薬の副作用と怠惰な生活で20kg以上肥えたお
（ `ω´）今はMAXから23kg落としたお
（ `ω´）でもまだまだでぶちんだから気長に頑張るお
>>260
（ `ω´）頭痛辛いのわかるお
（ `ω´）肩こりさんは念入りにストレッチすると少しは楽かもしれんお
（ `ω´）お大事にお
262:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/08 20:17:36.99 o1BLICC7
>>261
（ ;ω；）ありがとうお
（ `ω´）ストレッチしてみるお
（ `ω´）23kg落とすってすごいお
（ `ω´）意志の強さ見習いたいお
（ `ω´）とりあえず酒は飲んでないお
（ `ω´）頑張ろうお
263:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/08 21:50:53.20 176wOlKm
（ `ω´）今日はちと嫌な事があったお
（ `ω´）ついついビール(緑の缶の発泡酒240kcal)、マカロニサラダ3人前(600kcal)、焼き鮭(150kcal)、冷奴(100kcal)、ツナ缶(水煮60kcal)くったお
（ `ω´）おそらく1200kcalぐらいだお…
（ `ω´）朝が700kcal昼が0kcalだから1900kcalのはずだお
（ `ω´）基礎代謝より400kcalもオーバーしちゃったお
（ `ω´）さっさと寝て明日早起きしてジョギングするお！
（ `ω´）まぁたまにはいいおね
（ `ω´）最近3日に1度はたまにはが来てる気がするお…
（ `ω´）ムカついてきたお！
（ `ω´）もう飲まないお！
（ `ω´）みんなは飲めお？
264:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/08 22:59:15.35 Ba/V3Uo8
（ `ω´）体重計の調子が悪いお～！
（ `ω´）せっかく体脂肪も計れる体重計なのに、エラーばっか出て体重しか計れんお！いい加減キレるお！
（ `ω´）それは家族兼用だから、自分用に新しいの買おうかとも考えたお…でもお小遣い足りるかお…
（ `ω´）基礎代謝も計れるやつ買って>>263みたいにちゃんと計算して励みたいおー！
265:257
12/06/08 23:22:05.11 7qJwbu/1
>>258
>>259
>>261
（ `ω´）ありがとう、頑張るお
（ `ω´）ところで今日久々にはいたズボンの股が破れたお
（ `ω´）痩せろという神のお告げかもしれないお
266:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/08 23:56:54.82 176wOlKm
（ `ω´）…しらふにもどったお…自分うざすぎだお(笑)すまんお
（ `ω´）>>264基礎代謝は体重と1日の運動強度を入力したら計算してくれるサイトもあるお(目安だけどお)
（ `ω´）レコダイ始めたら今までどんだけカロリーオーバーしてたんだお！ってなったお
（ `ω´）そりゃでぶるお
267:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/09 00:43:57.26 K4cvrl6u
( `ω´)今までの運動じゃ物足りないと思い始めたお
( `ω´)だから明日から朝早く起きて、ウォーキングを始めようと思ってたんだお
( `ω´)なのに雨ってどういうことだお！
( `ω´)もうすぐ梅雨入りとか本当に勘弁してほしいお！
( `ω´)ウォーキングや屋外でのスポーツをしてる皆は、梅雨どうしてるんだお？
( `ω´)おとなしくうちのなかで出来ることやるしかないのかお…
268:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/09 01:55:26.18 E1cvdsJ/
（ `ω´）またまたYUKIちゃんにあってきたお
（ `ω´）とても近くて、曲中に話しかけてくれたお
（ `ω´）YUKIちゃんはとってもむちむちで程よく閉まった理想の身体お
（ `ω´）子ども3人も産んだのにお腹一切妊娠線無かったしつるつるむちむちだったお
（ `ω´）YUKIちゃんみたいになりたいから頑張って痩せるお。
269:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/09 05:16:53.85 31NkVuyM
（ `ω´）おはようお
（ `ω´）今、痩せ期真っ只中の筈お
（ `ω´）なのに100gすら増えも減りもしないって何お
（ `ω´）もしかして、減った結果がこれなのかお？
（ `ω´）…実は増えてるのかお…！？
（ `ω´）心折れてしまいそうお…お腹ぐぅぐぅお…
270:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/09 05:26:06.24 l0qfyRge
（ `ω´）>>264
（ `ω´）URLﾘﾝｸ(keisan.casio.jp)
（ `ω´）体重計なくてもこれで充分だお
（ `ω´）いくつかのサイトで計算したけどどこも大差ないお
271:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/09 07:19:07.49 M81f7fR4
（ `ω´）おはようお
（ `ω´）雨だけど今日もキレキレで頑張るお
（ `ω´）と…とりあえず朝ごはんお…
272:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/09 13:35:25.26 HdnZY6IR
（ `ω´）>>264だお
（；`ω´）…携帯からだと>>270が見れんお
（ `ω´）夜にPCから見るとするお。なにかはわからんがありがとだお
273:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/10 01:02:59.31 iVFPkQhn
（ `ω´）なんか今日いっぱい食べちゃったおー！！
（ `ω´）なんてこったい！
（ `ω´）バツとして明日の朝はなし。昼はヨーグルト食べるお(´；ω；｀)
（ `ω´）せっかく痩せて来てるのにあほだお！馬鹿だお！
274:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/10 17:14:29.89 mlC9Vqd4
（ `ω´）彼氏までおっおー♪とか言い出したお
（ `ω´）はたから見たらやべお
（ `ω´）でもなかなかたのしお
（ `ω´）アンカ付け忘れたけどYUKIちゃんうらやましおー
（ `ω´）最近ジュディマリばっかり聞いてるお
（ `ω´）昔からかわいいお
275:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/10 17:40:02.29 NeccmcRv
（ `ω´）生理前で食欲モリモリでお菓子食べ過ぎたお
（ `ω´）今日は踏み台の時間増やすお！！
276:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/10 17:44:04.83 pwzJBRH8
（ `ω´）皆の衆！ピンチお！
（ `ω´）明日かっぱ寿司で旦那とデートなんだけどカロリー低くてうまいネタ、皿数のめあすを教えて欲しいお！
（ `ω´）回転寿司なんか久々過ぎるお…今より+12キロの時は15皿完食だったけど、普通の女子は何皿なんだお？
277:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/10 17:47:48.93 PMv5bQtC
（ `ω´）命拾いしたと思えお 寿司は低カロリーお
（ `ω´）特にいか、えび、たこ、貝、えんがわは低カロリーお
（ `ω´）5皿と茶わん蒸しかあら汁をゆっくり食えお
278:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/10 18:04:27.48 g1gA+zI7
（ `ω´）せっかくのおデート、楽しんでおいでお
（ `ω´）明後日を控えればちょっとくらいの贅沢は怖くないお
（ `ω´）御武運を！お！
（ `ω´）ダンナから焼肉食べ放題デートに誘われたお
（ `ω´）ちょっと保留してもらってるお……
（ `ω´）停滞しまくりの今に焼肉は厳しおー
279:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/10 18:18:15.23 pwzJBRH8
（ `ω´）早めに返事もらえて助かったお！>>277>>278
（ `ω´）いきなり【今日にしようぜい】とか言われて今支度してるお…
（ `ω´）確かに、寿司ならまだ良い方だおね！5皿と汁食べて、調整する報告で行くお
（ `ω´）焼き肉とか羨ましいお！行く時は食べ合わせダイエットで、肉の前にキムチお
（ `ω´）ありがとね！！お
280:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/10 19:35:01.45 RF6fpefD
（ `ω´）今スシローから帰ってきたお
（ `ω´）１２皿とビール２本と蛸のから揚げ食べたお
（ `ω´）５皿と赤出汁じゃたりないお
（ `ω´）デザート我慢したからOKにするお...
281:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/10 19:43:08.77 wig6CfYx
>>274
（ `ω´）今週も二日連続でYUKIちゃん会ってくるお
（ `ω´）もう本当に大好きおYUKIちゃんお
（ `ω´）今年はYUKI祭りのおかげで4月から月一でYUKIちゃん会えてるお
（ `ω´）うちに体重計がふたつあるお
（ `ω´）ずっと体脂肪も測れる方で計ってきたんだけど、なんだか体重の増減がおかしい気がしてもいっこの方に乗って見たお
（ `ω´）そしたらいつもの体重より0.6kgも少なかったんでちょっと喜んでしまったお
（ `ω´）でも毎日同じ体重計を基準にした方がいいおね…
（ `ω´）ちなみに体重計の増減がおかしい、と云うのは、ご飯食べる直前より食べた直後の方が少なくなってたり…だお
（ `ω´）0.6kg少なかったのは見なかったことにして頑張るか…お。
282:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/10 20:45:26.93 fjlAxOVD
（ `ω´）ここ3日ほど体重が100gすら変わらないお
（ `ω´）何だかもう逆に身体の神秘を感じるお
（ `ω´）そろそろ減ってくれおーーーー！
283:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/10 21:20:24.79 pwzJBRH8
（ `ω´）>>280も回転寿司行ったのだねお
（ `ω´）かっぱの者だが寿司18皿、あおさの赤だしを平らげてしまったお
（ `ω´）初めに赤だし飲んでからゆっくり5皿食べて、残りの赤だしをちびちび飲んでたら旦那が小皿に醤油を足してくれたお
（ `ω´）わんこ寿司
（ `ω´）体重朝より1.8増えたおー…
284:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/10 21:24:06.82 pwzJBRH8
（ `ω´）YUKIちゃん羨ましいお
（ `ω´）坂道のメロディーこないだカラオケで4回歌ったお
（ `ω´）プレイボールのサビ難しくて歌えない自分にキレたおｗ
（ `ω´）さて、まん丸なお腹を反省して明日と明後日は断食お
285:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/10 22:27:52.81 aaSxifS/
（ `ω´）滅多に変化に気がつかない父が｢だいぶ顔痩せたな｣と言ってきたんだお
（ `ω´）毎日頑張ってきた甲斐があるってもんだお
（ `ω´）しかしながら顔が痩せてきたら、母親譲りの泉ピン子的輪郭が目立ってきてしまったんだお
（ `ω´）痩せても顔でかいんだお…しかもピン子だお…
（ `ω´）どうしたらいいんだお…orz
286:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/11 01:49:02.14 JyZ5644m
（ `ω´）ダイエットが順調なのは嬉しい事だけど新たな問題が…
（ `ω´）肉割れだお…
（ `ω´）また太ればパツパツになって肉割れが消えるお！
（ `ω´）意味ねーお
（ `ω´）肉割れは治んないらしいお…
（ `ω´）元デブの十字架を一生背負っていくしかねーお…
（ `ω´）まぁ…まだデブなんだけどお…
287:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/11 04:30:37.14 Bc10GYgC
（ `ω´）寝れないお
（ `ω´）もう朝お…
288:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/11 04:37:54.89 04NCjywK
>>287
（ `ω´）私もだお
289:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/11 04:44:35.73 WWz56jsI
（ `ω´）まさかの仲間がいたお
290:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/11 05:05:54.67 04NCjywK
（ `ω´）みんな寝てないのかお？
291:少佐は疲労困憊 ◆ZDD5h7i7pA
12/06/11 05:13:29.53 sRDhP+gF
>>286
（ `ω´）肉割れってなんだお？
（ `ω´）脂肪減ってたるんだ皮のことかお？
（ `ω´）せっかく痩せたのに見苦しいのは嫌だお
292:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/11 07:18:18.57 ZIJTleNf
（ `ω´）おはようお
（ `ω´）今朝はいつもより1時間遅く起きてしまったお
（ `ω´）でも余裕でいつもの電車に乗れたお
（ `ω´）普段から早起き万歳お
（ `ω´）今日も頑張ろうお！
293:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/11 07:33:12.32 9W6wL3tT
（ `ω´）
（ `ω´）おはようお
（ ぅω´）最近ちゃんと寝れねお
（ ぅω´）彼がいると寝れるのに今日は天井のねずみの足音に起こされたお
（ ぅω´）ごしごし ねみお
（ `ω´）今日もがんばるお！
294:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/11 08:24:32.86 0lMoocGL
（ `ω´）最近順調に減ってたと思ったらまた増えてきたお
（＃`ω´）腹痛と嘔吐で苦しんでろくに食べてないのにおかしいお！
（＃`ω´）なんだおこの仕打ちはお！！！
（ヽ´ω`）もうしんどいお
295:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/11 11:05:14.58 iESAI1La
（ `ω´）いあうあえあああああいあお
296:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/11 12:11:12.31 vCaIrKdu
（ `ω´）きっと体調不良でむくんでしまってるんだお
（ `ω´）>>294は体調不良の時くらい体をいたわれお
（ `ω´）元気になってまたダイエットの修羅になれお
297:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/11 13:31:04.98 0lMoocGL
>>296
（ヽ´ω`）ありがとうお
（ヽ´ω`）むくんでるだけだといいなお
（ヽ´ω`）体が勝手に栄養吸収モードに入ってたらどうしようかお
（ヽ´ω`）とりあえず寝るお…
298:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/11 20:08:26.30 1BjqzzLj
（ `ω´）こんばんはモチ顔ども
（ `ω´）糖尿になってから食事メニューを改善したお
（ `ω´）とりあえず「献立に困ったらご飯に合うモノを買う」っていう思考をやめたお
299:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/11 20:22:35.18 ZIJTleNf
（ `ω´）今日は●が出なかったお！！！！！
（ `ω´）1日出ないとそこからどんどんカロリー吸収してしまう気がするお
（ `ω´）恐怖だお……
（ `ω´）すっきりぺったんお腹で暮らしたいお
300:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/11 21:15:33.70 9ih0/2ll
>>298
（ `ω´）どこかのスレ主かお？
（ `ω´）身体にきをつけてお
（ `ω´）私も糖尿かもしれないお
（ `ω´）怖くて検査できないお...
301:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/11 21:47:17.32 2KoRGFd9
（ `ω´）最近毎日お酒のんでるお
（ `ω´）お酒飲むと筋トレしないお
（ `ω´）まずいお
（ `ω´）でも減ってるお
（ `ω´）おそらく摂取カロリーが足りてないお
（ `ω´）このままじゃ飢餓モードになるお
（ `ω´）明日の朝はもりもりたべるお
（ `ω´）昼夜少なく朝だけチートデーにするお
302:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/11 22:11:13.15 04NCjywK
（ `ω´）はりきって毎日動いてたら腰やったお
（ `ω´）あとは仕事でかなり重たいものを持たなくちゃなんだが手首もおかしいお
（ ´；ω；）せっかくの休みなのに一日中家にいたお…
303:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/11 22:50:14.02 mBz3Bzsi
（ `ω´）ここんとこずっと食事少なくしてたからか、一年前はぺろりと平らげてた学食の豚丼が、一個食べられなくなってたお。
（ `ω´）どか食いして胃の許容範囲でっかくしないように気をつけようと思ったお
304:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/11 22:55:36.70 nmEoiS8n
（ `ω´）ライトミールドカ食い
…
（（ ´；ω；` ））
305:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/11 23:23:50.43 Pg/UOL3a
（ `ω´）最近小食になってきてたのにたった今どか食いしてまったお
（ `ω´）なんてこったい…
（ )`ω´( ）ブチ切れるお！！
306:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/12 02:28:13.25 7QEtQXnz
（ `ω´）完全にやらかしてるお
（ `ω´）寝れないお
（ `ω´）そして明け方眠くなるお
307:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/12 07:34:17.11 fzL7K7Bn
（ `ω´）五キロ痩せなきゃライブに行かない予定だったお
（ `ω´）いよいよ今日はライブだお
（ `ω´）五百グラム足りないお…
（ `ω´）…
（ `ω´）誤差の範囲…！
（ `ω´）楽しんでくるお！
308:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/12 08:37:58.70 +L6rzHyy
>>307
（ `ω´）誤差の範囲お
（ `ω´)ﾉ 気をつけていてらお
309:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/12 10:06:58.45 hRdfwZip
>>300
（ `ω´）前スレでスレ立て代行してもらったけどしばらく来てなかったお
（ `ω´）体には気をつけるんだお
（ `ω´）気軽に果糖ぶどう糖液糖を摂取しちゃだめだお
（ `ω´）とりあえず体に痺れが出るとヤバいお
310:名無しさん＠お腹いっぱい
12/06/12 12:37:15.07 +Rdyc3V/
（ `ω´）コンサートから帰ってきたら絶対５００ｇなんて減ってるお
（ `ω´）それでクリアだお
311:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/12 20:13:27.15 pXYTavrH
（ `ω´）そんな食いたいわけでもないのにアイス食べちゃったお
（ `ω´）BMIが18代になるとなっかなか減らなくてイライラだお
（ `ω´）2年前は停滞しても月1Kgペースで痩せれてたのに加齢にはやはり勝てないのかお
（ `ω´）あと3Kgが遠すぎるお…
（ `ω´）眼鏡ｲｹﾒﾝに抱き締められたいお…
312:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/13 12:35:47.22 numkEqiN
（ `ω´）１ヶ月体重が変わらなくなってやんなってなきたお
（ `ω´）毎日毎日違う時間に体重計っても56.4kgってふざけてるなお
（ `ω´）これ以上ご飯と水分減らしたら死ぬお
（ `ω´）筋トレしすぎて毎日筋肉痛で仕事中も痛くてもうやだお
（ `ω´）やけ食いしたくなってきたお（ `ω´）助けてくれお
313:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/13 13:39:29.59 iiMn6GQm
>>312
（ `ω´）筋トレはちょっと休んで有酸素運動をしてみたらどうかお
314:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/13 14:12:11.90 H+WpupiG
（ `ω´）週イチだけ飲み会に参加してるお
（ `ω´）飲んだ翌日は体重をあえて量らないことにしてたお
（ `ω´）ある日魔が差して量ってみたお
（ `ω´）ふざくんなお
（ `ω´）心と体重の折れ線グラフがベッキベキに折れたお
（ `ω´）=3 また今日から仕切り直しお
315:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/13 18:54:26.70 t3rd3CcN
（ `ω´）明日でダイエット始めて1年になるお
（ `ω´）なのに朝からあれこれドカ喰いしてしまったお…
（ `ω´）仕事休みで気が抜けてしまったお
（ `ω´）気持ち悪いお……
（ `ω´）カロリー計算するのも恐ろしいお
（ TωT）哀しい記念日になりそうお……
316:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/13 19:32:06.49 2CtTaYkf
>>315
（ `ω´）チートデイにしてしまえばいおお
317:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/13 19:32:40.59 2CtTaYkf
（ `ω´）いおおって何お
（ `ω´）いいおの間違いお
318:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/13 23:25:08.08 numkEqiN
（ `ω´）体重増えたお56.6になってたお何でだお
（ `ω´）目標体重52kgまで遠いいお
319:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/13 23:39:45.98 gSzmMlYh
>>318どの
（ `ω´）奇遇だお ｵｲﾗの目標もその数字だお
（ `ω´）でもそこに到達するまでにあと米袋（10kg）２つ以上は落とさないとだお
（ `ω´）5月1日から頑張ってるけど体重も体脂肪も全然減らないお
（ `ω´）トレーシー2週間続けた所でケツのサイズはかったら
（ `ω´）1センチふえてプリケツになってたお。ウエストは2センチ減ってたお。
（ `ω´）しっかし、デブのプリケツってどうお？ｗｗｗ
（ `ω´）諦めずにまだまだやってて、ジャージのズボンゆるくなってきたお
（ `ω´）でもやっぱり体重と脂身は減らないお
（ `ω´）さすがにキレてきたお
320:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/14 00:45:59.60 9JPnBBgg
>>316
（ `ω´）ありがとうお
（ `ω´）明日の朝が恐いお……
（ `ω´）でも心新たに2年目も頑張るお
（ `ω´）いおおーーーーッ！
321:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/14 01:00:39.56 pmqvCjFi
（ `ω´）毎日体重はかって記録してるけどお
（ `ω´）増えたり減ったりの繰り返しお
（ `ω´）折れ線グラフがウソ発見器のようにブレブレお
（ `ω´）いつになったら下り坂になるのかお
（ `ω´）ちょっとキレてきたお
322:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/14 02:31:37.55 8QV4nrBG
（ `ω´）昨日今日とチートデーにしたお
（ `ω´）なのにYUKIちゃんライブでがっつり汗かいたから減ってたお
（ `ω´）明日もYUKIちゃんライブでがっつり汗かいて減らすお
（ `ω´）このスレでいつもYUKIちゃんYUKIちゃん言ってるのは私なんだお…
（ `ω´）すまねーお
（ `ω´）YUKIちゃんダイエットお
（ `ω´）YUKIちゃんの程よいむちむち感を目指してるお
323:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/14 06:32:43.04 vB/BSXTl
（ `ω´）彼女からメール来ないけどもう知らないお
（ `ω´）仕事に励むお
（ `ω´）さすがに切れてきたお
324:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/14 07:16:05.01 9JPnBBgg
>>322
（ `ω´）YUKIちゃんいっぱいで裏山お！
（ `ω´）毎日ライブだったらガンガン痩せられるお、ねー
（ `ω´）私は来月、2週連続でライブ行く予定があるお
（ `ω´）それまでに1kg減らしたい減らしたいお
（ `ω´）気合いお……
325:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/14 19:06:24.32 5Mt5yHLm
（ `ω´）昼夜逆の生活がダイエット(健康)に不利だお
（ `ω´）昨日はラン前にプリングルス1本食べてしまったお
（ `ω´）味をしめて今朝も1本食べてしまったお
（ `ω´）ランする気満々だったのに帰宅した急にやる気なくしたお
（ `ω´）明日は絶対ランするお!
（ `ω´）自分、ぜってーやれお！！
326:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/14 19:10:46.56 ARe9Vx5a
（ ｀ω´）結構食事制限してるのに体重へらないお
（ ｀ω´）トレーシー＋ランニング５キロしてるのに…
（ ｀ω´）悔しくて目の前にあるお菓子を食べてしまいそうだお
（ ｀ω´）でも食べたら後悔するお。なめこ汁のんで今日もまたトレーシーするお！
327:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/14 20:53:54.67 FI9QBybO
（ `ω´）運動と食事制限で73→55まで半年で落としたお
（ `ω´）ざまーみろだお！
（; `ω´）でもこっからうんともすんとも言わねぇお
（; `ω´）運動量増やしてもダメ、食事内容変えてもダメ…これ以上どうしろっていうんだお
（ ´;ω;`）助けてドラえもん…
328:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/14 21:52:21.47 VPOV0BKO
（ ｀ω´）ここ3日くらい謎の体調不良だお
（ ｀ω´）台所に立つのも難しくてご飯食べれないお
（ ｀ω´）バイトも全部休んだお
（ ｀ω´）気合入れてコンビニ行ったら悪化したお
（ ｀ω´）一人暮らしでどーにもできないお
（ ｀ω´）このままだと冗談抜きでやばいお
329:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/14 22:04:42.64 SDqTityG
>>328
（；`ω´）コンビニじゃなくて病院行けお
（；`ω´）何事もないことを祈るお
（ ´・ω・）無理するなお
330:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/14 22:13:00.58 9JPnBBgg
>>328
（ `ω´）大丈夫かお？
（ `ω´）誰か来て貰える人は居ないのかお？
（ `ω´）助けに行ってやりたいお……
（ `ω´）どうにもならなくなったら救急車呼ぶの大事お
（ `ω´）一人暮らし、無理したら本当に危ないお
（ `ω´）頑張るお！！！！
331:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/15 00:42:19.30 C7qvajrl
>>329
>>330
（ `ω´）優しい言葉ありがとうお
（ `ω´）とりあえず明日好きな人が来てくれるお
（ `ω´）それから病院にも行ってくるお
（ `ω´）やっと元気になってきたと思ったけどまだ本調子じゃないみたいだお
（ `ω´）みんなも体調管理だけはちゃんとするんだお
（ `ω´）心と体が追いつかないのはしんどいお
332:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/15 07:44:40.75 a80SzQMo
（ `ω´）好きな人が来てくれたのはまさに地獄に仏だお
（ `ω´）そろそろ病院に行く仕度をしてるころだお