12/05/31 16:56:23.51 xZRl7Bq2
>>159
すごいじゃん！でもこれからはゆっくりペースで落としていくべきだよ。
うちの母なんか一ヶ月に１ｋｇしか落とさないけど、それでもトータルでは10ｋｇ以上痩せたよ。
ダイエットって長い目で見るのが一番効率いいのよね。少しの差で一喜一憂しなくなれば勝ちｗもうこっちのもの。
12/05/31 16:56:23.51 xZRl7Bq2
>>159
すごいじゃん！でもこれからはゆっくりペースで落としていくべきだよ。
うちの母なんか一ヶ月に１ｋｇしか落とさないけど、それでもトータルでは10ｋｇ以上痩せたよ。
ダイエットって長い目で見るのが一番効率いいのよね。少しの差で一喜一憂しなくなれば勝ちｗもうこっちのもの。