ザ・トレーシー・メソッド Part6at SHAPEUPザ・トレーシー・メソッド Part6 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト815:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/13 13:36:03.58 UQ7/t/fx 腹部の脂肪吸引って一時期本気で考えたけど、マジでやらなくてよかった。 腹凹で十分ペタンコになった。大金とリスク払うとこだった。 それに吸引じゃコアもどこも鍛えられないし。 ちなみに私は腹凹は、お腹より先に下半身も締まったかも。 816:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/13 18:54:36.36 wiQkhXOq >>812 レスありがとうございます、すぐに購入します！ 817:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/14 00:38:11.32 ACinlQXv 腹凹ってどれくらいで効果を実感しましたか？ 開始前と今、ウエスト67cmで変化無しなんだけど、12月くらいには64cmにしたい…。頑張ろう。 818:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/14 10:36:17.06 DqIKUJC/ 休憩しながらやっても意味ないですか？ 819:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/14 15:27:57.03 ZAUg7lZ0 上半身はガツガツ痩せて家族や彼氏にアスリート目指してんの？！って 言われるくらい痩せたのだけど、一番サイズダウンして欲しい下半身がイマイチなんだよな…。 （何やっても内ももがプヨプヨorz） マットと有酸素をやっているけど、今ちょっとヘルニアが悪化して せっかく買った腹凹が怖くてできない。 腹凹は足のエクササイズも入っているって聞いて買ったはいいが 腰を痛めたって人のブログを何件が見たので…。 腰の痛みが取れたら早速チャレンジしたいのだけど 腹凹で脚が細くなったって人いますか？ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch