ザ・トレーシー・メソッド Part6at SHAPEUP
ザ・トレーシー・メソッド Part6 - 暇つぶし2ch820:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/14 17:01:29.15 Tp2/6NGt
マット一週間目
自分も尻～ハムと内腿減らしたいなあ
足の運動はどうやら前面に多く効いちゃってる
上半身は肋骨下が一週間で激締まりなのに比べ下腹がまだポッチャリだ

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