ザ・トレーシー・メソッド Part6at SHAPEUPザ・トレーシー・メソッド Part6 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト800:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/10 23:46:50.57 KSm1ze76 いまつべにメタの全身全部ＵＰされちゃってるから、 どんな感じか見たい人は消される前に今のうちに 801:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/11 00:21:29.73 Gzf4lXpY >>800 よく見つけたね！グッジョブ！ しかも本国版だから90日分ある 有酸素もフルで見れるよー うpの日付を見ると消されないんじゃないかな？ つべのトレーシーってマット編も全編うpされてるけど放置だし 国内版の全身をやった人、続き必見 802:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/11 07:30:14.88 iwOYXzd2 トレーシー効く。三ヶ月毎日、1&2を交互に、たまにスイミングで1時間クロール。 産後のしぶとい腰回りがスッキリしてきた。 食わないペチャパイガリ体型かリバウンド洋梨デブのどちらかだった自分が 人生始めてダンサー体型に変わりつつある！ 体重より体型！ キツイけどやめられない。 とにかく毎日やります。 803:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/11 14:31:06.23 QfdulfZ5 >>802 おお！育児もしつつそれなんだ。 かっこいい！ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch