ザ・トレーシー・メソッド Part6

ザ・トレーシー・メソッド Part6at SHAPEUP

ザ・トレーシー・メソッド Part6 - 暇つぶし2ch641:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/31 18:26:27.61 nVxD5DyC
腕回しで使ってるのは腕の筋肉というより
肩甲骨周辺の筋肉とかいわゆるふりそで部分の
普段生活では使わない（使いにくい）筋肉

腕相撲で使うのは普段の生活で使うような筋肉だから
鍛えられてるんじゃない？

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