ザ・トレーシー・メソッド Part6at SHAPEUP

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501:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/08 12:37:58.65 27QY0t/d
>>499
私もキツイです。
特に右手右脚を動かす(左も)やつが、ほぼ不可能なぐらい。 ちなみにマットと腹凹を4ヶ月やってました。

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