ザ・トレーシー・メソッド Part6at SHAPEUP

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452:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/01 22:05:13.84 xARTKeq2
>>451
筋力がある人なら大丈夫だと思う
私は跳ねる系のエクササイズをほとんどやったこと無かったから必要以上に
膝をかばってしまってる
あとは年齢とか体重とかにもよるんじゃないかな

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