ザ・トレーシー・メソッド Part6

ザ・トレーシー・メソッド Part6at SHAPEUP

ザ・トレーシー・メソッド Part6 - 暇つぶし2ch401:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/28 20:40:05.35 UGluiTLW
>>400
凄すぎ！！
マットフルのあとメタモの有酸素は楽しくやれそうだね。

>>393
メタモ引き締めはマットより時間は短いけど、かなりテンポ速いのでそこまで回数激減てことはなさそうだよ。

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