ザ・トレーシー・メソッド Part6at SHAPEUP

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320:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/24 00:33:06.01 isfQ8xoF
>>308
アドバイスありがとうございます！マッサージかぁ…継続的にやらないと効果ないからなぁ…
お金ないから、自分でリンパ流すマッサージでもしてみますね！
すこしマシになればいいなー。。
トレーシーは、ちょっと理想よりムキムキなりすぎたから何ヶ月か休んでるけど、力こぶは全くなくならないですね…

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