新100kg超まで放置して今更始めるダイエット25tat SHAPEUP
新100kg超まで放置して今更始めるダイエット25t - 暇つぶし2ch638:633
12/06/07 04:40:27.91 Lcga1R0k
>>636

量の問題か…
ウェイダウンやってるからだいたい一日五個、間食としてあと二個食べたり食べなかったり。

だんだんいらなくなってきたけどね。

外食や、みんなで取り分けるタイプの食事会の時なんかに、ダラダラ食べ続けるよりは飴なめちゃえ!って感じで口にいれてたよ。
そんな感じで飴にはだいぶ助けられたから、例の人が飴で叩かれる度に飴は悪くない!と思ってた…





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