新100kg超まで放置して今更始めるダイエット25tat SHAPEUP
新100kg超まで放置して今更始めるダイエット25t - 暇つぶし2ch556:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/05 10:10:15.19 aLBkeGdC
>>553
減量ペースは体重差ではなく割合で把握するようにした方がいいと思う。
「何キロ減ったのか」ではなく「元の体重の何%分が減ったのか」ね。


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