新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット25t

新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット25tat SHAPEUP

新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット25t - 暇つぶし2ch427:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/02 15:42:08.10 JL28vV60
>>426
プロテイン導入でモチベーションを上げたいと言うなら止めないが
現状プロテインを飲む意味がなさそう
間食含めてカロリー計算などをやって適切な摂取カロリーの把握が先決じゃないかな
カロリーオーバーなら何やっても痩せないし
プロテインも太る元にしかならん

次ページ

続きを表示

1を表示