新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット25tat SHAPEUP

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260:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/28 07:06:20.88 m8hQ16gw
>>259
自分も1500kcal以内に抑えてる。基礎代謝分より食べてないけど。。
3日くらいならまだ停滞期じゃないかもしれないよ
焦らずがんばっていこうぜ！

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