新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット25t

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新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット25t - 暇つぶし2ch158:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/24 11:49:24.32 9tgbfPCX
>>151
ありがとうございます
数字は良い指標になってくれますね

ところでライバルさんは筋トレなんかはしてますか？
私はシンメトリーや軽スクワットくらいしかしていません

余計な筋肉を付けるのが嫌だからです
付けた筋肉は維持しないとすぐ脂肪に変わってしまうのですよね

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