新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット25tat SHAPEUP新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット25t - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト150:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/24 06:18:39.02 o5F7bVuD 生活負荷は何気に重要だよな 仕事が肉体労働系の人は摂取カロリーを抑えるだけであら不思議 スルスル痩せていくからなw 仕事で運動している様なものだしな 151:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/24 07:32:17.30 Llf1iyhO >>135 どうも俺です。 温泉行ったのに暴飲暴食しなかったんですね。 数値（体重）を励みにお互い頑張りましょう。 152:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/24 07:36:34.95 Llf1iyhO >>141 それとても励みになります。 おれも、食いたいもん食ってます。一応順調に痩せてます。 脂が好きなので脂抜く事なんて出来そうに無いです。あと酒もw 153:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/24 08:45:25.29 UeLzLxj7 独り言ですまん ダイエット開始して2週間1日1500kcal以下と軽い運動筋トレで5kg減 なんとか慣れてダイエット続けられそうだが、なんでここまで太るほど放置したのか今更後悔。 先が長いが皆さん頑張りましょう 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch