12/06/10 19:49:59.47 wig6CfYx
>>461
びちくー！びちく！びちく！びちく～！！！
自分も今月中になんとか70kg代脱出したいから頑張る
共に頑張ろうビチク！
463:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/10 19:58:32.43 emrahKU7
>>462
いいヤツだなぁ、ありがとう！お互い頑張ろうね
464:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/10 20:46:54.97 vkDKS9wb
(´･ω･`)今日の体重が55.5kgだったGoGoGoってか。うん、あと5kg頑張ろう。
465:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/10 20:58:45.15 gM1msAyG
>>464
ｺﾞｰｺﾞｺﾞｰﾅｶｰﾏ(´･ω･｀)
もうひと絞りがんばろうぜ～
466:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/10 21:40:12.86 gku9HUHj
口腔癌で余命があまり無いかもしれない。
467:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/10 23:32:05.76 3VZ+AdJ2
今日は夜少しドカッた
最近になって痩せた私に感化されて食べないダイエット始めた巨漢の母
自分は食べないが惣菜の唐揚げ、カレーを用意し私が食べてるの見てニヤニヤしてた
ムカついた
やたら嬉しそうに話しかけてきて自分はレコーディング(笑)をして
今日だけノート見て見てと言ってくる
うざい
運動した
468:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/10 23:43:30.77 3VZ+AdJ2
いらいらしてガムかんで運動してたら
トドみたいに寝ころがりテレビ見て
ガム食べてるの？
なんなんだ！うざいわ！
469:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/10 23:53:19.07 J7hsk8Bg
最近体重が微増微減を繰り返してて毎朝乗るたびにビクビクする、心臓に悪い(´Д｀；)
半年で目標まで半分来た、あと半年か・・・長いな・・・
470:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/11 00:23:48.45 O3IVrZA3
とりあえず第一目標のBMI22までは到達したからうpってみる。
URLﾘﾝｸ(beebee2see.appspot.com)
こう見てみると停滞期という停滞期がなかったような気がするな…。
ちなみに2月3月あたりは体重計のるのすっかり忘れてたけど1月の頭の時点では80ジャストでした。
今度は第二目標を58キロにして頑張っていく！
471:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/11 00:44:10.29 7iuTBgHQ
痩せてる友達いわく
「絶対ダイエットしたくないから太らないようにしてる」そうだ
472:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/11 01:03:56.09 mBz3Bzsi
体重計ふたつあるんだが、ふたつの誤差が0.6～1kgくらいある。
ずっとはかってた方が1kgほど多い。
ご飯食べる直前と食べた直後だと直後の方が少なかったりしておかしい？と思って、
別のではかってみたら、1kgほど少なくて、少し喜んでしまった…
けど、ずっとはかってた方を基準にはかったほうが良いよね。
473:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/11 01:18:56.17 D10NvJwD
腹筋を始めて2週間！
すごい楽チンなやつだから、劇的には変化してないけど、確実にお腹周りスッキリしてきたー！
と思ったら、友達2人に顔周りもスッキリしたねって言われた。
やっぱり、他の人に言われると嬉しいなあ。
体重も減ってるし、この調子で頑張る
474:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/11 07:54:53.38 TcFq+FnR
56kg→52kgまで落ちた!!
まだまだデブの範囲だけど凄く嬉しい!!
ぴったりラインの洋服がスッキリ見える～♪
嬉しい!!嬉しい!!嬉しい!!
475:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/11 11:31:14.95 VBSCz4y6
>>470
チラ裏だが反応しても良さげなので反応してみる。
グラフ付けるとそれだけでダイエットしやすくなるよね。
これ位の食事だとこの程度増減するのか、ってのが分かって。
体重測ったときそのときの生活と合わせて
これはデコボコの範囲内だな、これは痩せてきてるな、
とか分かるし。
476:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/11 13:00:20.60 Ceb4W8ok
痩せなくなってきた。
今日から炭水化物は朝ごはんだけにしよう。
フルーツグラノーラも控え目にしよう。
BMI22になると、体が痩せないように頑張ってしまったりすんのかな。
477:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/11 14:04:45.01 ewzsWPrH
突如ダイエットにダイエットに疑問を感じ始めた
久々に体重計に乗ったら肥満と
生まれて初めて出たので始めたダイエット
4ヶ月で8キロ落として目標までもう少しというところ
停滞期もあったが乗り越えてきた
軽い食事制限だけで特にきつい事をしているわけでもないし
体重が減り昔の体型に戻りつつあるのも楽しいし
体が軽くなったのも嬉しい
だからなんなんだとふと思ってしまった
たまには焼き肉食べたりラーメン食べたり居酒屋で飲み過ぎたりと
気楽にやっているとは思うが
食べる度にカロリーとか考えてしまう
ダイエット病なのだろうか
まさにチラシの裏
478:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/11 15:18:23.71 oQdnnNBH
お盆までに47キロ！！目標できれば45キロ…！
地元のやつらに痩せたねって言われたいｗｗｗ
ほんとは可愛くなったね、綺麗になったねとかが良いけどｗｗｗｗｗ
かわいいブランドのワンピース１枚すらっと着たいぜー
479:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/11 15:49:58.90 33AVsPlm
ダイエット始めてもうすぐ一月
そろそろ停滞期きそうで怖い
とりあえず停滞期対策
月5％までしか減らさない
ちょこちょこ食べる
空腹の時間は寝る前だけ
運動で筋肉を刺激
ビタミンミネラルしっかり摂る
停滞期こないでー
480:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/11 16:26:46.46 KkbCgbkP
二ヶ月で10kg落としたら、飲み屋のオネーチャン達の反応が激変。ムフフな体験もあって色々な店に飲みに行くのが楽しい。
おかげで散財するようになっちまったから違う楽しみを模索中。
しかし女性って、見た目でダイレクトに反応変わる人多いんだね。男性もいっしょか。
481:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/11 16:59:21.16 hsVgdhGn
妊娠前は162/42の太れない体質だったのに妊娠で25kg増えた。
母方はみんな25kg位増えるけどなにもせずとも産後3ヶ月で元に戻った。むしろ元より痩せた。
なので安心してたら14kgしか落ちなかった…
断乳したし、今回のダイエットで絶対あと10kg落とす！
482:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/11 18:50:29.05 2A9gZKwV
ダイエット初めて10kg減った！
体重聞かれて普通に答えられるレベルまであと10kg。がんばれ自分