ガチでダイエットしようと思うat SHAPEUP

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214:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/22 19:52:02.68 ab0dpOXC
筋トレ＋有酸素運動は心身ともに効果―米研究 | あなたの健康百科 by メディカルトリビューン
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毎日身体を動かすのと同じくらい、毎日のストレッチが大事だという話 : ライフハッカー［日本版］
URLﾘﾝｸ(www.lifehacker.jp)

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