12/05/19 17:06:46.54 AeaZFPPB
痩せたら報告よろ
終わり
3:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 19:14:50.01 6kflix1h
あげ
4:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 19:20:38.54 XBuM2nOJ BE:3024454649-2BP(0)
便乗して俺もダイエットする。
5:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 20:13:35.56 PTAkazte
まずやってみせろw
6:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 20:47:14.63 QlkNLuK9
勉強の前に始めたらいかが？
本当にやる人なら、やりながら勉強すると思うよ
理屈じゃ、痩せないよ
7:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 22:00:51.69 XBuM2nOJ BE:6805021199-2BP(0)
とりあえず、俺は台所に体重書き込む紙と何食べたか書き込む紙とりあえず張って
みて自分の食生活を見直しながら生活していこうと思う。
8:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 08:49:12.69 YM1jFuz6
URLﾘﾝｸ(blog.goo.ne.jp)
自分もダイエットブログを再開したんで、興味あったらどうぞ。
ちなみに、自分のダイエット法は非王道型、短期決戦型です。
9:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 10:17:55.00 H2U7nRpI
じゃあとりあえず、
朝：いつも通り
昼：ちょっと少なめ、野菜多め
晩：サラダ、タンパク質（豆腐、鳥のささみ）ONLY
筋トレ：腹筋、背筋、腕立てなど
週３くらいで有酸素運動
これでどうかな？
今日からやってみるお
10:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 11:24:26.58 v3ZFE4t5
炭水化物を減らした方がいい人(時期) と脂肪を減らした方がいい人(時期)が別々にあるような気がする
11:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 11:41:42.40 hc3OiGer
摂取カロリーと消費カロリーでしかない事に気づくといい
業者の○○ダイエットはほとんど嘘だから
運動とカロリー制限でしかない
煽り文句で3日に1キロ落ちたとかあるが
物理的にありえない
はじめた週は3日くらいで数キロ変わるが炭水化物と水分が抜けただけ
12:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 18:25:33.90 zkf888wR
最初は体の水分抜けてうんこがカチカチなるな
13:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 18:41:41.00 6d49igup BE:2016302764-2BP(0)
睡眠を沢山とったときて、沢山食べなくても何か満足する気がする
14:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/21 18:22:18.78 IDtsnUFI
どうせすぐ挫折する癖に個人で糞スレ立てやがってボケが
一生デブやってろ
15:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/23 19:06:57.18 hZ+hBI6u
>>12
まさに俺。
やっぱ水分ガツガツ取るべき？
16:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/23 19:46:17.89 BPQUOZ0d
一緒にダイエットするライバルを作ると楽しい
ちなみに私は妹と期限迄に予定の体重まで痩せたら罰無し痩せれなかったら罰ゲーム
（１万から3万位のリッチな食事を勝った人に奢るかまたはブランド品をあげる）
と言う賭け？をしてるが罰ゲームが嫌で気合い入るし
ダイエットで競うのが楽しい 前向きに頑張れば結果も早く出るしストレスにならないよ
17:ちょっとＥ話
12/05/23 20:07:54.66 Zkso3I7K
心ゆくまで食べたい欲望って、誰にもあるやん。あるやろ？
全然足りない微量の食事量で、「もうアカンねん！」って我慢する食生活が、続くわけないやんか
ただやな、ここに不公平がありまんねん
心ゆく食事量が、人によって全然違いよるねんなぁ、これが！
痩せとる人達は、心ゆく食事の量が、少ないねん
これはＤＮＡっつーか、生まれつき決まってまんねん
つまりやな
身の丈にあった食事量や、体格って、だいたい決まってまんねん
運動してカロリー消費したり、筋肉つけて基礎代謝あげても、満足できる食事が増えるだけやねんな
つまり、デブ遺伝子を持ったデブがなんぼ痩せてもやな、元の体重に戻るまではイライラが続きよるねんな
もっと食べたいな～。食べたいな～思うて生きていくなんて、辛いやん？
どうしたらええんやろ…
そこでやな…。吐いたらええねんな
ギャル曽根ちゃん見てみいや
心ゆくまでたべて、スタイルええな～言われて、そんなうらやましいな言われてテレビでギャラ貰うとりまんがな
吐いたらええねん
特異体質だとか、消化吸収でけへんまれな病気や言うとけば、へぇそんなもんか言われんねん
好きなだけ食べて、我慢せず、吐くだけやんか
素敵やん…
18:ちょっとＥ話の続き
12/05/23 20:19:09.59 Zkso3I7K
◆神経性大食症（過食症）の診断基準◆（アメリカ精神医学会）
むちゃ食いのエピソードの繰り返し。むちゃ食いは以下の２点によって特徴付けられている。
１）ある時間内に（たとえば１日のうち、何時でも２時間以内の間に）、ふつうの人が食べるよりも明らかに多い食べ物を食べる
２）食べている間は食べることをコントロールできないという感覚がある。（たとえば食べるのを止め ることができない、
あるいは食べ物の種類、食べる量をコントロールできない感じがする）
体重の増加を防ぐために、自己誘発性嘔吐、下剤・利尿剤・浣腸またはその他の薬剤の誤った使用
、絶食、または過剰な運動などの不適切な代償行動を繰り返す。
むちゃ食いおよび不適切な代償行為動は、ともに平均して３ヶ月間にわたって週２回以上起こっている。
自己評価は、体型や体重の影響を過剰に受けている。
障害が起こるのは、神経性食欲不振症の期間中にのみ起こるものではない。
…
現代社会は、食の誘惑であふれてまんねん
今おかれている環境の中で、今のあんたの体重が、今のあんたの実力やねん
それを無茶しよるから、過食症になりまんねん
実力を越えて痩せたいなら、過食症か拒食症という生き方やねん
せやなく、普通に生きたいんなら、ダイエットやら時間の無駄やから止めときや
19:ちょっとＥ話はこれで最終回やん
12/05/23 20:31:33.70 Zkso3I7K
この話、拡散したったらええねん
読んだダイエッターは、ビビってダイエット止めよるからな
ライバルは勝手に脱落してて、あんたは痩せて…
素敵やん…
20:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/23 20:40:15.17 M6f75mfp
過食嘔吐は危険なダイエットだよ
痩せたいなら早食い辞めて15分以上かけて食べると良いよ
人は満腹感を感じるのに時間がかかるらしい
塩分控えめのが過食を抑えられるマックとか牛丼とか味が濃い食べ物は食欲を増させるから気をつけて
それでも無理なら食事前にコップ二杯くらいの水や茶を飲んでから食べると食べ過ぎ防止になるよ
またはお腹はる低カロリーの食べ物を食べるべきだよ
こんにゃく白滝とか豆腐とかお腹にたまる
ご飯党ならマンナンライスにすればカロリーを抑えられる低カロリー高タンパク質の食べ物も満腹感感じるからオススメです
高タンパク低カロリーの食べ物について書いてあります↓
URLﾘﾝｸ(detail.chiebukuro.yahoo.co.jp)
21:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/23 21:14:07.58 Zkso3I7K
>>20
よぅ読んでんか
過食嘔吐があかん言うとんのは、ダイエットがアカン言うとるのとイコールやいう話やねん
大体やな、「よぅ噛んだら満足できる」とか、都合のええ自己催眠ですやん
それは真実やなくて、あくまで仮説ですやん
それは科学的真実やのうて、根拠のはっきりせん、あんたがそう信じたいだけの理屈ですやろ？
あんた自身、その理屈で何年間維持してきた実績がおまんねん？
維持してきたあんたが、なんでこんなスレにいて長文書いてはりますのん？
そんな、自分を偽るような理屈で、いつまでも自分を騙せる思うとったらあきまへんで
禁煙かて、半年くらいはできますねん。でも、半年経ってもまた吸いよるねん
食事はタバコと違うて、止めるわけにはいかへんねん。痩せるなら一生闘いやねん
１日３食、年に３６５×３＝１０９５回、闘いがあんねんな
あんたが何歳か知らんけどもやな、仮にあと５０年生きるとして、１０９５×５０＝５４７５０回
これから５４７５０回もやな、自己催眠せなあかんねん
「よう噛んだら満足やねん！満腹やねん！！」
「腹減った気がするけど、これは嘘やねん」てな
そんなの、止めなはれや
痩せるのはよろしいけども、カロリーと体重のことが何万回も何十年も頭にこびりつく人生にしたいんでっか？
そうしたら、そればっかりになりまんねん。失うもの、大き過ぎやしませんか？
ダイエットで燃え尽きるか？価値ある生き方で燃え上が（鈴鹿八耐やマルチ司会業）るか？
え？あんさんは、体重だけが人生でっか？
それなー、しゃあないけどな
22:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/23 21:24:48.64 Zkso3I7K
明石家さんま「ﾀﾞｲｴｯﾄする奴はｱﾎ時間労力ﾉ無駄や!」
23:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/23 21:42:27.42 M6f75mfp
普通に食生活改善と運動で痩せるよ・・・
元から食いすぎか運動不足なだけ
知識無い人が断食とか置き換えやって失敗したのが
過食嘔吐とかの病気になるんだし
絶対過食嘔吐になるとは言えないそんな極端な話では無い
努力すれば必ず結果は出るが無理の無い程度の有酸素運動+筋トレ+栄養管理で半年で10キロ痩せたから
ダイエット＝食わない事過食嘔吐ってのは違う気がする
ちゃんと腹八分目で満足したし肌もニキビが減って綺麗になった
間違ったダイエットすりゃリバウンドするとか病気になるの当たり前だし
健康じゃなかったら痩せても意味無いと思う
太りやすい体質を改善する（適度な運動・栄養バランスよく食べる）と太らなくなる よ
24:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/23 21:55:41.22 Zkso3I7K
>>23
あなたの文章を読んだ感想を、率直に申し上げます
…
考えに自己の内的動機を欠いているが為に、却って自由に考えている様な格好にも見えますが、実際は無定見だ
…
信念の裏打ちはなく、「…な気がする」的な羅列に過ぎませんよ
自分に何度も言い聞かせて、偽りのベールを守ろうとしている必死さばかりが伝わってきます
もっと楽に生きませんか？
ダイエット続けていて、イライラしてきていませんか？
自分の大切な人を、「ダイエットの邪魔をする悪者だ」と解釈し、関係にひびが入りそうではありませんか？
あなたの大切な人を大切に
降りかかる火の粉と、降り注ぐ愛情を間違えたくないのなら、今日から生き方を見直せ
手遅れになるぞ！！
25:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/23 21:56:13.18 M6f75mfp
基礎代謝分食べれば体が飢餓状態にならない1200～1500カロリー食べてれば
過食嘔吐にはならない
過食嘔吐になる理由はストレス食べれないから食べたいからと考えてればストレスになる
結果食べすぎるそういう人は食べる量はあまりかえないでカロリー控えめにして
食事制限厳しくしないで2300カロリーくらい食べて
その分運動すれば良い（ダンスとか楽しい運動がオススメ）
お金あるならジムに通うと良いアドバイスをくれるから早く痩せやすい体質を作る事が出来る
ダイエット＝我慢食事制限嫌な事ばかり
って考えはやめて
ダイエット＝脂肪退治&痩せる体質に改善綺麗になれる
って前向きに考えれば楽しくなる
ダイエットで食べちゃダメ食べなきゃ痩せるなんて考えてしまい
ストレスを自分から作る人はダイエットできない
15分かけてゆっくりよくかんで食べると満腹中枢が刺激されるのはマジ話ですよ
何もかもうまくいかないからって否定なんかしないで
試してみてから反論しようね試してみてダメだった自分に合わないならケチつけても
別にかまわないけどやる前から文句たれてたら肉が肥大化して動脈硬化したり糖尿等の病気になるよ
26:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/23 21:59:12.63 M6f75mfp
>>24イライラはしてないよ
ダイエットも楽しんでやってきた
1がアドバイスして欲しいと書いてあったからアドバイスしました
過食嘔吐＝ダイエットって発想がマイナス思考だなって思うから
前向きになってダイエットして欲しいなって思ったんだ
痩せたら楽しいし体楽だし無理なダイエットじゃなきゃ地道に続けられるしね
27:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/23 22:18:52.23 Zkso3I7K
>>26
君は無理を続けているから、近い将来に君のダイエットは破綻しますよ
無理を続けている最中は、それが無理だとは気づかないもんさ
意味がないことを続けている最中は、それが意味がないことだとは気づかないもんさ
過食嘔吐について、あなたは専門家ですか？
どれくらいの経験と、科学的根拠に基づいて述べているのですか？
根拠のはっきりしないことを確定的に言いきるの、必死さの証ですよ
必死の抵抗をしたくなるのは、破綻が近いからじゃないの？
28:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/23 22:49:40.66 3FEC7ga+
ちゃんと食べてりゃ無理も糞もないだろw
デブが必要以上に食いすぎでめちゃくちゃな生活なだけで
あってw
生活改善すりゃあ痩せる人多いよ
無理なダイエットとか見ても無い知りもしないのに
言うのってどうかと思う運動と栄養管理で痩せるって
無理なダイエットなんですかね？
29:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/23 23:01:10.39 WYseh8Gb
ID:Zkso3I7Kあんたは医者かw
医者じゃないなら偉そうな事を言うべきじゃないよ
あきらめてたら痩せないし
太りすぎで病気になるから健康管理の為にガチでダイエットしなきゃいけない人もいる
ダイエット良くないとか言うが>>1は痩せたいから
アドバイスを求めてるのにアドバイスしないで辞めとけって言い方は良くないしスレチじゃないかな？
30:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/23 23:04:15.21 Zkso3I7K
>>29
私は医者ですが何か？
31:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/23 23:09:08.99 Zkso3I7K
遅ればせながら、展開読めたわ…
医者の証拠を見せろ
↓
医師免許をアップしろ
↓
それがおまえのモノだと証拠を見せろ
↓
…
あぁ、そういう反論封じか
相手にした俺のミスだ
じゃあな、バイバイ
32:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/23 23:55:32.47 SS80jctH
医者なら尚更安易な事は言わんわｗ
腕の無いブラックジャック乙
33:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/24 00:23:14.26 yAzEXgI0
医者なら肥満外来すすめるだろ
無理なダイエットとかその人のダイエット方法見ても無いのに押し付けるのおかしいよ
メタボは病気なんだから改善するべき
相手の体重知らないで痩せすぎだの無理してるだの言うのはおかしいよ
保田大サーカスのクロチャンは痩せないと死ぬって言われたんだから
100キロごえの巨漢だったらどうするの？
運動や栄養を管理した上でダイエットしなきゃ動脈硬化で寿命より早く死ぬだろ
34:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/24 00:39:47.36 yAzEXgI0
訂正保田じゃなくて安田ね
35:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/24 02:43:34.20 iU+gZAWA
>>30
こいつどんな顔してこの書き込みしたんだろうな
虚し過ぎるだろ・・・
36:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/24 04:43:07.39 AQYNRl8L
>>30
逃げ出した？
やっぱり医者じゃないなｗ
逃げ出したということは、負けを認めた証拠だろ
悔しかったら、医者の免許の画像をアップしろ
出来ないんなら>>30の負けで決まりだ
二度とくんなぼけ
37:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/12 22:35:30.82 ZPNgKcbo
くだらねー
38:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/16 07:51:19.61 JuFoBmr3
よし！
ダイエットしよーっと
39:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/21 23:09:23.02 WlpT5H1a
少しずつ食欲もコントロールできるようになってきたからか
少しずつやせてきている。
どうやら俺にはウェイ・ダウン・ダイエットがあってるらしい。
40:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/20 19:33:19.73 3RA9PLNl
へえ
41:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/05 08:47:44.82 IqPTBPqN
保
42:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/11 19:40:46.24 6BdVJ339
守
43:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/25 12:41:50.57 ajb7u+3n
地鎮祭を兼ねて貼っていきます。
健康のために「実は摂取しなきゃダメな食べ物」トップ10 | キャリア | マイナビニュース
URLﾘﾝｸ(news.mynavi.jp)
画期的ダイエットマニュアルがAndroidマーケットに登場！『基礎代謝のアップでみるみる痩せる！波動ダイエットの秘密』！【リリース記念限定価格100円！！】 - CNET Japan
URLﾘﾝｸ(japan.cnet.com)
100円なんでちょっと読んでみます。
中日スポーツ:ＡＫＢ４８の光宗薫 突然の脱退表明 スーパー研究生が体調不良で:芸能・社会(CHUNICHI Web)
URLﾘﾝｸ(www.chunichi.co.jp)
やっぱり痩せすぎってのはあると思う。
44:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/25 14:20:17.33 ajb7u+3n
2ヶ月でマイナス10kg！BYE-10ダイエット実践レビュー導入編 : トレンド面白情報紹介ブログ♪
URLﾘﾝｸ(mikey1111.blog51.fc2.com)
ん？ああ、宣伝かあ。
「朝食抜きはダメ」脳スキャンが示唆 (2012.10.25掲載)
URLﾘﾝｸ(www.healthdayjapan.com)
目につきやすいところに置くと、脳に効く食べ物を確実に取ることができる : ライフハッカー［日本版］
URLﾘﾝｸ(www.lifehacker.jp)
内科医に聞く。トクホ(特定保健用食品)って何？ | キャリア | マイナビニュース
URLﾘﾝｸ(news.mynavi.jp)
45:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/26 09:15:09.02 CVS+8UbQ
曙「あしたのジョー級」ダイエット宣言 - プロレスニュース : nikkansports.com
URLﾘﾝｸ(www.nikkansports.com)
なに。体脂肪量多いねえ。
カロリーゼロに違和感あり：日経ビジネスオンライン
URLﾘﾝｸ(business.nikkeibp.co.jp)
炭水化物と糖質ってどう違うの？ - マイクロダイエットネット（microdiet.net） -
URLﾘﾝｸ(microdiet.net)
美味しいのに食事の代わりになる「低カロリー食べ物」10個【前編】 | 美レンジャー
URLﾘﾝｸ(www.biranger.jp)
美味しいのに食事の代わりになる「低カロリー食べ物」10個【後編】 | 美レンジャー
URLﾘﾝｸ(www.biranger.jp)
46:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/29 09:08:14.46 PyWQcG1P
回復を早める温冷交代浴｜ランボー、クレー、モーツァルト あるいは不思議の環
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公開ダイエット！足がどんどん細くなっていく様に思わず大興奮！？ | キャリア | マイナビニュース
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いや。身長が伸びてるじゃないか。そこはスルー？
短期間でダイエットできる！？雑誌で踏み台運動が広がっています！ | キャリア | マイナビニュース
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47:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/30 11:21:37.19 LxEtVAhe
＜『みんなの家庭の医学』おさらいニュース＞いつもの家事で基礎代謝アップ！｜ニュース｜オリコンCSランキング
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48:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/03 22:27:18.28 KWbrnPCE
ダイエットエクササイズや筋トレ、やるなら朝と夜どっちが効果的？ | キャリア | マイナビニュース
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やれるときにやるしかないと思うのだが。
筋トレ→有酸素ってのがドグマと化してきてるけど、朝に有酸素晩に筋トレでもいいのさ。
子供には低カロリーで健康的なものを！まずは「おやつ」から見直しを | キャリア | マイナビニュース
URLﾘﾝｸ(news.mynavi.jp)
意外に必要量が多いからあまり低カロリー（というか低エネルギー）にするのも考え物。
49:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/06 15:18:36.65 s4rwicDt
テスト
50:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/08 10:37:40.43 aNZlUAOS
保守
51:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/21 09:14:48.24 20GsdQ2s
保守
52:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/26 09:47:22.28 XmGVhxnN
くこけ？(´・ω・｀)
53:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/26 09:50:42.96 p0ODWTlC
埋めようと思ったらスレ落ちしちゃってたｗ
ではまたよろしくお願いします。
54:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/26 10:03:14.91 XmGVhxnN
>>53
乙です～
ではあらためてよろしくおねがいします。
55:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/26 13:21:00.21 p0ODWTlC
体重・体脂肪・ウエストも減らず…サントリーの申請中トクホ『大人ダカラ』、議事録伏字だらけで密室談合審議進む:MyNewsJapan
URLﾘﾝｸ(www.mynewsjapan.com)
なんだMyNewsJapanか。
合成甘味料をじっくり調べてみて考えること : ライフハッカー［日本版］
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肥満をまぬがれないのはなぜか - QLifePro医療ニュース
URLﾘﾝｸ(www.qlifepro.com)
56:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/26 13:31:01.50 p0ODWTlC
痛いニュース(ﾉ∀`) : フライドチキンをおやつに4年間食べ続けた12歳女児 腎臓病で死ぬまで人工透析に - ライブドアブログ
URLﾘﾝｸ(blog.livedoor.jp)
保護者が思う「学校給食の利点」、トップは「栄養に配慮」:Garbagenews.com
URLﾘﾝｸ(www.garbagenews.net)
基本健康であることは大事。
モデルプレス － 芹那がダイエット宣言「やるからにはやる」
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Techinsight » 【エンタがビタミン♪】「味覚が敏感に」。ピース又吉、“1か月で－8kg”ダイエットで体質に変化。
URLﾘﾝｸ(japan.techinsight.jp)
どっちも元々痩せてるだろ～。
57:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/27 07:32:18.63 hXnNVV7G
ああ、ここだったか。
58:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/27 13:49:22.20 0f8nxDB5
豆知識：Amazonのごみのないリンクは「シェアする」リンクを押せば簡単に取れる。
ほんとだ。
59:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/27 20:50:29.15 JNfYOG7y
水飲みダイエットは本当に効果的か？ 断食コム
URLﾘﾝｸ(www.fast-fasting.com)
全く「量」が出てこない。必要量はどれだけでどれくらいが過剰か、とかが重要。
とりあえずの目安としては、おしっこがほぼ透明になる程度まで飲む。
朝一のは色が付いてるのがデフォなんで、それ以外。黄色ければ追加する。
「太る間食」を「体にプラスの間食」に変える秘訣 ：日本経済新聞
URLﾘﾝｸ(www.nikkei.com)
なぜ食べ過ぎていないのにお腹に肉がつくのか メタボ腹の原因は「朝ごはん」にあった！｜食の安全｜ダイヤモンド・オンライン
URLﾘﾝｸ(diamond.jp)
ってのがおかしいので↓が出ました。
メタボ腹の原因は本当に朝食にあるの？ - とらねこ日誌
URLﾘﾝｸ(d.hatena.ne.jp)
おなかが出てるならドローインくらいしましょう。
60:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/27 20:53:54.35 JNfYOG7y
ちょっと前のスレを発掘してみた。
やる夫ブログ やる夫がダイエットをするようです
URLﾘﾝｸ(yaruomatome.blog10.fc2.com)
【やる夫で学ぶ失敗しないためのダイエット理論】:【2ch】ニュー速VIPブログ(`･ω･´)
URLﾘﾝｸ(blog.livedoor.jp)
筋トレとダイエットの方法おしえて！ 旧・ニコニコVIP2ch
URLﾘﾝｸ(nicovip2ch.blog44.fc2.com)
あやしい理論も入ってて苦笑。
61:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/28 20:38:50.66 EUxdMe8l
なんだか有酸素運動の定義みたいなのでもめてたスレがあったな。
有酸素運動と対になるのは無酸素運動なんだけど、個人的にはあまり分ける必要性を感じない。
で、筋トレだけど、これを有酸素運動と対に考える人も多いようだ。
ただ、強度によっては筋トレで、かつ有酸素運動というのもあるし、有酸素運動に入れられてる
種目でも無酸素域に行くこともある。
分かりやすい言い換えがあれば解決するかなあ？
62:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/28 23:05:26.25 nsAV+voT
>>61
俺も対立構造ではないと思ってる。
「強度高めの身体活動を、専らそれ自身を目的に行う」のが有酸素運動。
誤解を承知で乱暴なこと言えば、筋トレとかの対比でいけば「運動ではない」と言ってしまいたい。
63:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/29 09:39:33.30 o1nwxFtO
肥満治療へ「やせる細胞」の研究加速 トウガラシ成分で活性化 （産経新聞） - Yahoo!ニュース
URLﾘﾝｸ(headlines.yahoo.co.jp)
単品ダイエットは例外なくリバウンドが起こる!? | 日刊SPA!
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美は一日にしてならず！ ダイエットがうまくいくメンタルの作り方 | キャリア | マイナビニュース
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日本には肥満防止系の「夢のようなコーラ」がある＝台湾メディア(サーチナ) - 海外 - livedoor ニュース
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肥満をまぬがれないのはなぜか - QLifePro医療ニュース
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睡眠不足が肥満・糖尿病の原因に! 睡眠障害に効く2つの療法とは? | ライフ | マイナビニュース
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64:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/29 14:12:15.72 o1nwxFtO
メモ
１００人いれば１００通りの減量（痩身）法があるわけですが、個人的に思うことを。
まず、分類。
目標によるもの。
体重減少。（他のことに気が回らない状態も多い）
体脂肪減。
健康。（検査数値の改善とか、さらに分かれるかも）
見た目の改善。（行きすぎて醜形恐怖症ってケースも）
目標のあるシェイプ。（筋肉つけたいとか腹筋割りたいとかも）
計量のある競技のため。
太りたいのに太れない。（ここにもスレが立ってるので）
ちょっと困った目標もあるな。
部分やせ。
人間関係とか対人関係とか。
極度の痩身願望。
今思いついたものだけ並べましたが、他にあれば教えて下さい。
65:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/30 18:19:44.88 w5E4VM2x
継続できるダイエットのためのストレッチ方法16記事 | ダイエットSlism
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1日7分以上の強い運動で9～17歳の肥満リスクなど低下 | あなたの健康百科 by メディカルトリビューン
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ヲタクが贈る最効のボディメイキング 時代に先行したチャンピオン、ドリアン・イエーツ 栄養摂取編 in マッスル＆フィットネス [2012/12]
URLﾘﾝｸ(liebetf.blog.fc2.com)
ヲタクが贈る最効のボディメイキング 時代に先行したチャンピオン、ドリアン・イエーツ トレーニング編 in マッスル＆フィットネス [2012/12]
URLﾘﾝｸ(liebetf.blog.fc2.com)
>最近の研究
>現在、タンパク質が多ければ多いほど筋力・筋量は増加する、という考えは支持されていない
>アスリートでは体重1kgあたり1.2~1.6gで窒素バランスが維持されることが示されていて、イエーツは体重1kgあたり1.5gを薦めていた
>その結果、ウエイトトレーニング後にエアロビックトレーニングを行ったグループは異化作用とタンパク質変性に関わる遺伝子が発現していた。
>これは、エアロビックトレーニングとウエイトトレーニングを続けて行うことが望ましくないことを示している。
かなり同意できる。
66:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/01 11:31:15.63 jVgt7zJ9
自己啓発とダイエット。 | カジケンブログ
URLﾘﾝｸ(kajikenblog.com)
- やり方は普通に本に書いてある。
- 日常の習慣を変えないと効果がない。
- たまにトンデモ系が流行る。
67:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/01 13:19:24.07 jVgt7zJ9
道具は一切不要！ 自宅でできる全身トレーニングメソッド。 - BODY CARE - X BRAND
URLﾘﾝｸ(xbrand.yahoo.co.jp)
不調解消！ 24時間美姿勢で体型が変わる！ - BEAUTY - X BRAND
URLﾘﾝｸ(xbrand.yahoo.co.jp)
あとで読む。
68:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/02 13:43:56.99 GcwM6TnT
肥満児童の原因のひとつは 「有害」食料品の広告が影響: The Voice of Russia
URLﾘﾝｸ(japanese.ruvr.ru)
「幼稚園に通う子供」は肥満になる確率が高い!? 好ましくない食生活と運動不足が原因との見方 | Pouch［ポーチ］
URLﾘﾝｸ(youpouch.com)
この冬、おでんダイエットがクる！！ 断食コム
URLﾘﾝｸ(www.fast-fasting.com)
筋肉 vs 体脂肪 : ナイス ボディ メイク
URLﾘﾝｸ(ysk0811.exblog.jp)
30キロダイエットに成功したジェシカ・シンプソンの極秘ダイエット法を入手！ - 最新ニュース｜MSN トピックス
URLﾘﾝｸ(topics.jp.msn.com)
69:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/04 08:52:25.68 1pi/8PuS
ダイエットについて(2) 仕組み編 : Nothing is impossible
URLﾘﾝｸ(blog.zaki.jp)
ダイエットの敵、炭水化物を食べても痩せられる方法 | キャリア | マイナビニュース
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ダイエットをすると胸から痩せるというのは本当か？ 断食コム
URLﾘﾝｸ(www.fast-fasting.com)
お酒は太る？それとも痩せる？お酒別カロリーの真実 | キャリア | マイナビニュース
URLﾘﾝｸ(news.mynavi.jp)
70:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/04 10:11:28.48 crJO0MD2
これがベストセラーか・・・
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
寝るだけ！ 骨盤枕ダイエット (ヒットムックダイエットカロリーシリーズ)
福辻鋭記 (著)
71:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/04 10:55:53.11 1pi/8PuS
ジョギングを始めて、続けられるようになるまで - じゃがめブログ
URLﾘﾝｸ(d.hatena.ne.jp)
72:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/04 11:49:30.39 1pi/8PuS
NHK「ラジオ深夜便」で健康食品に苦言～群馬大学・高橋教授
URLﾘﾝｸ(ib-kenko.jp)
あ、面白いｗ
> 「いわゆる健康食品」ではコラーゲン含有食品を例に引き、「これを飲めばお肌がツルツル」
>との宣伝文句について、これを飲めばお肌がツルツル「になったらいいね」と書いてあると思う
>ようにと、学生らに話しているという。
> またトクホについては、あくまで「効果は限定的」とし、利用してみようかなと思う方はその
>商品を販売しているメーカーのお客様相談室に電話をして、「私は身長コレコレ、体重コレコレ
>ですけど、この飲料を飲んで何かいいことあるのでしょうか？ とおたずねになってから利用さ
>れるといいと思います」とアドバイス。
73:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/05 11:52:30.53 vqHQttGQ
【ダイエット中の人必読】野菜や果物をたくさん食べても痩せられないと判明！特にフルーツジュースは空腹感を増大させるから要注意!! | IRORIO（イロリオ） - 海外ニュース・国内ニュースで井戸端会議
URLﾘﾝｸ(irorio.jp)
食べ過ぎて摂取＞消費になったら当然太るわな。
野菜（芋類根菜類除く）はたいしたことないけど、果物は結構高エネルギーのあるし。
74:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/05 20:23:45.98 vqHQttGQ
CNN.co.jp : ９歳少女が３０キロの減量成功、家族と奮闘 米 - (1/2)
URLﾘﾝｸ(www.cnn.co.jp)
時事ドットコム：過食でカロリー消費低下＝飢餓に備え蓄積か－肥満メカニズム解明・東北大
URLﾘﾝｸ(www.jiji.com)
肥満の仕組み解明 東北大の研究グループ - 政治・社会 - ZAKZAK
URLﾘﾝｸ(www.zakzak.co.jp)
脂肪を早く燃焼しよう！新陳代謝を高める7つの方法 | キャリア | マイナビニュース
URLﾘﾝｸ(news.mynavi.jp)
【エンタがビタミン♪】「おいしく食べたいんです！」“食べる順番ダイエット”の講師に渡辺直美がブチ切れ。(Techinsight Japan) - エンタメ - livedoor ニュース
URLﾘﾝｸ(news.livedoor.com)
「食べる順番ダイエット」ってさ、ちょっとだけ変えた「キャベツダイエット」だよね。
75:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/06 08:36:01.56 W8uNzSqn
UFCファイター推奨 トレーニングマスク
URLﾘﾝｸ(black-lab.jp)
ぶははははは。
76:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/06 09:30:34.70 jm2hPvY9
>>64
目標については不純な動機か切実な事情ってのは強いね。
「モテたい」とか「このままじゃ死ぬ」とか。
痩せてモテるかどうかは不明だけどｗ
あと、基本情報ってのはあるな。
年齢、性別、身長体重、体脂肪率、各場所のサイズ。
体温もか。
77:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/06 12:12:15.77 jm2hPvY9
肥満がインスリンの働きを妨げる仕組み解明 - 医療介護CBニュース - キャリアブレイン
URLﾘﾝｸ(www.cabrain.net)
金沢大、肥満がインスリンの働きを妨げる新たな仕組みを解明 | 開発・SE | マイナビニュース
URLﾘﾝｸ(news.mynavi.jp)
インスリン抵抗性ってやつだね。
「寒いと太る」は嘘！冬でもキッチリ痩せられるコツ5つ | キャリア | マイナビニュース
URLﾘﾝｸ(news.mynavi.jp)
どの季節でも理由は付けられる。どの季節でも痩せられるから言い訳には使いたくない。
ヲタクが贈る最効のボディメイキング The Edge Health in マッスル＆フィットネス [2010/06]
URLﾘﾝｸ(liebetf.blog.fc2.com)
>『リラックス効果、気分を高める作用を持つサプリメント』
>『マグネシウムの重要性』
>『今月の誤解：精製していな砂糖のほうが、白い砂糖よりも良い』
第367回 女性美とナイスプロポーション Ｎｉｃｅ Ｂｏｄｙ Ｍａｋｅ・・・よもやま話/ウェブリブログ
URLﾘﾝｸ(good-looking.at.webry.info)
BMIとBAI。
78:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/06 14:48:03.36 jm2hPvY9
＜食べる順番ダイエット＞効果があるのか？ （毎日キレイ） - Yahoo!ニュース
URLﾘﾝｸ(headlines.yahoo.co.jp)
79:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/07 16:45:35.40 kYvwN9Fj
ダイエット剤で腹痛や嘔吐…岡山 : アラカルトニュース : yomiDr./ヨミドクター(読売新聞)
URLﾘﾝｸ(www.yomidr.yomiuri.co.jp)
安易に利用しない方がいいよね。
80:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/08 14:04:01.15 /YLRdEWa
食欲を2割おさえる意外な方法 - NAVER まとめ
URLﾘﾝｸ(matome.naver.jp)
絶対に痩せるダイエット法は『○○抜きダイエット』と判明!!運動もカロリー計算もいらないのに「マジで痩せる」と専門家も太鼓判 | IRORIO（イロリオ） - 海外ニュース・国内ニュースで井戸端会議
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【痩せたい人必読】騙されたと思ってやってみて！食べ過ぎたときの記憶を思い出すと空腹感が緩和されるらしい!!! | IRORIO（イロリオ） - 海外ニュース・国内ニュースで井戸端会議
URLﾘﾝｸ(irorio.jp)
痩せるには飲み方が大事！ 成分から見る「トクホの正しい利用法」 : ライフハッカー［日本版］
URLﾘﾝｸ(www.lifehacker.jp)
カイロで健康に 体が温まる５つのツボ ：日本経済新聞
URLﾘﾝｸ(www.nikkei.com)
81:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/08 16:48:00.40 /YLRdEWa
成功者続出！iPhoneでやせるならカロリー管理でレコーディングダイエット。 - たのしいiPhone！ AppBank
URLﾘﾝｸ(www.appbank.net)
まあこういう方法でも痩せることは可能でしょう。私には向かないだけで。
ダイエットについて(3) 開始編 : Nothing is impossible
URLﾘﾝｸ(blog.zaki.jp)
断食から始めるのか。これも合わなそうだ。
たんぱく源いろいろ | AthleteBody.jp
URLﾘﾝｸ(athletebody.jp)
リバウンドなんて許さない！ダイエットに失敗しない8つのルール | キャリア | マイナビニュース
URLﾘﾝｸ(news.mynavi.jp)
いい汗かいたら脂肪は燃える？ - QLifePro医療ニュース
URLﾘﾝｸ(www.qlifepro.com)
コーヒー摂取、体重・体脂肪が低減－花王が成人で作用を確認:日刊工業新聞
URLﾘﾝｸ(www.nikkan.co.jp)
マイナスカロリーの食べ物は実在するのか - QLifePro医療ニュース
URLﾘﾝｸ(www.qlifepro.com)
82:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/09 11:39:58.66 QxWdqhOH
ダイエットが続かないの？続かせるための５つの心得教えます | 美容ブログ ［女性の美学］
URLﾘﾝｸ(josei-bigaku.jp)
たった8秒で楽々と最新加圧ダイエット ---1週間で3kg痩せます | 賢者の知恵 | 現代ビジネス [講談社]
URLﾘﾝｸ(gendai.ismedia.jp)
83:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/10 12:54:13.08 WoU4gDuH
フェミニンフィギュア 通販 - セシール(cecile)
URLﾘﾝｸ(www.cecile.co.jp)
これは凄いEMS機器でつね。
84:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/10 20:46:37.80 +cIiOR7y
第368回 女子高生の下半身の悩み QA Ｎｉｃｅ Ｂｏｄｙ Ｍａｋｅ・・・よもやま話/ウェブリブログ
URLﾘﾝｸ(good-looking.at.webry.info)
女子高生の下半身の悩みQA : ナイス ボディ メイク
URLﾘﾝｸ(ysk0811.exblog.jp)
85:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/11 13:27:35.97 Ij6EVMR1
異端医師の独り言 : 【横行する「トクホ」食品の嘘】
URLﾘﾝｸ(blog.livedoor.jp)
リーせんせいとこ。
86:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/11 19:15:29.99 WzfljK8C
ダイエット速報＠2ちゃんねる : 【画像あり】筋トレと有酸素と食事制限の結果www
URLﾘﾝｸ(blog.livedoor.jp)
腸の健康を保てば長生きできる 食物繊維を摂るべき7つの理由 | IRORIO（イロリオ） - 海外ニュース・国内ニュースで井戸端会議
URLﾘﾝｸ(irorio.jp)
水分と食物繊維は大事だね。
87:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/12 12:37:23.03 4xk85340
低脂肪食による体重減少効果が明らかに／英・系統的レビューとメタ解析：医師のための専門情報サイト[MT Pro]
URLﾘﾝｸ(mtpro.medical-tribune.co.jp)
国の経済映す痩せと肥満アジア太平洋の体格比較 医療新世紀 - 47NEWS（よんななニュース）
URLﾘﾝｸ(www.47news.jp)
「あの人に効いた」は、私にも効くか？ - これって効きますか？ - アピタル（医療・健康）
URLﾘﾝｸ(apital.asahi.com)
>ここまで、架空の経験談を批判的に検証してきました。まだ、検証すべき点も残っていますが、経験談の最大の欠点は、
>客観的視点にたって正確に理解し判断するための情報が決定的に不足しているという点です。
88:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/12 13:57:35.50 4xk85340
今話題の「たまねぎ氷」を使って超簡単に痩せる方法5つ | 美レンジャー
URLﾘﾝｸ(www.biranger.jp)
「たまねぎ氷」？二匹目のドジョウ狙いですか。
89:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/12 15:22:59.33 4xk85340
第369回 理想的な体脂肪率 Ｎｉｃｅ Ｂｏｄｙ Ｍａｋｅ・・・よもやま話/ウェブリブログ
URLﾘﾝｸ(good-looking.at.webry.info)
90:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/12 16:35:21.17 4xk85340
見逃してたけど、ためしてガッテンの断食健康法でミネソタの実験扱ってたんだ。
ためしてガッテン 断食健康法 11月7日 Youtubeバラエティ動画倉庫
URLﾘﾝｸ(youtubeowaraitv.blog32.fc2.com)
91:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/12 16:45:42.76 +hNYkJG/
>>90
ほんとだ。
美やせ＆腸までキレイ 出た！プチ断食大解剖 : ためしてガッテン - NHK
URLﾘﾝｸ(www9.nhk.or.jp)
92:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/13 20:43:03.28 l5ueRQFp
発案者は38kg減！ 「1日6食」ダイエットでやせるワケ☆ | キャリア | マイナビニュース
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卵白による内臓脂肪の低減は“筋肉での代謝の高まり”が関係--キユーピー調べ － えん食べ
URLﾘﾝｸ(entabe.jp)
低脂肪食による減量効果が明らかに、肥満度や腹囲も減少 | あなたの健康百科 by メディカルトリビューン
URLﾘﾝｸ(kenko100.jp)
ヲタクが贈る最効のボディメイキング トレーニング裁判 『1秒 vs. 6秒』 in マッスル＆フィットネス [2013/01]
URLﾘﾝｸ(liebetf.blog.fc2.com)
93:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/13 20:44:22.00 l5ueRQFp
あなたが食べているのは、本当に「栄養価の高い」食べ物ですか？ : ライフハッカー［日本版］
URLﾘﾝｸ(www.lifehacker.jp)
現代人の約7割が「現代型免疫低下」の疑い! ウイルスに強い身体の作り方 | ライフ | マイナビニュース
URLﾘﾝｸ(news.mynavi.jp)
緑茶は海外での評価高いな。
8時間睡眠ではダメ！ 「身体的痛みの回復には10時間睡眠がベスト」だと判明 / 鎮痛剤より効果大 | ロケットニュース24
URLﾘﾝｸ(rocketnews24.com)
94:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/14 09:21:53.89 Rb9Y0M3f
【腹凹】『「腹」を8センチ減らす技術』金塚陽一:マインドマップ的読書感想文
URLﾘﾝｸ(smoothfoxxx.livedoor.biz)
私も読んだけどこんな感じだった。
子どもは塩分を摂りすぎると太ると判明!!理由はのどが渇いて甘いジュースをたくさん飲むから【豪大学調査】 | IRORIO（イロリオ） - 海外ニュース・国内ニュースで井戸端会議
URLﾘﾝｸ(irorio.jp)
95:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/15 20:56:26.15 IC2N76gk
考え直して！ 妊娠中のダイエット、低体重児出産につながる | あなたの健康百科 by メディカルトリビューン
URLﾘﾝｸ(kenko100.jp)
第372回 思春期のダイエット vs 身長 Ｎｉｃｅ Ｂｏｄｙ Ｍａｋｅ・・・よもやま話/ウェブリブログ
URLﾘﾝｸ(good-looking.at.webry.info)
第370回 筋力のない青少年は早死にする！ Ｎｉｃｅ Ｂｏｄｙ Ｍａｋｅ・・・よもやま話/ウェブリブログ
URLﾘﾝｸ(good-looking.at.webry.info)
96:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/17 21:48:26.72 6f73Q4Yy
人生を有意義にする「習慣づくり」の秘訣は「失敗を想定しておくこと」 : ライフハッカー［日本版］
URLﾘﾝｸ(www.lifehacker.jp)
>1.「失敗できない」ほど小さなことから始める
>2.その習慣が儀式化するまで続ける（意識せずとも体が勝手に動き出すくらいに）
>3.儀式化した習慣に小さな習慣を付け加える
まあこれだな。
脂肪の摂取を減らすだけで減量が可能(2012.12.17掲載)
URLﾘﾝｸ(www.healthdayjapan.com)
整骨院の先生に聞いた、通勤中・仕事中でも簡単にできる「猫背解消法」 : ライフハッカー［日本版］
URLﾘﾝｸ(www.lifehacker.jp)
>猫背が治ると、頭痛や肩こり、腰痛、眼精疲労がなくなるだけでなく、ウエスト部が細くなるというメタボ解消効果もあります。
あなたは大丈夫？体の老化を早める悪い生活習慣まとめ5つ - M3Q
URLﾘﾝｸ(m3q.jp)
ミス・ユニバース、水着とドレスのプレゼンテーションショー 写真107枚 国際ニュース : AFPBB News
URLﾘﾝｸ(www.afpbb.com)
足長杉。
97:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/18 21:25:10.09 GBYD/Kzw
いまこそ、やせたい人は食べなさい!のまとめ | ブクペ
URLﾘﾝｸ(bukupe.com)
やっちゃいけない！冷え性を加速させるNG習慣まとめ20個 - M3Q
URLﾘﾝｸ(m3q.jp)
激やせすると10歳老ける？ダイエットしながらキレイになる極意！ | キャリア | マイナビニュース
URLﾘﾝｸ(news.mynavi.jp)
なんか林葉直子が激やせして相当に老けてたとか。大昔の写真見ると美少女だったんだけどねえ。
室内で出来る有酸素運動で効率的にダイエット！ | キャリア | マイナビニュース
URLﾘﾝｸ(news.mynavi.jp)
98:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/19 09:19:10.02 ZMZ94nbP
「ヘルシー♪」と思われてるスムージーが実は全くヘルシーなんかじゃない件←コーラよりもカロリーと糖分が高いらしいゾ | IRORIO（イロリオ） - 海外ニュース・国内ニュースで井戸端会議
URLﾘﾝｸ(irorio.jp)
今日はあんまりネット出来ないなあ。
99:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/19 22:44:09.31 ZMZ94nbP
複雑なダイエットプランは必要ない－食べる脂肪の量を減らすだけ2012-12-18 - 食品安全情報blog
URLﾘﾝｸ(d.hatena.ne.jp)
要る？要らない？サプリメント | AthleteBody.jp
URLﾘﾝｸ(athletebody.jp)
第375回 プロテインの種類と摂取タイミング Ｎｉｃｅ Ｂｏｄｙ Ｍａｋｅ・・・よもやま話/ウェブリブログ
URLﾘﾝｸ(good-looking.at.webry.info)
有酸素運動と筋トレどちらが減量に効果的か？ : ナイス ボディ メイク
URLﾘﾝｸ(ysk0811.exblog.jp)
100:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/20 14:22:49.88 pifuPNLC
ダイエットしたかったら両方やれ！｜ランボー、クレー、モーツァルト あるいは不思議の環
URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)
第376回 緑茶には体脂肪の燃焼効果なし Ｎｉｃｅ Ｂｏｄｙ Ｍａｋｅ・・・よもやま話/ウェブリブログ
URLﾘﾝｸ(good-looking.at.webry.info)
痛いニュース(ﾉ∀`) : 【画像】 ダイエットしすぎて体重25kgになった女性がヤバすぎると話題に - ライブドアブログ
URLﾘﾝｸ(blog.livedoor.jp)
101:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/20 14:50:57.26 gGwUoo8T
ひろゆき書類送検みたいですな
避難所はしたらばあたりですかねえ・・・(´・ω・｀)
102:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/21 14:29:02.93 NWCnRveu
NEWSポストセブン｜お酒は飲み方次第でダイエット効果期待できる理由を医師解説
URLﾘﾝｸ(www.news-postseven.com)
酒飲むと体重増えるなあ。私の場合は。
ダイエットについて(4) 継続編 : Nothing is impossible
URLﾘﾝｸ(blog.zaki.jp)
ああ。過激なのやってるなあ。
ダイエットと呼吸法は切っても切れない関係！ 断食コム
URLﾘﾝｸ(www.fast-fasting.com)
2013年こそは！ ダイエットに励む独女の悲喜交々 - ガジェット通信
URLﾘﾝｸ(getnews.jp)
103:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/21 16:36:10.79 y8ijioJV
TOXIC FAT（毒性脂肪）！
なにそれこわい。
104:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/22 21:04:53.77 Q+S0eSmW
ヲタクが贈る最効のボディメイキング "年末・年始太り"撃退ダイエット大作戦 in マッスル＆フィットネス [2013/01]
URLﾘﾝｸ(liebetf.blog.fc2.com)
腸内細菌が肥満の原因に？ 食生活改善で30キロ減、中国研究 国際ニュース : AFPBB News
URLﾘﾝｸ(www.afpbb.com)
脱メタボ:メタボや肥満高水準 ４０歳以上の割合１８％、中学生女子全国１位 改善へ県が標語を募集 ／宮城－ 毎日ｊｐ(毎日新聞)
URLﾘﾝｸ(mainichi.jp)
宮城はなあ。昔からそうだった。
ダイエット速報＠2ちゃんねる : 5ヶ月筋トレした結果wwwww
URLﾘﾝｸ(blog.livedoor.jp)
年齢も若いし、このくらいは行ってもおかしくないけど。まあいい感じ。
105:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/23 11:02:48.10 jXzIJnZR
アメリカ人が意識する理想体重と実体重をグラフ化してみる:Garbagenews.com
URLﾘﾝｸ(www.garbagenews.net)
106:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/23 12:01:46.20 utJ2P+qq
痩せるのに必要な酵素！
なにそれこわい。
107:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/25 21:05:09.57 ghLb7t8x
眠りやすくなるということでYouTubeで500万回以上も再生されている音楽 - GIGAZINE
URLﾘﾝｸ(gigazine.net)
毎日のマッサージで代謝アップ！【脚が細くなるツボ】11選 - Women′sフットケア
URLﾘﾝｸ(womens-footcare.com)
『生産性の科学』を紹介した映像がちょっと良かった | IDEA*IDEA
URLﾘﾝｸ(www.ideaxidea.com)
>ちなみに忙しい人のための要約ね。
>気力だけでは生産性はあがらない。
> アドバイスその1：とにかく始める。始めたものが終わらないことに人はストレスを感じるので、小さくでも始めればOK。
> アドバイスその2：「たくさん練習する」じゃだめ。「集中して練習」＋「適度な休憩」が生産性の鍵。
> アドバイスその3：タスクチャートを作ろう。左側にかかった時間、右側にやったことを書く。それだけで意味のない時間の使い方（TwitterやFacebook）をしなくなる。
> アドバイスその4：マルチタスクをやめよう。結局はシングルタスクの方が効率が良い。
108:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/25 21:21:41.45 ghLb7t8x
女性は胸から痩せるって本当？ | web R25
URLﾘﾝｸ(r25.yahoo.co.jp)
109:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/27 00:56:22.58 2SsXAl7Y
ランニングは体に悪い!?：研究結果 « WIRED.jp
URLﾘﾝｸ(wired.jp)
やり過ぎは身体に悪いよ。ってこと。
アメリカの2/3は「肥満傾向」にある:Garbagenews.com
URLﾘﾝｸ(www.garbagenews.net)
ポテトチップスはたくさん食べても満足しにくい？ 米研究 | あなたの健康百科 by メディカルトリビューン
URLﾘﾝｸ(kenko100.jp)
清涼飲料水と糖尿病 ～日本での調査｜ランボー、クレー、モーツァルト あるいは不思議の環
URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)
第377回 ヤフー知恵袋 Ｎｉｃｅ Ｂｏｄｙ Ｍａｋｅ・・・よもやま話/ウェブリブログ
URLﾘﾝｸ(good-looking.at.webry.info)
【ベスト３】2012年にTSUTAYAで最も売れたダイエット本 - ライフハックブログKo's Style
URLﾘﾝｸ(kosstyle.blog16.fc2.com)
110:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/27 05:23:13.15 xRdALqX7
極端な食事制限はかなり危険な行為みたいですよ。
一概に痩せた＝綺麗、カッコイイには繋がらないんじゃないかな？
ガリガリなんて、とてもじゃないけど見ぐるしいし、
ぜんぜん美しくないですしね。
URLﾘﾝｸ(kireininaru.org)
111:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/27 15:00:23.06 n7+AJXe6
非国民生活センター
TOP>メディアが教えない消費生活入門>「フードファディズム」とは？
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112:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/27 21:32:17.62 2SsXAl7Y
第379回 ポッチャリとデブの違い Ｎｉｃｅ Ｂｏｄｙ Ｍａｋｅ・・・よもやま話/ウェブリブログ
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ヲタクが贈る最効のボディメイキング What Workds is All That Matters―”科学的な根拠”ばかりに惑わされるな 効果の有無は自分自身で判断しよう in IRONMAN [2013/01]
URLﾘﾝｸ(liebetf.blog.fc2.com)
糖質制限ダイエットの“食”にまつわる意外な落とし穴 : J-CASTモノウォッチ
URLﾘﾝｸ(www.j-cast.com)
意外なことは何もないけど。
無理なく痩せられる！ダイエットに効く意外な習慣のいろいろ | キャリア | マイナビニュース
URLﾘﾝｸ(news.mynavi.jp)
運動無しでダイエット？！脂肪を減らして体を引き締める姿勢の作り方 | キャリア | マイナビニュース
URLﾘﾝｸ(news.mynavi.jp)
113:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/27 21:34:36.53 2SsXAl7Y
食欲の遺伝子を効率的に探索 新たな肥満治療法も - 47NEWS（よんななニュース）
URLﾘﾝｸ(www.47news.jp)
肥満の子、福島で顕著 原発事故後に運動不足 - MSN産経ニュース
URLﾘﾝｸ(sankei.jp.msn.com)
CNN.co.jp : 太ったサンタはもう古い？ 肥満深刻化で問題視する声も - (1/3)
URLﾘﾝｸ(www.cnn.co.jp)
子どもがいると太る！が言い訳！実はダイエットの絶好のチャンス 断食コム
URLﾘﾝｸ(www.fast-fasting.com)
【エンタがビタミン♪】「ユニクロのXLが入らなかった私が」。森公美子がダイエットの結果に感謝。(Techinsight Japan) - エンタメ - livedoor ニュース
URLﾘﾝｸ(news.livedoor.com)
スーパーモデルのボディをつくる！ミランダ・カーのダイエットの秘訣 | キャリア | マイナビニュース
URLﾘﾝｸ(news.mynavi.jp)
モデルプレス － 一瞬でウエスト－3.5cm！新ダイエット誌創刊
URLﾘﾝｸ(mdpr.jp)
114:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/28 06:53:15.81 BLki92mZ
中日新聞:透明な魚で肥満研究高速化 三重大チーム:社会(CHUNICHI Web)
URLﾘﾝｸ(www.chunichi.co.jp)
河北新報 東北のニュース／肥満メカニズムの一端を解明 東北大グループ
URLﾘﾝｸ(www.kahoku.co.jp)
「食欲の遺伝子」ネタ。
115:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/28 20:55:28.48 BLki92mZ
【中年男性必読】健康に長生きしたいなら絶対食べるべき5つの“男の”食べ物 | IRORIO（イロリオ） - 海外ニュース・国内ニュースで井戸端会議
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【正月太り対策!!】後ろ向きに走ると普通に走るより倍のカロリーを消費できると判明!! | IRORIO（イロリオ） - 海外ニュース・国内ニュースで井戸端会議
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116:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/29 19:34:10.00 imLZdTvh
何が原因？ダイエットをしても運動をしてもやせない理由 | キャリア | マイナビニュース
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>朝ごはんを抜いている
>ただひたすら食事制限をしている
>お菓子だけ食べている
>週に1回たくさん運動をしている
>運動の後のお酒がやめられない
>姿勢が悪い
>筋トレのフォームが正しくない
意外な盲点をついてダイエットを成功させる方法♪ | キャリア | マイナビニュース
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ストレスがゼロ！魔法のダイエット 日経ヘルス本日発売！ - “ヘルシー美肌”の伝道師が行く！：日経ウーマンオンライン
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自分を知るダイエット経過チェック | AthleteBody.jp
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夫をやせさせるには優しく励ますよりもガミガミうるさく言う方が効果的という研究結果 | ロケットニュース24
URLﾘﾝｸ(rocketnews24.com)
痩せたら離婚だな。
117:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/01 11:34:28.95 JCQJr9E1
意外すぎる数字に唖然…高カロリーな「お餅」ランキング | ニコニコニュース
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何カロリーかが問題じゃない、何個食べるかが問題。
2012年決定版☆「本当に効果があったダイエット」BEST3 | キャリア | マイナビニュース
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ダイエット速報＠2ちゃんねる : 良いダイエット方法ないか？
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体調不良からリバウンドに行きそうな雰囲気。
118:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/02 11:01:13.64 xinmfk6i
ダイエットサプリ販売のウソ「効果ないのに薬効を宣伝」（1/4） | ビジネスジャーナル
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119:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/03 08:42:20.76 FPV/Dutl
ヲタクが贈る最効のボディメイキング 筋肉づくりの成果を上げるために欠かせない21の食品 前編 in マッスル＆フィットネス [2010/06]
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120:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/03 09:42:15.21 FPV/Dutl
正月太りを防ぐ為に知っておくべきポイント | 美容って何だろう
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75万人のデータ分析でわかった「厄年」のサイエンス 全日本人必読 男女別あなたが「病気になる年齢」がわかった | 賢者の知恵 | 現代ビジネス [講談社]
URLﾘﾝｸ(gendai.ismedia.jp)
中国人研究者が太る腸内細菌を発見、除去しただけで50kg減の肥満患者も―中国 （Record China） - Yahoo!ニュース
URLﾘﾝｸ(headlines.yahoo.co.jp)
腸内細菌の関連性には興味があるが、人体でどうなってるかはまだ慎重にしないとな。
121:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/04 08:56:28.79 Fgt84GG+
習慣に休日はない。 | カジケンブログ
URLﾘﾝｸ(kajikenblog.com)
今年は「なりたい自分」になる！勉強もダイエットも！モチベーションの保ち方 | キャリア | マイナビニュース
URLﾘﾝｸ(news.mynavi.jp)
軽い肥満の人は標準体重の人より早死にしない＝米政府調査 - WSJ.com
URLﾘﾝｸ(jp.wsj.com)
小太り長生きは日本で調査済み。WSJ報道に驚くな（団藤保晴） - BLOGOS（ブロゴス）
URLﾘﾝｸ(blogos.com)
122:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/04 09:31:07.25 Fgt84GG+
2週間で痩せられる!? 究極ダイエット法「10個のルール」でリバウンド知らずに - ガジェット通信
URLﾘﾝｸ(getnews.jp)
食べた脂肪をリセットする食べ物とは？ | キャリア | マイナビニュース
URLﾘﾝｸ(news.mynavi.jp)
まあ期待はしない方がいいと思うけどね。
太るのは夕ご飯のせい。夜にガッツリ食べない方法 | キャリア | マイナビニュース
URLﾘﾝｸ(news.mynavi.jp)
子どもがいると太る！が言い訳！実はダイエットの絶好のチャンス 断食コム
URLﾘﾝｸ(www.fast-fasting.com)
123:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/05 14:36:18.03 HNRNH+gx
ダイエット速報＠2ちゃんねる : 【ﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝUP】ﾀﾞｲｴｯﾄｱﾌﾟﾘ【記録】
URLﾘﾝｸ(blog.livedoor.jp)
ほとんど私の投稿ｗ
米成人で5割強は「今の体重を減らしたい」、しかし「真剣に減量中」は1/4:Garbagenews.com
URLﾘﾝｸ(www.garbagenews.net)
NEWSポストセブン｜美木良介 ロングブレスダイエットのゴールデンタイムは朝
URLﾘﾝｸ(www.news-postseven.com)
きな粉、そうめん……意外とカロリーが高い食品たち | キャリア | マイナビニュース
URLﾘﾝｸ(news.mynavi.jp)
124:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/06 22:04:08.93 jks4Lr4J
第383回 果物の食べ過ぎは肥満リスクを高める Ｎｉｃｅ Ｂｏｄｙ Ｍａｋｅ・・・よもやま話/ウェブリブログ
URLﾘﾝｸ(good-looking.at.webry.info)
リンゴなら小一個、バナナなら一本、キウイで２個くらいかな？推奨値。
ヲタクが贈る最効のボディメイキング 濃縮サプリの威力 in マッスル＆フィットネス [2010/06]
URLﾘﾝｸ(liebetf.blog.fc2.com)
腹部脂肪吸引と術後のたるみ : ナイス ボディ メイク
URLﾘﾝｸ(ysk0811.exblog.jp)
125:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/07 08:44:24.23 b6CN1Bzb
ダイエット・トリビア！ 階段は段をまたぐより一段ずつ上った方が痩せるらしい！ | ロケットニュース24
URLﾘﾝｸ(rocketnews24.com)
ダイエット中の女性必見！飲んでも太りにくいお酒とは | キャリア | マイナビニュース
URLﾘﾝｸ(news.mynavi.jp)
低カロリー、糖質オフの落とし穴 実は痩せない間違ったダイエット法を一刀両断｜食の安全｜ダイヤモンド・オンライン
URLﾘﾝｸ(diamond.jp)
男性に限ったことではないような。まあカウンセリングうけるくらいの男性ならストイックでも不思議ではないか。
126:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/07 17:03:52.15 b6CN1Bzb
アメリカ人の6割は「自分は適正体重」と思っている:Garbagenews.com
URLﾘﾝｸ(www.garbagenews.net)
このニュース、以前別ソースで見たような。
127:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/08 19:50:23.10 IqLIKJZ3
食べるペースが速いとブルブル ダイエットを手助けしてくれるフォーク - ねとらぼ
URLﾘﾝｸ(nlab.itmedia.co.jp)
iPhone向けのダイエット支援アプリ「ぜい肉で育つダイペット」 - ケータイ Watch
URLﾘﾝｸ(k-tai.impress.co.jp)
なぜ自分ばかりが太るのか？ やせないその“理由”を解明せよ！ - 健康 - 日経トレンディネット
URLﾘﾝｸ(trendy.nikkeibp.co.jp)
魔法の技は効くか？宣伝の読み方を学ぼう2013-01-08 - 食品安全情報blog
URLﾘﾝｸ(d.hatena.ne.jp)
栄養専門家が遠ざけるオーストラリアの3つの最悪ダイエット2013-01-08 - 食品安全情報blog
URLﾘﾝｸ(d.hatena.ne.jp)
128:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/09 20:25:19.78 jTZ3M9nD
これはあかん…
どんなに食べても絶対太らないダイエット法が誕生！専門家を震え上がらせたその驚愕の方法とは?? | IRORIO（イロリオ） - 海外ニュース・国内ニュースで井戸端会議
URLﾘﾝｸ(irorio.jp)
129:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/10 00:17:15.28 UHsR8hWw
肥満患者は標準体重の患者より脳卒中での死亡リスクが最大45％低いことが判明 - QLifePro医療ニュース
URLﾘﾝｸ(www.qlifepro.com)
130:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/11 19:12:43.65 JSVfiDTx
14種類のダイエットに共通する食事とアドバイスを取り入れた「ダイエットの新戦略」 : ライフハッカー［日本版］
URLﾘﾝｸ(www.lifehacker.jp)
食べないと食欲が増し、腸の動きも代謝も落ちる：日経ウーマンオンライン【日経ヘルス2月号】
URLﾘﾝｸ(wol.nikkeibp.co.jp)
肥満・糖尿病で重大ニュース―2012年米国医療界を揺るがしたトピックは？(2013.1.10掲載)
URLﾘﾝｸ(www.healthdayjapan.com)
ダイエットの落とし穴……「思春期やせ症」 基礎知識編【Benesse(ベネッセ)教育情報サイト】
URLﾘﾝｸ(benesse.jp)
なぜ自分ばかりが太るのか？ やせないその“理由”を解明せよ！ - 健康 - 日経トレンディネット
URLﾘﾝｸ(trendy.nikkeibp.co.jp)
131:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/15 12:51:26.42 lxpiqmlI
ごろごろ夜スープダイエット基本の「き」：日経ウーマンオンライン【ごろごろ夜スープダイエット】
URLﾘﾝｸ(wol.nikkeibp.co.jp)
＜『みんなの家庭の医学』おさらいニュース＞本当は怖い「ダイエット」と「リバウンド」 - 経済・トレンドニュース一覧 - オリコンスタイル - エンタメ - 47NEWS（よんななニュース）
URLﾘﾝｸ(www.47news.jp)
肝臓とかにもダメージ行くというか脂肪肝もあるね。
医療＆健康ナビ:高度肥満 最新の治療現場は－ 毎日ｊｐ(毎日新聞)
URLﾘﾝｸ(mainichi.jp)
132:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/16 12:29:00.82 XVEh9Ati
家の中オンリーがハムスターなら、
家にも外にも居るのは家ネズミ（ドブネズミ、クマネズミ、ハツカネズミ）かな？
133:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/16 15:08:26.58 Mp0va7wJ
CNN.co.jp : 米コカ・コーラが肥満防止キャンペーン 汚名返上図る - (1/2)
URLﾘﾝｸ(www.cnn.co.jp)
本気でダイエットして痩せた｜なるほど速報
URLﾘﾝｸ(narusoku.com)
134:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/16 15:44:20.63 Mp0va7wJ
やりたいのにやれない？ ...あなたはいったい何を待っているのですか？ : ライフハッカー［日本版］
URLﾘﾝｸ(www.lifehacker.jp)
ストレス時、女性は「過食」に、男性は「絶食」に向かう？ - 夜食日記
URLﾘﾝｸ(d.hatena.ne.jp)
タニタ社員食堂のメニューが家庭でも簡単に 三越伊勢丹通信販売より計量・カットした食材セット「タニタ食堂定食キット」を販売
URLﾘﾝｸ(jp.ibtimes.com)
135:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/17 10:39:47.13 tJkYH5Hf
初心者質問スレ、変なのが湧いてるなあ。
136:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/17 19:34:13.70 mXweh6xo
ダイエットを長続きさせるには、自分に合う「ちょっとゆるい」方法を見つけること : ライフハッカー［日本版］
URLﾘﾝｸ(www.lifehacker.jp)
そうそう。どっかに余裕持たせないと。
137:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/17 19:39:18.91 mXweh6xo
>>135
触らないようにしてます。
138:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/18 11:19:34.37 w1bH0bNS
テレビを観ながらの食事は太る原因？ 今日から止めたい「ながら食べ」 - リアルライブ
URLﾘﾝｸ(npn.co.jp)
CEOになりたいって？まずは肥満を何とかしなさい - WSJ.com
URLﾘﾝｸ(jp.wsj.com)
週3回以上のファストフードと子供のアレルギー症状に関連 | あなたの健康百科 by メディカルトリビューン
URLﾘﾝｸ(kenko100.jp)
米ＮＰＯが不健康メニュー発表、3000カロリー超のパスタも | 世界のこぼれ話 | Reuters
URLﾘﾝｸ(jp.reuters.com)
139:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/18 11:23:41.31 w1bH0bNS
危険なお菓子「グミvs.チョコ」本当に太るのはどっち？ | ニコニコニュース
URLﾘﾝｸ(news.nicovideo.jp)
机上の空論で実証はしてないんですね。結局どうなのかは分かりません。
コラム「南風」 「食の本土化」と肥満 - 琉球新報 - 沖縄の新聞、地域のニュース
URLﾘﾝｸ(ryukyushimpo.jp)
和食がよくないと言いたいみたいですが。これも脳内ソース。
肥満でもBMIが35未満なら死亡リスクの上昇みられず | nikkei BPnet 〈日経BPネット〉：日経BPオールジャンルまとめ読みサイト
URLﾘﾝｸ(www.nikkeibp.co.jp)
75歳を過ぎたらダイエットしても効果なし？ 米大学が研究 - ねとらぼ
URLﾘﾝｸ(nlab.itmedia.co.jp)
そこまで生きたら、好きな物食べさせてやるってのもしょうがないかも。
140:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/18 11:27:33.56 w1bH0bNS
フィットネスクラブの退会率とパーソナルトレーナー｜公認スポーツ栄養士（フィットネス業界初） 松田幸子です ★東京・練馬発 ジャージの似合う管理栄養士★
URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)
「太らせてくれる人はいないのか？」これに応えられるってのがいいね。
「根性で食べろ」みたいな人は信用できません。
Ｑ＆Ａ【“ボディコントロール”と“ダイエット”は別物です】｜小倉義人オフィシャルブログ「体重計はいりません」byアメブロ
URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)
割と参考にしてます。ここ。」
141:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/21 20:05:11.28 dGPWU25F
要注意！実は太りやすい「高カロリーなサラダ」トップ10 | キャリア | マイナビニュース
URLﾘﾝｸ(news.mynavi.jp)
だから痩せない！ダイエットが成功しない「NG習慣」25個【前編】 | 美レンジャー
URLﾘﾝｸ(www.biranger.jp)
だから痩せない！ダイエットが成功しない「NG習慣」25個【後編】 | 美レンジャー
URLﾘﾝｸ(www.biranger.jp)
食べた物を胃から取り出す「肥満解消システム」 « WIRED.jp
URLﾘﾝｸ(wired.jp)
これは…やりすぎでは？
短期集中！アノ冬の果物がダイエットに効果大と判明 | キャリア | マイナビニュース
URLﾘﾝｸ(news.mynavi.jp)
142:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/22 14:38:23.32 gTq19p5+
サルベージ(´・ω・｀)
143:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/22 15:08:14.28 Z5oJY1Se
３週間で痩せる方法
URLﾘﾝｸ(beautyneta.blogspot.jp)
144:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/22 19:58:54.72 VzqixiDx
上がったとたんにアフィサイトの宣伝か。
あーご苦労さんです。
145:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/22 22:37:21.86 VzqixiDx
「減量にはTwitterが効果的」：研究結果 « WIRED.jp
URLﾘﾝｸ(wired.jp)
>「ツイート10回が約0.5％の減量」
膝痛を考えたら体重増加はここまで！ 欧米研究を検討 | あなたの健康百科 by メディカルトリビューン
URLﾘﾝｸ(kenko100.jp)
バイアグラは新しい魔法のダイエット錠剤か？
2013-01-22 - 食品安全情報blog
URLﾘﾝｸ(d.hatena.ne.jp)
気合いは不要。「やりぬく人」になるために身につけたいこと : ライフハッカー［日本版］
URLﾘﾝｸ(www.lifehacker.jp)
体重同じなのに疾病リスク上昇 サルコペニア肥満に注意 ：日本経済新聞
URLﾘﾝｸ(www.nikkei.com)
肥満の人は衝突事故の死亡率大幅増、 研究 国際ニュース : AFPBB News
URLﾘﾝｸ(www.afpbb.com)
146:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/24 23:14:25.20 DAv/1Oej
第394回 ロングブレスダイエット Ｎｉｃｅ Ｂｏｄｙ Ｍａｋｅ・・・よもやま話/ウェブリブログ
URLﾘﾝｸ(good-looking.at.webry.info)
147:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/25 10:07:27.82 vE+rlHYC
社団法人 埼玉県獣医師会
犬のキシリトール中毒に注意!!
URLﾘﾝｸ(www.saitama-vma.org)
へー、これはおそろしい。
148:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/26 23:50:15.01 dzUhBHPH
NEWSポストセブン｜長息ダイエット挑戦の男性が酸欠状態で風呂場で昏倒し肩強打
URLﾘﾝｸ(www.news-postseven.com)
NEWSポストセブン｜同じダイエット経験夫婦 痩せぬ妻が痩せた夫に「癌なの？」
URLﾘﾝｸ(www.news-postseven.com)
３ヵ月間で－３１.５ｋｇ！ 目からウロコの“白ブタダイエット” - ライフ - 週プレNEWS
URLﾘﾝｸ(wpb.shueisha.co.jp)
脂肪が原因とは限らない！あなたの下腹が出ている5つの理由 | キャリア | マイナビニュース
URLﾘﾝｸ(news.mynavi.jp)
149:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/27 10:39:04.95 hWO/g4zs
こっちに保全しとこう。
↓の記事は「ヘルシアがスペインとフランスで発売禁止になった」と誤読できる、というか、ワザとなのかな？
「あるある」の花王 ヘルシア成分・茶カテキンサプリで、また肝障害:MyNewsJapan
URLﾘﾝｸ(www.mynewsjapan.com)
【参考】
Green Tea Extract Banned In France And Spain
URLﾘﾝｸ(archive.functionalingredientsmag.com)
「健康食品」の安全性・有効性情報 - カナダ保健省が緑茶抽出物摂取との関連が疑われる肝毒性の事例を公表（070117）
URLﾘﾝｸ(hfnet.nih.go.jp)
150:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/27 10:49:30.79 hWO/g4zs
花王 栄養代謝の研究開発 高濃度茶カテキンの効果に関するご質問
URLﾘﾝｸ(www.kao.co.jp)
この体重減少量から計算すると、高濃度茶カテキン588mg/340mlを飲用することによる、1日当たりのエネルギー消費量の増加は約100kcalと計算されます。これは約10～15分のジョギングで消費されるエネルギーに相当し、米飯では茶碗半杯～1杯弱のカロリーに相当します。
151:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/27 10:55:11.61 hWO/g4zs
「健康食品」の安全性・有効性情報 - 茶
URLﾘﾝｸ(hfnet.nih.go.jp)
152:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/27 12:48:31.52 CzxCCZwO
>>149
MyNewsJapan だとわざとのような。
ソースを１０段階評価すると３とか４くらいにしてますね。そこ。
153:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/27 16:09:31.10 hWO/g4zs
俺は、ヘルシアなんぞは単なる気休めだけど、金額的に気にならない人は好きに使えばいいと思ってるが
デマまがいのネガティブ・キャンペーンてのもちょっとどうかと思う。
>>150 は結構味わい深いセールストークだと思うｗ
154:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/27 22:54:56.23 CzxCCZwO
朝日新聞デジタル：糖質制限ダイエット、長期は危険？ 死亡率高まる恐れ - テック＆サイエンス
URLﾘﾝｸ(www.asahi.com)
（株）林原 | 糖の基礎知識
URLﾘﾝｸ(www.food.hayashibara.co.jp)
太った人専用のトレーニングジム『Downsize Fitness』 | 100SHIKI
URLﾘﾝｸ(www.100shiki.com)
正月に体重増えた女性は3割、1割強は「怖くて測れず」:Garbagenews.com
URLﾘﾝｸ(www.garbagenews.net)
量ってない人の多くは増えてるんだろうねえ。
ヲタクが贈る最効のボディメイキング メンタルセッティング in マッスル＆フィットネス [2013/02]
URLﾘﾝｸ(liebetf.blog.fc2.com)
155:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/27 23:15:16.32 CzxCCZwO
食事療法の基本が、糖質制限食ではなく、カロリー制限食であることを納得させるためには、適切な手続きを経た、このブログの方法でカロリー制限食の弱点を克服した研究を行うしかない | 体重はカロリーだ！
URLﾘﾝｸ(wp.w8eq.com)
おー。コメント欄で突っ込まれてるｗ
「悪魔の証明」についてはコメント欄の人の意見に同意。
156:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/28 13:19:35.98 dUOX4314
英語学習、資格勉強などに絶対に途中で挫折しないための習慣化術 - 自分を変える、人生を変える！
URLﾘﾝｸ(change-life.hatenablog.com)
>毎日少しずつ時間を伸ばしていく
>1つの習慣化に1ヶ月かける
少しずつ増やしていくってのは重要だね。
習慣化には３週間かかるってのを以前読んだな。
157:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/28 13:53:27.73 dUOX4314
注目のダイエット法、ではあるけれど - アピタルなび - アピタル（医療・健康）
URLﾘﾝｸ(apital.asahi.com)
肥満の大敵、加工食品・飲料に含まれる果糖 満腹感が得られず過剰摂取の危険性あり
URLﾘﾝｸ(jbpress.ismedia.jp)
肥満は世界的な「流行病」、ダボス会議で専門家が警鐘 国際ニュース : AFPBB News
URLﾘﾝｸ(www.afpbb.com)
「カロリー50％オフ（当社比）」にひっかかる人々 日本をダメにしたB層の研究【第2回】 | 賢者の知恵 | 現代ビジネス [講談社]
URLﾘﾝｸ(gendai.ismedia.jp)
158:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/28 18:19:15.31 50VRxt5G
>>155
ちょいと残念な展開なりね
159:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/28 18:52:38.25 dUOX4314
第395回 朝食抜きの有酸素運動の効果 Ｎｉｃｅ Ｂｏｄｙ Ｍａｋｅ・・・よもやま話/ウェブリブログ
URLﾘﾝｸ(good-looking.at.webry.info)
うーむ。個人的には悪いニュース。
それでもこういう結果は受け止めないとね。
160:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/29 10:47:36.69 Hldi2/kB
ニュー速の糖質制限スレの電波がすげえわ。江部センセの本とか暗記でもしてるのかしら。
【研究】糖質制限ダイエット、長期は危険？ 死亡率高まる恐れ
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板)
ID:krjVCycB0
161:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/29 18:15:49.23 1rT/f/LA
体重を減らすのは女性の方が困難だという「根拠のない主張」2013-01-28 - 食品安全情報blog
URLﾘﾝｸ(d.hatena.ne.jp)
162:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/30 14:09:19.70 Rj4ebSO7
女性の恋の作戦ミス -「ダイエットでガリガリに」「待ち伏せしてひかせた」 | 恋愛・結婚 | マイナビニュース
URLﾘﾝｸ(news.mynavi.jp)
低炭水化物ダイエットは死亡リスクを上昇させる可能性がある - ねとらぼ
URLﾘﾝｸ(nlab.itmedia.co.jp)
以前のニュースより詳しい。
パンダと一緒にダイエットするアプリ 「体重管理ツール＋カロリー辞典」が10万DLを突破 | 【EXドロイド（エックスドロイド）】
URLﾘﾝｸ(exdroid.jp)
パナソニック、ダイエットアプリ「Smart Diet」開始…Android対応体組成計と連携 - 1407 - | ダイエットクラブNEWS - 本気で痩せたい人に役立つダイエット専門ニュース
URLﾘﾝｸ(dietclub.jp)
体脂肪をより多く燃焼させるための食事の取り方 - QLifePro医療ニュース
URLﾘﾝｸ(www.qlifepro.com)
163:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/30 19:38:46.92 Rj4ebSO7
メディアリテラシーが要求される記事の例。ほんとうに、読売新聞がレポートしたとおり「低炭水化物ダイエット」は体に悪いのか。- 勝間和代公式ブログ: 私的なことがらを記録しよう!!
URLﾘﾝｸ(kazuyomugi.cocolog-nifty.com)
ファーストフード中毒を克服し2人合わせて110キロの減量に成功した夫婦の話：英国 | IRORIO（イロリオ） - 海外ニュース・国内ニュースで井戸端会議
URLﾘﾝｸ(irorio.jp)
ダイエットには摂取カロリーよりも食事のタイミングが重要だと判明!! 米調査 | IRORIO（イロリオ） - 海外ニュース・国内ニュースで井戸端会議
URLﾘﾝｸ(irorio.jp)
うーん。ちょいと情報不足。
【痩せたい人必読】摂取カロリーよりも、“何キロ歩けば消費できるか”を知る方がダイエットには効果的らしいゾ | IRORIO（イロリオ） - 海外ニュース・国内ニュースで井戸端会議
URLﾘﾝｸ(irorio.jp)
１ヶ月前の記事。面白いかもしれない。
164:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/30 22:27:09.38 Rj4ebSO7
一日の平均歩数は男性7200歩・女性6400歩(国民健康・栄養調査2012年版):Garbagenews.com
URLﾘﾝｸ(www.garbagenews.net)
「栄養が気になる」…主婦の朝食作りへの想いとは:Garbagenews.com
URLﾘﾝｸ(www.garbagenews.net)
豆電球つけ寝ると「肥満」に？…奈良県立医大教授ら : ニュース : 教育 : YOMIURI ONLINE（読売新聞）
URLﾘﾝｸ(www.yomiuri.co.jp)
165:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/31 10:05:16.33 aIVTffZ+
結婚式までに彼にダイエットさせる方法（みんなのウェディング） - Peachy[ピーチィ] - 毎日をハッピーに生きる女性のためのニュースサイト - livedoor ニュース
URLﾘﾝｸ(news.livedoor.com)
まず彼のほうがやる気にならないとね。
モティペディア - やる気！の百科事典 | Minagine キャリア・サポート
URLﾘﾝｸ(cs-d.awg.co.jp)
【海外：ダイエット】あの懐かしい「痩せる石けん」が約100年前にも流行っていた！当時の美容広告が話題に！ 日刊テラフォー
URLﾘﾝｸ(www.terrafor.net)
166:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/31 15:52:46.92 TxhZYlUq
0からはじめるDIET
URLﾘﾝｸ(kota.to)
あちゃ～。
「とりあえずここ読め」用のどっか代わりのいい所ないかなあ？
167:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/31 15:53:32.16 TxhZYlUq
0からはじめるダイエット これだけすれば痩せられる
URLﾘﾝｸ(web.archive.org)
サルベージして海賊版作ったろうかしらん。
168:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/31 22:42:30.51 aIVTffZ+
デートの前に知っておきたい！男はホントに「いっぱい食べる君が好き～♪」という事実 - NAVER まとめ
URLﾘﾝｸ(matome.naver.jp)
昔の彼女はよく食べたなあ。体型は小西真奈美みたいで細かったけど。
トクホに有効性なし？～消費者委員会声明｜ ｜株式会社データ・マックスの健康情報ニュース｜健康食品・医療・介護に関わるニュース配信を行っています。
URLﾘﾝｸ(ib-kenko.jp)
169:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/01 09:21:05.17 JmcIOvx4
筋トレ＆ダイエット トレーニング方法（メニュー1）
URLﾘﾝｸ(un6toys.blog100.fc2.com)
肉体を極限まで鍛えるための44の鍛錬法
URLﾘﾝｸ(www.kotaro269.com)
すぐ簡単にできる！全然つらくない究極ダイエット6つ | キャリア | マイナビニュース
URLﾘﾝｸ(news.mynavi.jp)
ダイエットの大敵！リバウンドしない体を作る方法3つ | キャリア | マイナビニュース
URLﾘﾝｸ(news.mynavi.jp)
私が45kgの減量に成功した３つの意外な理由 - NAVER まとめ
URLﾘﾝｸ(matome.naver.jp)
170:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/01 10:04:05.87 48eMDFo6
あらら、AAで容量overか。ダイエットしてほしいのうｗ
171:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/01 12:43:22.72 aVpLGxHq
凄いエネルギーだなあ。＞AA貼りヤー
なんか他の事に有意義に使えればいいのに。
172:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/01 13:08:55.86 48eMDFo6
(´・ω・｀) こんだスレ乱立でしか・・・ ご苦労なこってす
173:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/01 13:32:22.13 JmcIOvx4
しばらく巡回から外そう…
174:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/01 16:58:52.09 48eMDFo6
しばらくスレ建てないでおけばいいのになあ(´・ω・｀)
175:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/02 20:45:12.58 DGb6mQoz
【ブラジル】脂肪吸引のブーム再来 シリコンバッグ問題の影響か | レスポンス
URLﾘﾝｸ(response.jp)
【これはショック】女性は男性よりも多く運動しないと痩せない？ | ロケットニュース24
URLﾘﾝｸ(rocketnews24.com)
レジスタンストレーニングして運動が効くようにしてからならよさそうだが。
176:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/02 22:54:09.26 DGb6mQoz
モデルダイエットと拒食症 精神科治療 - Togetter
URLﾘﾝｸ(togetter.com)
ツイートのチョイス基準がわからないしぐだぐだ。でもまあ動画のまとめとしては使えるか。
BEST BODY Japan
URLﾘﾝｸ(fgcfitness.com)
目標はこんな感じ？それとも違う？
20gでは足りぬのだ！｜ランボー、クレー、モーツァルト あるいは不思議の環
URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)
>さて今回紹介したいのは、「年を取ると、20gでは十分にタンパク合成が高まらないから、40g摂取したほうがいいよ」って研究。
タコライス研究日誌 : 【肉体】IF (Leangains) 観察記録 Part 8 完【改造】
URLﾘﾝｸ(blog.livedoor.jp)
177:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/03 20:29:20.99 XbS2nmz4
第398回 糖質制限ダイエット論争 Ｎｉｃｅ Ｂｏｄｙ Ｍａｋｅ・・・よもやま話/ウェブリブログ
URLﾘﾝｸ(good-looking.at.webry.info)
糖質制限してるとコンビニの恵方巻きとか似たようなロールケーキは食べられませんね。
と関係ない感想でした。
178:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/04 08:54:40.63 I8ELvg8I
amazonのダイエット関係では糖質制限関係の書籍が主流だそうであります(´・ω・｀)
179:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/04 11:30:10.02 DyM3/yZw
>>178
リバウンドで業界ウハウハってか（古
学校保健統計調査-平成24年度（速報）の結果の概要：文部科学省
URLﾘﾝｸ(www.mext.go.jp)
女子の平均体重
平成24年度 平成23年 昭和57年度(親の世代)
15 歳51.6 51.4 51.7
16 52.5 52.4 52.5
17 52.9 52.8 52.4
海外反応！ I LOVE JAPAN : アメリカはスーパーで電動カートに乗ってる奴多過ぎ！
URLﾘﾝｸ(blog.livedoor.jp)
あんなに食って移動がカートならそりゃ太るわ。
180:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/04 11:44:11.72 DyM3/yZw
ラクやせダイエットエクサ：日経ウーマンオンライン【日経ヘルス3月号】
URLﾘﾝｸ(wol.nikkeibp.co.jp)
日経ヘルス買ってきた。休み時間に読もう。
181:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/04 21:57:36.15 tVutHD89
しかしひどいな、初心者質問スレ。
Intake of High-intensity Sweeteners alters the Ability of Sweet Taste to Signal Caloric Consequences: Implications for the Learned Control of Energy and Body Weight Regulation
URLﾘﾝｸ(www.ncbi.nlm.nih.gov)
はこっちにも保全しとくか。
182:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/04 23:05:25.67 tVutHD89
N線という言葉は正直初耳だったが
観察者バイアスとかの「認知バイアス」の有名例ってことかな。
183:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/04 23:52:16.15 DyM3/yZw
>>182
どっちかというと「否定された仮説」のひとつで観察者バイアスの例に出すには知名度が低いような。
しかしゼロカロリー飲料とかの調査は何度もされてて、どうも理由は分からないけど太ってるという結果が出てるんだよねえ。
食習慣による摂取エネルギー増ってのがいまのところ有力だと思うんだけど、決め手には欠けますねえ。
184:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/04 23:56:12.08 tVutHD89
>>183
「確証バイアス」ってのは、
自分でもやもやとなんとなく思っていた事象や概念にズバリと名前が付いているのを知って、
軽い感動と、やっぱ自分程度が尾も要るくようなことに新しいことなんかは無いのだ、という軽い失望とを
同時に感じたものでした。
古くは「情報リテラシー」なんてのもそうだった。
最近だと「無意志的記憶」とか。
185:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/05 00:05:33.80 8aGKfXco
>>184
知名度が高そうなのは「常温核融合」とか「砒素で生きる細菌」とか「超光速粒子（ニュートリノ）発見」とかかな。
ニュートリノのは測定機器の精度の問題でしたね。
186:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/05 18:46:08.92 8aGKfXco
ヲタクが贈る最効のボディメイキング プロテインは高い？ タンパク質の値段比較
URLﾘﾝｸ(liebetf.blog.fc2.com)
安いのは探せばあるよね。
ビールを飲んでもOK！ 「ポジティブダイエット」のやり方（glitty） - Peachy[ピーチィ] - 毎日をハッピーに生きる女性のためのニュースサイト - livedoor ニュース
URLﾘﾝｸ(news.livedoor.com)
個人的経験では飲んだ後は減量ペース落ちるからなあ。
お正月太りの原因を探ろう！脂肪が蓄積される前に今がダイエットのはじめ時！ | キャリア | マイナビニュース
URLﾘﾝｸ(news.mynavi.jp)
「エノキ氷」がぽっこりお腹に最適!? ただエノキを食べるより効果的にお通じが良くなっちゃうよ！ | Pouch［ポーチ］
URLﾘﾝｸ(youpouch.com)
187:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/05 19:22:08.14 8aGKfXco
２０１３年目指したい体型の有名人ランキング発表！！ - マイクロダイエットネット（microdiet.net） -
URLﾘﾝｸ(microdiet.net)
188:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/06 09:20:00.82 2tCv3x/A
夜食はダイエットと健康に良い？ | AthleteBody.jp
URLﾘﾝｸ(athletebody.jp)
189:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/06 18:59:47.61 ynyYU6Dx
しまった。間違ってチラ裏に書いてしまった。
ま、いいか。チラ裏だから。
190:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/06 23:59:48.98 2tCv3x/A
実は危険!? カロリーゼロで逆に太りやすくなる可能性 | WooRis（ウーリス）
URLﾘﾝｸ(wooris.jp)
191:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/07 11:35:12.83 JPkVFw0y
ダイエットにいい油、悪い油 ：日本経済新聞
URLﾘﾝｸ(www.nikkei.com)
脂肪があった方が風邪をひかず怪我の回復も早い：米医学誌 | IRORIO（イロリオ） - 海外ニュース・国内ニュースで井戸端会議
URLﾘﾝｸ(irorio.jp)
体脂肪を燃やしたい時の運動は「激しく」ではなく「ゆっくりと」 : ライフハッカー［日本版］
URLﾘﾝｸ(www.lifehacker.jp)
糖質オフの危険性に反論 専門家「スーパー糖質制限食」を推薦 （NEWS ポストセブン） - Yahoo!ニュース
URLﾘﾝｸ(zasshi.news.yahoo.co.jp)
>糖質オフダイエットを5年以上続けると死亡率が高まるという説に対しても、江部理事長は、スーパー糖質制限食を11年続けたが健康を維持しているみずからの例を挙げて反論する。
ソースは俺、で反論ってのはどうかなあ。
192:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/07 11:41:17.22 rgLZ8KmA
「きれい」とか「かわいい」とか言うとそらぞらしい場合
「痩せすぎ」「太め」とか、ポイントをずらしてコメントする
てのがあるんじゃないかと想像。
で、言われた方は増幅しちゃうのではないかと。
193:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/07 20:27:42.05 JPkVFw0y
第399回 GIダイエットとGLダイエット Ｎｉｃｅ Ｂｏｄｙ Ｍａｋｅ・・・よもやま話/ウェブリブログ
URLﾘﾝｸ(good-looking.at.webry.info)
肥満の糖尿病女性には男性とは別の運動が必要(2013.2.7掲載)
URLﾘﾝｸ(www.healthdayjapan.com)
ウォーキングじゃ効果は薄いみたい。
ガリのための筋トレについて書いてく : はれぞう
URLﾘﾝｸ(blog.livedoor.jp)
そんなに腎臓いかれるってのは聞かないけどなあ。
そもそも疾患持ちで痩せてたとかじゃないかなあ。
まあこの手のは貴重なので。
194:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/07 21:12:34.48 JPkVFw0y
ダイエット速報＠2ちゃんねる : ガリガリが三ヶ月筋トレした結果…
URLﾘﾝｸ(blog.livedoor.jp)
ガリがさらに痩せたいとかたまに出てくるけど、やっぱりある程度筋肉は欲しい。
ダイエット速報＠2ちゃんねる : 【それは】ふくらはぎ太ももダイエット【脂肪です】
URLﾘﾝｸ(blog.livedoor.jp)
姿勢とか歩き方の重要性はもっと知られるべき。
まあケースバイケースでめんどくさいからあんまりコメントしないけど、こういうのは多そう。