13/02/02 20:45:12.58 DGb6mQoz
【ブラジル】脂肪吸引のブーム再来 シリコンバッグ問題の影響か | レスポンス
URLﾘﾝｸ(response.jp)
【これはショック】女性は男性よりも多く運動しないと痩せない？ | ロケットニュース24
URLﾘﾝｸ(rocketnews24.com)
レジスタンストレーニングして運動が効くようにしてからならよさそうだが。
176:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/02 22:54:09.26 DGb6mQoz
モデルダイエットと拒食症 精神科治療 - Togetter
URLﾘﾝｸ(togetter.com)
ツイートのチョイス基準がわからないしぐだぐだ。でもまあ動画のまとめとしては使えるか。
BEST BODY Japan
URLﾘﾝｸ(fgcfitness.com)
目標はこんな感じ？それとも違う？
20gでは足りぬのだ！｜ランボー、クレー、モーツァルト あるいは不思議の環
URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)
>さて今回紹介したいのは、「年を取ると、20gでは十分にタンパク合成が高まらないから、40g摂取したほうがいいよ」って研究。
タコライス研究日誌 : 【肉体】IF (Leangains) 観察記録 Part 8 完【改造】
URLﾘﾝｸ(blog.livedoor.jp)
177:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/03 20:29:20.99 XbS2nmz4
第398回 糖質制限ダイエット論争 Ｎｉｃｅ Ｂｏｄｙ Ｍａｋｅ・・・よもやま話/ウェブリブログ
URLﾘﾝｸ(good-looking.at.webry.info)
糖質制限してるとコンビニの恵方巻きとか似たようなロールケーキは食べられませんね。
と関係ない感想でした。
178:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/04 08:54:40.63 I8ELvg8I
amazonのダイエット関係では糖質制限関係の書籍が主流だそうであります(´・ω・｀)
179:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/04 11:30:10.02 DyM3/yZw
>>178
リバウンドで業界ウハウハってか（古
学校保健統計調査-平成24年度（速報）の結果の概要：文部科学省
URLﾘﾝｸ(www.mext.go.jp)
女子の平均体重
平成24年度 平成23年 昭和57年度(親の世代)
15 歳51.6 51.4 51.7
16 52.5 52.4 52.5
17 52.9 52.8 52.4
海外反応！ I LOVE JAPAN : アメリカはスーパーで電動カートに乗ってる奴多過ぎ！
URLﾘﾝｸ(blog.livedoor.jp)
あんなに食って移動がカートならそりゃ太るわ。
180:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/04 11:44:11.72 DyM3/yZw
ラクやせダイエットエクサ：日経ウーマンオンライン【日経ヘルス3月号】
URLﾘﾝｸ(wol.nikkeibp.co.jp)
日経ヘルス買ってきた。休み時間に読もう。
181:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/04 21:57:36.15 tVutHD89
しかしひどいな、初心者質問スレ。
Intake of High-intensity Sweeteners alters the Ability of Sweet Taste to Signal Caloric Consequences: Implications for the Learned Control of Energy and Body Weight Regulation
URLﾘﾝｸ(www.ncbi.nlm.nih.gov)
はこっちにも保全しとくか。
182:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/04 23:05:25.67 tVutHD89
N線という言葉は正直初耳だったが
観察者バイアスとかの「認知バイアス」の有名例ってことかな。
183:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/04 23:52:16.15 DyM3/yZw
>>182
どっちかというと「否定された仮説」のひとつで観察者バイアスの例に出すには知名度が低いような。
しかしゼロカロリー飲料とかの調査は何度もされてて、どうも理由は分からないけど太ってるという結果が出てるんだよねえ。
食習慣による摂取エネルギー増ってのがいまのところ有力だと思うんだけど、決め手には欠けますねえ。
184:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/04 23:56:12.08 tVutHD89
>>183
「確証バイアス」ってのは、
自分でもやもやとなんとなく思っていた事象や概念にズバリと名前が付いているのを知って、
軽い感動と、やっぱ自分程度が尾も要るくようなことに新しいことなんかは無いのだ、という軽い失望とを
同時に感じたものでした。
古くは「情報リテラシー」なんてのもそうだった。
最近だと「無意志的記憶」とか。
185:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/05 00:05:33.80 8aGKfXco
>>184
知名度が高そうなのは「常温核融合」とか「砒素で生きる細菌」とか「超光速粒子（ニュートリノ）発見」とかかな。
ニュートリノのは測定機器の精度の問題でしたね。
186:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/05 18:46:08.92 8aGKfXco
ヲタクが贈る最効のボディメイキング プロテインは高い？ タンパク質の値段比較
URLﾘﾝｸ(liebetf.blog.fc2.com)
安いのは探せばあるよね。
ビールを飲んでもOK！ 「ポジティブダイエット」のやり方（glitty） - Peachy[ピーチィ] - 毎日をハッピーに生きる女性のためのニュースサイト - livedoor ニュース
URLﾘﾝｸ(news.livedoor.com)
個人的経験では飲んだ後は減量ペース落ちるからなあ。
お正月太りの原因を探ろう！脂肪が蓄積される前に今がダイエットのはじめ時！ | キャリア | マイナビニュース
URLﾘﾝｸ(news.mynavi.jp)
「エノキ氷」がぽっこりお腹に最適!? ただエノキを食べるより効果的にお通じが良くなっちゃうよ！ | Pouch［ポーチ］
URLﾘﾝｸ(youpouch.com)
187:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/05 19:22:08.14 8aGKfXco
２０１３年目指したい体型の有名人ランキング発表！！ - マイクロダイエットネット（microdiet.net） -
URLﾘﾝｸ(microdiet.net)
188:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/06 09:20:00.82 2tCv3x/A
夜食はダイエットと健康に良い？ | AthleteBody.jp
URLﾘﾝｸ(athletebody.jp)
189:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/06 18:59:47.61 ynyYU6Dx
しまった。間違ってチラ裏に書いてしまった。
ま、いいか。チラ裏だから。
190:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/06 23:59:48.98 2tCv3x/A
実は危険!? カロリーゼロで逆に太りやすくなる可能性 | WooRis（ウーリス）
URLﾘﾝｸ(wooris.jp)
191:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/07 11:35:12.83 JPkVFw0y
ダイエットにいい油、悪い油 ：日本経済新聞
URLﾘﾝｸ(www.nikkei.com)
脂肪があった方が風邪をひかず怪我の回復も早い：米医学誌 | IRORIO（イロリオ） - 海外ニュース・国内ニュースで井戸端会議
URLﾘﾝｸ(irorio.jp)
体脂肪を燃やしたい時の運動は「激しく」ではなく「ゆっくりと」 : ライフハッカー［日本版］
URLﾘﾝｸ(www.lifehacker.jp)
糖質オフの危険性に反論 専門家「スーパー糖質制限食」を推薦 （NEWS ポストセブン） - Yahoo!ニュース
URLﾘﾝｸ(zasshi.news.yahoo.co.jp)
>糖質オフダイエットを5年以上続けると死亡率が高まるという説に対しても、江部理事長は、スーパー糖質制限食を11年続けたが健康を維持しているみずからの例を挙げて反論する。
ソースは俺、で反論ってのはどうかなあ。
192:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/07 11:41:17.22 rgLZ8KmA
「きれい」とか「かわいい」とか言うとそらぞらしい場合
「痩せすぎ」「太め」とか、ポイントをずらしてコメントする
てのがあるんじゃないかと想像。
で、言われた方は増幅しちゃうのではないかと。
193:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/07 20:27:42.05 JPkVFw0y
第399回 GIダイエットとGLダイエット Ｎｉｃｅ Ｂｏｄｙ Ｍａｋｅ・・・よもやま話/ウェブリブログ
URLﾘﾝｸ(good-looking.at.webry.info)
肥満の糖尿病女性には男性とは別の運動が必要(2013.2.7掲載)
URLﾘﾝｸ(www.healthdayjapan.com)
ウォーキングじゃ効果は薄いみたい。
ガリのための筋トレについて書いてく : はれぞう
URLﾘﾝｸ(blog.livedoor.jp)
そんなに腎臓いかれるってのは聞かないけどなあ。
そもそも疾患持ちで痩せてたとかじゃないかなあ。
まあこの手のは貴重なので。
194:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/07 21:12:34.48 JPkVFw0y
ダイエット速報＠2ちゃんねる : ガリガリが三ヶ月筋トレした結果…
URLﾘﾝｸ(blog.livedoor.jp)
ガリがさらに痩せたいとかたまに出てくるけど、やっぱりある程度筋肉は欲しい。
ダイエット速報＠2ちゃんねる : 【それは】ふくらはぎ太ももダイエット【脂肪です】
URLﾘﾝｸ(blog.livedoor.jp)
姿勢とか歩き方の重要性はもっと知られるべき。
まあケースバイケースでめんどくさいからあんまりコメントしないけど、こういうのは多そう。
195:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/08 15:21:32.88 CsaKE4xQ
低カロリーメニューが外食チェーンの売上増に貢献 - WSJ.com
URLﾘﾝｸ(jp.wsj.com)
今まで低かったからってだけじゃないかな。
CNN.co.jp : ダイエット飲料で割ったカクテルは酔いが回りやすい？ 米研究 - (1/2)
URLﾘﾝｸ(www.cnn.co.jp)
ダイエット飲料で糖尿病リスク上昇の可能性、研究 国際ニュース : AFPBB News
URLﾘﾝｸ(www.afpbb.com)
肥満をめぐる“都市伝説”を検証―米研究者 | あなたの健康百科 by メディカルトリビューン
URLﾘﾝｸ(kenko100.jp)
「都市伝説」ってのはほぼ否定されてるものに使う単語だと思うんだけどね。
196:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/09 15:44:38.22 VviLu9oE
ジュース飲みすぎで全歯失う、水嫌いで毎日最高8リットルも摂取。 | ニコニコニュース
URLﾘﾝｸ(news.nicovideo.jp)
糖尿病も怖いな。
意外すぎる！空腹状態がもたらす「嬉しい健康効果」5つ（美レンジャー） - Peachy[ピーチィ] - 毎日をハッピーに生きる女性のためのニュースサイト - livedoor ニュース
URLﾘﾝｸ(news.livedoor.com)
健康のカギとなる睡眠時間は食生活に左右されると判明：米研究 | IRORIO（イロリオ） - 海外ニュース・国内ニュースで井戸端会議
URLﾘﾝｸ(irorio.jp)
197:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/09 15:51:56.32 VviLu9oE
実は勘違いしているかもしれない!?「間違った筋トレ」のやり方 | セレブスタイル
URLﾘﾝｸ(celeb-style.jp)
基礎代謝量を上げる３つのポイント - NAVER まとめ
URLﾘﾝｸ(matome.naver.jp)
どっちもかなり適当…
198:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/09 19:59:52.68 VviLu9oE
ダイエット速報＠2ちゃんねる : 俺ガリガリ過ぎワロタww太らせろお前ら
URLﾘﾝｸ(blog.livedoor.jp)
199:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/11 13:40:08.77 U6MHSY9S
第402回 肥満に関するウソとホント Ｎｉｃｅ Ｂｏｄｙ Ｍａｋｅ・・・よもやま話/ウェブリブログ
URLﾘﾝｸ(good-looking.at.webry.info)
ダイエットを例に考える「もっともらしい」の落とし穴 : ライフハッカー［日本版］
URLﾘﾝｸ(www.lifehacker.jp)
Scientific Weight Loss Tips - YouTube
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
第401回 小顔ダイエットと半身浴ダイエット Ｎｉｃｅ Ｂｏｄｙ Ｍａｋｅ・・・よもやま話/ウェブリブログ
URLﾘﾝｸ(good-looking.at.webry.info)
200:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/12 18:02:45.91 TRHN+s4j
メタボ解消？ダイエット効果？１週間に３分間の短時間で健康になる運動方法
URLﾘﾝｸ(www.tommyjp.com)
なんだろうと読んでみたらHIITですか。説明も雑だなあ。
タイプ別「漢方ダイエット」のススメ : ライフハッカー［日本版］
URLﾘﾝｸ(www.lifehacker.jp)
スプーン1杯のシナモンが血糖値を下げてくれると判明：米大学 | IRORIO（イロリオ） - 海外ニュース・国内ニュースで井戸端会議
URLﾘﾝｸ(irorio.jp)
201:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/13 20:09:44.43 8mrUEKed
居住地の標高と肥満に関連性、食欲などに高度が影響か＝米研究 | 世界のこぼれ話 | Reuters
URLﾘﾝｸ(jp.reuters.com)
第12回 肥満という名の快楽 | ナショナル ジオグラフィック(NATIONAL GEOGRAPHIC) 日本版公式サイト
URLﾘﾝｸ(nationalgeographic.jp)
肥満予防に重要なのは食事の量より時間―米動物実験 | あなたの健康百科 by メディカルトリビューン
URLﾘﾝｸ(kenko100.jp)
肌荒れや疲労感の原因にも！ 夜食を食べると太る理由３つ（恋愛jp） - Peachy[ピーチィ] - 毎日をハッピーに生きる女性のためのニュースサイト - livedoor ニュース
URLﾘﾝｸ(news.livedoor.com)
睡眠の質はあるだろうけど、人によるよねえ。
ダイエットまとめ:ずーっと1ヶ月3ｋｇのペースは無理
URLﾘﾝｸ(blog.livedoor.jp)
202:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/15 11:23:08.12 5iwok16r
健康コーポレーション - ボニック 980円 EMS+超音波 健康コーポレーション
URLﾘﾝｸ(www.kenkoucorp.com)
これは上手いけど酷いビジネスだなあ。
カラフルふんどし広告サイトの時点でそりゃもうダメなんだけどさ。
203:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/18 09:36:22.25 PvOSSosC
細マッチョじゃなきゃキマらねぇ ～無理なく続く！自宅筋トレ～ 序章 — leanbody.jp
URLﾘﾝｸ(leanbody.jp)
山本さんが書いてるんだね。
204:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/18 12:20:07.74 PvOSSosC
毎日ちょっとお腹が減っていた方が健康にいい理由 / 減量、老化抑制、脳活性化、精神安定の効果も!! | Pouch［ポーチ］
URLﾘﾝｸ(youpouch.com)
”オルタネイト・デイ・ファスティング（ADF）”
”5:2ダイエット”
春はすぐそこ！ 話題の冬太り解消ダイエットを徹底検証(LAURIER（ローリエ）) - エキサイトニュース
URLﾘﾝｸ(www.excite.co.jp)
飲んでわかった「白湯」のうまさと、調べてわかった効能の数々 : ライフハッカー［日本版］
URLﾘﾝｸ(www.lifehacker.jp)
205:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/18 18:50:56.76 PvOSSosC
発見！体温を正しく測れている人は少ない？ 結果詳細・ドクター解説｜活動報告｜テルモ体温研究所とは｜テルモ体温研究所
URLﾘﾝｸ(www.terumo-taion.jp)
大半は信用できないか。
206:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/18 19:08:44.75 PvOSSosC
ジム通いは不要!?ウォーキングの方が短期集中エクササイズより効果的なことが判明：オランダ研究 | IRORIO（イロリオ） - 海外ニュース・国内ニュースで井戸端会議
URLﾘﾝｸ(irorio.jp)
ふむ。
207:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/20 13:15:06.80 Spm8ebu4
誰でも使えて全身の筋肉が鍛えられるというウワサの画期的フィットネス器具「TUG TONER」 - GIGAZINE
URLﾘﾝｸ(gigazine.net)
なんか…すごいです
208:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/20 20:36:35.67 0OcVkaFl
「200キロカロリーはどのくらいの量かわかる？」各食品でわかりやすく比較:らばQ
URLﾘﾝｸ(labaq.com)
いいかもしれない。
209:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/21 11:16:04.78 6tfFXPEL
根拠も何もない単なる印象なんだけど
人類ってエネルギー源が糖質主体にシフトしたおかげで
脳をより働かせられるようになって、文明や科学が発達した
なんてことはないのかな。
210:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/21 11:53:02.82 vmFqnfKe
>>209
どっちかというと、食料生産と蓄積によって頭脳労働などの人員を持てるようになったって方が大きいかと。
あと、脳の発達には肉からの脂肪摂取が大きかったってのをどっかで読んだな。
211:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/21 23:01:55.57 vmFqnfKe
ほとんどの女性は37日間43分後にダイエットをあきらめるらしい／痩せたい理由→「ふとウインドーに映った自分を見て絶望」など | Pouch［ポーチ］
URLﾘﾝｸ(youpouch.com)
わりとありそうな数字だな。
212:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/22 14:11:43.37 ab0dpOXC
ぽっちゃり女子を喜ばせるセリフ９パターン｜スゴレン
URLﾘﾝｸ(www.sugoren.com)
「いい感じに肉がついてて色っぽいよね」とか。
【働く女性必読】仕事中の間食は、1年で3kgの体重増加につながると判明 | IRORIO（イロリオ） - 海外ニュース・国内ニュースで井戸端会議
URLﾘﾝｸ(irorio.jp)
213:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/22 14:14:08.13 ab0dpOXC
サイエンスZERO｜次回の放送｜46億年目の大逆転！ 「奇跡の糖」が人類を救う
URLﾘﾝｸ(www.nhk.or.jp)
糖なのに、食べると血糖値が低下したり内臓脂肪が減少したり！ 太古の地球では「落ちこぼれの糖」だったのが、46億年目に大逆転を果たすまでの、知られざる自然のドラマ！
214:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/22 19:52:02.68 ab0dpOXC
筋トレ＋有酸素運動は心身ともに効果―米研究 | あなたの健康百科 by メディカルトリビューン
URLﾘﾝｸ(kenko100.jp)
毎日身体を動かすのと同じくらい、毎日のストレッチが大事だという話 : ライフハッカー［日本版］
URLﾘﾝｸ(www.lifehacker.jp)
215:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/22 22:51:19.60 ab0dpOXC
質問いっぱい来ましたね（笑）｜小倉義人オフィシャルブログ「体重計はいりません」byアメブロ
URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)
216:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/23 09:23:55.25 RYtLcZ5X
もっと肉を食え。｜ランボー、クレー、モーツァルト あるいは不思議の環
URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)
第410回 活動量計の精度 Ｎｉｃｅ Ｂｏｄｙ Ｍａｋｅ・・・よもやま話/ウェブリブログ
URLﾘﾝｸ(good-looking.at.webry.info)
217:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/24 15:20:30.61 ZAp4XaVV
ダイエット中の筋トレと有酸素運動 | AthleteBody.jp
URLﾘﾝｸ(athletebody.jp)
218:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/24 16:20:15.70 ZAp4XaVV
栄養ドリンクの思わぬ落とし穴と、代わりに摂るべき果物＆野菜 : ライフハッカー［日本版］
URLﾘﾝｸ(www.lifehacker.jp)
「カフェイン」「タウリン」「グルクロノラクトン」
第411回 ランニング消費量の簡単計算 Ｎｉｃｅ Ｂｏｄｙ Ｍａｋｅ・・・よもやま話/ウェブリブログ
URLﾘﾝｸ(good-looking.at.webry.info)
219:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/25 13:17:28.56 uGtT0VDi
スクワットがカラダに効くこれだけの理由 : ニュース | Health & Beauty Review
URLﾘﾝｸ(www.hbrweb.jp)
220:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/25 16:36:06.06 uGtT0VDi
ダイエット速報＠2ちゃんねる : 一ヶ月で10キロ痩せたけど質問ある？
URLﾘﾝｸ(blog.livedoor.jp)
別に聞くことはないな。知識ないみたいだし。
ダイエット速報＠2ちゃんねる : プロテインって痩せるの？
URLﾘﾝｸ(blog.livedoor.jp)
痩せないでFA。
ダイエット速報＠2ちゃんねる : ダイエットするなら1日１２００カロリーに抑えろって言う奴
URLﾘﾝｸ(blog.livedoor.jp)
NEATとかDIT知らない奴ばっかり。
221:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/26 22:11:32.04 jfOnziCG
身に付けたい「7つの良い習慣」とそれを「習慣付ける方法」 : ライフハッカー［日本版］
URLﾘﾝｸ(www.lifehacker.jp)
毎日運動を続けるための「自問自答集」 : ライフハッカー［日本版］
URLﾘﾝｸ(www.lifehacker.jp)
「アメリカ人がどうすれば痩せるか外国人が考えるスレ」海外の反応｜暇は無味無臭の劇薬
URLﾘﾝｸ(blog.livedoor.jp)
222:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/27 14:16:11.34 umZ7Pq/o
長田ケアセンター 骨盤矯正ダイエット
URLﾘﾝｸ(carenagata.blog.fc2.com)
なぜ消費者は「健康食品」を正しく選択できないのか（１）｜ ｜株式会社データ・マックスの健康情報ニュース｜健康食品・医療・介護に関わるニュース配信を行っています。
URLﾘﾝｸ(ib-kenko.jp)
223:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/27 18:07:03.76 XuoRga/9
どこにでようが一発でわかる(´Д｀)
妙なことはじめなきゃいいけど
224:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/27 22:34:22.97 umZ7Pq/o
ダイエット失敗は「意志」の問題ではない？ 「発生源」見極め悪習を断ち切るプログラム : J-CASTモノウォッチ
URLﾘﾝｸ(www.j-cast.com)
手法云々よりは続ける技術のほうが重要な気がしてきた今日この頃。
225:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/28 09:04:04.82 ykgqyi3v
気持ちのコントロールは習得できる技術だ。って楊海が言ってた。
226:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/28 21:50:19.98 9y2nqlO6
>>225
コントロールは可能でもなかなか難しいものですね。
最近その手の書籍をいくつか読んでますが…
Amazon.co.jp： 仕事・お金・依存症・ダイエット・人間関係 自分を見違えるほど変える技術 チェンジ・エニシング: ケリー・パターソン, ジョセフ・グレニー, デヴィッド・マクスフィールド, ロン・マクミラン, アル・スウィツラー, 本多 佳苗, 千田 彰: 本
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
とか。
227:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/01 21:09:40.37 DeyLHx8k
「To-Doリスト」の完了率をラクラク100%にあげる方法 : earth in us.
URLﾘﾝｸ(www.earthinus.com)
始めのとっかかりってのがポイントか。
228:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/02 13:51:16.41 6vpZTEiK
体が劇的に温まる！ヒートショックプロテイン入浴法で冷え性対策！ | 薬剤師ネット 公式ブログ
URLﾘﾝｸ(r-yakuzaishi.net)
229:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/03 20:27:44.58 hMtRahTF
ＮＹ市が「ソーダ制限令」導入で波紋 住民の肥満防止 ：日本経済新聞
URLﾘﾝｸ(www.nikkei.com)
230:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/04 00:39:11.84 yLcwVtv2
乗り越えろ停滞期！ より高いレベルへ体をグレードアップするノウハウ : ライフハッカー［日本版］
URLﾘﾝｸ(www.lifehacker.jp)
高いパフォーマンスを発揮するには90〜120分ごとに休憩が必要〜心理学者調べ : ライフハッカー［日本版］
URLﾘﾝｸ(www.lifehacker.jp)
捨てる前に食べきれ！ 野菜やフルーツを無駄なく楽しむ5つのヒント : ライフハッカー［日本版］
URLﾘﾝｸ(www.lifehacker.jp)
夜型の不規則な食事は太りやすい : ナイス ボディ メイク
URLﾘﾝｸ(ysk0811.exblog.jp)
231:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/05 13:54:03.82 Xn85AaBD
外食ばかりしていると体重増・心疾患・糖尿病などあらゆる健康リスクが上昇！米病院発表 | IRORIO（イロリオ） - 海外ニュース・国内ニュースで井戸端会議
URLﾘﾝｸ(irorio.jp)
まあ濃い味付けとか油脂たっぷりとかありそうですからね。
そうでないとこもあるけど。
トマトは食べれば食べるほど太る？：日経ビジネスオンライン
URLﾘﾝｸ(business.nikkeibp.co.jp)
見出しは釣りだな。
232:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/05 14:51:26.60 Xn85AaBD
為末大さんのつぶやきまとめ【モチベーションの扱い方】について - Togetter
URLﾘﾝｸ(togetter.com)
233:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/06 01:09:55.71 W5RhTBaS
「８時間ダイエット」のウソ | AthleteBody.jp
URLﾘﾝｸ(athletebody.jp)
ストレスを減らすために！ 誰でもできる整理整頓ルール : ライフハッカー［日本版］
URLﾘﾝｸ(www.lifehacker.jp)
痩せていた頃の服はダイエットの励みにならない : ライフハッカー［日本版］
URLﾘﾝｸ(www.lifehacker.jp)
234:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/06 17:00:50.85 5k5V8tir
日常の何気ない運動で痩せる方法が凄いとか
URLﾘﾝｸ(beautyneta.blogspot.jp)
235:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/06 17:08:12.00 xRud18fc
クソサプリのスパムadが混ざってるじゃないかッ
踏んでしまったわ(・∀・)
236:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/09 13:50:05.89 CsgExIEZ
第2章 2-3：飢餓と侵襲に対する生体反応の違い | ニュートリー株式会社
URLﾘﾝｸ(www.nutri.co.jp)
ここはチェック。
A. 短期飢餓時
5日以内の短期間の飢餓時には、生体は筋タンパクと体脂肪をエネルギー需要（25kcal/kgの基礎代謝量）を満たすために使用する。
グルカゴンやノルアドレナリン、バソプレッシン、アンジオテンシンⅡの働きによって体内のグリコーゲンが分解されグルコースが
供給される。グリコーゲンの貯蔵量は成人で300〜400gに及ぶが、その70%は筋組織に蓄積されており全身へのグルコース供給源として
は機能しない。したがって、全身へのグルコース供給は肝グリコーゲンによってまかなわれるが、貯蔵量は少なくわずか十数時間内に
枯渇してしまう。そこで、骨格筋や赤血球・白血球における解糖で生じた乳酸やピルビン酸から肝で糖が新生される。しかし、この系
（Cori cycle）による糖新生では全身の糖需要を満たすことができないため、筋肉を中心とした体タンパクの分解によって生じたアラ
ニンが糖新生に利用される（図Ⅰ）（参考文献2-3-1）。
237:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/11 17:35:57.25 EIUH00Ju
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238:名無しさん＠お腹いっぱい。
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【ダイエッター必見】脂肪分タップリなのにダイエットにピッタリな食べ物7選 | ロケットニュース24
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いくら肥満防止でも…飲料サイズ規制は「ノー」 ＮＹ市条例施行差し止め - MSN産経ニュース
URLﾘﾝｸ(sankei.jp.msn.com)
まさか！寿司1人前はハンバーガー＋フライドポテトよりも高カロリー？―英国(Record China) - 海外 - livedoor ニュース
URLﾘﾝｸ(news.livedoor.com)
量が多いんだろ？あと、マヨネーズたっぷりとか。
239:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/19 12:33:54.78 8rVkuRXt
糖質制限食、現時点で勧めず…糖尿病学会が提言 : 科学 : YOMIURI ONLINE（読売新聞）
URLﾘﾝｸ(www.yomiuri.co.jp)
240:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/20 00:15:56.54 D8aVF+DZ
バナジウムねえ(^_^;)
241:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/28 18:12:43.02 ycDe7c+a
肥満人口、２０年で倍増 目立つ中国、インド 世銀報告書 - MSN産経ニュース
URLﾘﾝｸ(sankei.jp.msn.com)
242:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/28 19:17:46.82 l7eb19tC
テンプスタッフ・メディカル（株）と旭化成ライフサポート（株）の統合について | プレスリリース | 旭化成株式会社
URLﾘﾝｸ(www.asahi-kasei.co.jp)
ありゃまあ。
243:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/29 12:27:34.33 4SCE/xeo
航空会社は肥満の乗客に追加料金を、経済学者が主張 | 世界のこぼれ話 | Reuters
URLﾘﾝｸ(jp.reuters.com)
244:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/29 16:55:10.21 4SCE/xeo
結局コレ！男性が好きな女性の体型ランキング - その他ランキング - goo ランキング
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245:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/05 20:08:04.21 Yh3V/GTz
ダイエットコーチの仕事とは？ | AthleteBody.jp
URLﾘﾝｸ(athletebody.jp)
ワナだらけのボディメイク | AthleteBody.jp
URLﾘﾝｸ(athletebody.jp)
第426回 食べる順番と組合せダイエット Ｎｉｃｅ Ｂｏｄｙ Ｍａｋｅ・・・よもやま話/ウェブリブログ
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246:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/05 20:28:56.32 Yh3V/GTz
体重は一日にどのくらい変動するのか(Excite Bit コネタ) - エキサイトニュース
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体脂肪の数値が一瞬で大きく変わるのはなぜ？(Excite Bit コネタ) - エキサイトニュース
URLﾘﾝｸ(www.excite.co.jp)
247:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/06 23:08:55.98 01x4lHyq
酵素栄養学ってどこまで正しいの？ - とらねこ日誌
URLﾘﾝｸ(d.hatena.ne.jp)
248:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/08 09:13:42.00 mWwSdBwt
ただ食べ方を変えるだけ！ストレスなく痩せる魔法のコツ6つ | 美レンジャー
URLﾘﾝｸ(www.biranger.jp)
メタボの人、医療費が平均で年９万円高に : 社会 : YOMIURI ONLINE（読売新聞）
URLﾘﾝｸ(www.yomiuri.co.jp)
249:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/08 13:31:25.35 mWwSdBwt
ダイエット前に押さえておきたい「体重と体脂肪率」の確かな記録法 : ライフハッカー［日本版］
URLﾘﾝｸ(www.lifehacker.jp)
250:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/08 18:14:22.18 mWwSdBwt
朝日新聞デジタル：「ときどき朝食」メタボ注意 毎日食べるより危険大 - テック＆サイエンス
URLﾘﾝｸ(www.asahi.com)
251:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/09 10:35:14.38 ON9RRPWR
あ、2013年版出てる。
運動施策の推進｜厚生労働省
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252:名無しさん＠お腹いっぱい。
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新書判 早死にするデブしないデブ｜書籍｜竹書房 -TAKESHOBO-
URLﾘﾝｸ(www.takeshobo.co.jp)
あ。異端医師の独り言 URLﾘﾝｸ(blog.livedoor.jp)
の人だ。
253:名無しさん＠お腹いっぱい。
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真に効率的なライフスタイルを実現するための「身体エネルギー管理術」 : ライフハッカー［日本版］
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254:名無しさん＠お腹いっぱい。
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ヲタクが贈る最効のボディメイキング トレーニングの疑問を検証 『腹筋をアイソレートして鍛える』 in マッスル＆フィットネス [2013/05]
URLﾘﾝｸ(liebetf.blog.fc2.com)
やっぱり上部と下部別々のトレは有効だと思う。
255:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/12 09:35:33.49 IXQ7wYE4
みるみる痩せてリバウンドしない！夢のようなダイエット法（美レンジャー） - Peachy[ピーチィ] - 毎日をハッピーに生きる女性のためのニュースサイト - livedoor ニュース
URLﾘﾝｸ(news.livedoor.com)
忙しかろうが絶対食べてほしい！体に良すぎる朝食メニュー 【ダイエット】 | らふらく^^
URLﾘﾝｸ(laugh-raku.com)
ダイエット中にたんぱく質を減らしすぎるとリバウンドしやすくなる?! - IRORIO（イロリオ）
URLﾘﾝｸ(irorio.jp)
256:名無しさん＠お腹いっぱい。
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活脳塾：ブレーン・ダイエットで知的に痩せる | BPnetビズカレッジ | nikkei BPnet 〈日経BPネット〉
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257:名無しさん＠お腹いっぱい。
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仕事で座りっぱなしだとジム通いをしていても危ない？ 健康維持に「スキマ時間の運動」を : ライフハッカー［日本版］
URLﾘﾝｸ(www.lifehacker.jp)
258:名無しさん＠お腹いっぱい。
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競泳・日本選手権5冠の萩野公介（18） 1日6食で4,000Kcalの食事 試合前夜も大盛りカレー2杯( ´)Д(｀)
URLﾘﾝｸ(alfalfalfa.com)
絶賛増量中！｜加 速 筋 肉
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259:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/17 07:24:37.04 OZDeNN8o
やせにくいのは硬い脂肪のせい！ これ以上脂肪を硬くしない4つの方法（MYLOHAS） - Peachy[ピーチィ] - 毎日をハッピーに生きる女性のためのニュースサイト - livedoor ニュース
URLﾘﾝｸ(news.livedoor.com)
これはソースが疑わしい。
驚愕の事実！ダイエットが引き起こす恐ろしい症状まとめ | キャリア | マイナビニュース
URLﾘﾝｸ(news.mynavi.jp)
マゾ気質をくすぐるダイエットアプリ 「ドM専用体重レコーダー」が登場 | 【EXドロイド（エックスドロイド）】
URLﾘﾝｸ(exdroid.jp)
肥満の原因は、現代の便利な生活にあった？（R25.jp） - Peachy[ピーチィ] - 毎日をハッピーに生きる女性のためのニュースサイト - livedoor ニュース
URLﾘﾝｸ(news.livedoor.com)
体内時計の生涯が肥満における摂食リズム障害の一因となる - 自治医大 | 開発・SE | マイナビニュース
URLﾘﾝｸ(news.mynavi.jp)
260:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/20 18:34:37.66 2/rVdNVq
人はなぜ太り続けるのか、或いはなぜ掃除が出来ない人間になるのか*ホームページを作る人のネタ帳
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261:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/21 19:59:59.62 4wqclvz3
バカにできない「歩くダイエット」…効果を出す４つのポイント - NAVER まとめ
URLﾘﾝｸ(matome.naver.jp)
1カ月半で10.5kgダイエットした人の全食事記録 - NAVER まとめ
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262:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/21 20:19:43.35 4wqclvz3
肌荒れ、イライラ、倦怠感...なんとなく続く不調は「遅発型フードアレルギー」かもしれません - キャリア女性に役立つサイト｜cafeglobe
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そうなのか？
ガーデニングはダイエット&健康効果あり!?女性は1サイズ分も違いが出ることが明らかに：米調査 - IRORIO（イロリオ）
URLﾘﾝｸ(irorio.jp)
美味しくて、太りにくくて、健康になる炊き込みご飯 ～おいしくたくさん食べるダイエット～：吉政忠志のベンチャービジネス千里眼：ITmedia オルタナティブ・ブログ
URLﾘﾝｸ(blogs.itmedia.co.jp)
263:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/22 09:49:51.34 M65gWCG/
野菜は「握りこぶし2つ分」。適正な食事量を手で測る方法 : ライフハッカー［日本版］
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【エンタがビタミン♪】「恵比寿のOLさんに感謝」。48キロダイエットした女芸人・まぁこを挫折から救った衝撃的な出会い。(Techinsight Japan) - エンタメ - livedoor ニュース
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あふれるダイエット情報に頭抱える : 鈴木美潮のdonna : エンタメ : YOMIURI ONLINE（読売新聞）
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264:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/22 16:28:47.05 M65gWCG/
健康な食事とエクササイズを日課にする7つのコツ : ライフハッカー［日本版］
URLﾘﾝｸ(www.lifehacker.jp)
これはケトルベル推しですね。
ダンベルやチューブもいいと思いますよ。
265:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/22 21:23:23.16 M65gWCG/
ヲタクが贈る最効のボディメイキング The Edge Nutrition in マッスル＆フィットネス [2013/05]
URLﾘﾝｸ(liebetf.blog.fc2.com)
>よくある勘違いに、水分が多いと腎臓に負担がかかるというのがあるが、実際は逆である
>腎臓はあくまで『濾過器』であり、常にろ過し続けている
266:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/23 17:50:41.48 zcNpb2XV
挫折の言い訳No.1は「イヤなことがあったから」!! 4割の女性は気分の浮き沈みでダイエットを諦めていると判明 - IRORIO（イロリオ）
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>一般的な女性は1年になんと4度も痩せようと試みているらしいが、1度に減量できるのは最大2kg程度で、あとはリバウンドを繰り返しているという。
267:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/24 08:24:23.36 TPzWNBwS
短期間ダイエットを成功させる方法と落とし穴 | 恋愛・結婚 | マイナビニュース
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健康にいい代用食やスナックでダイエットを乗り切ろう : ライフハッカー［日本版］
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268:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/24 12:17:03.73 TPzWNBwS
夏までに痩せろ!!はてブで人気のあったダイエット法を難易度別で分けてみた【まとめ】 - はてブのまとめ
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269:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/25 12:34:36.46 3ZI9iZAs
あなたのマンネリダイエットに終止符！斬新すぎる減量法4選（Gow！Magazine） - Peachy[ピーチィ] - 毎日をハッピーに生きる女性のためのニュースサイト - livedoor ニュース
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体幹トレーニングで痩せ体質に! 側部を鍛える編 - 間違った筋トレを正す | ライフ | マイナビニュース
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270:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/26 18:50:51.38 KmHVySBK
第436回 ヒトはなぜ太るのか？ そして、どうすればいいか Ｎｉｃｅ Ｂｏｄｙ Ｍａｋｅ・・・よもやま話/ウェブリブログ
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第156回 肥満の原因（新説） Ｎｉｃｅ Ｂｏｄｙ Ｍａｋｅ・・・よもやま話/ウェブリブログ
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271:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/30 18:52:41.52 Axat5y29
タンパク質を増やして増量せよ！｜ランボー、クレー、モーツァルト あるいは不思議の環
URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)
>また低タンパク群では安静時代謝や総消費カロリーは増加しなかったが、中タンパク群では
>平均160kcal、高タンパク群では平均227kcalのの安静時代謝増加が起こった。
第438回 食事回数 vs 肥満（青少年） Ｎｉｃｅ Ｂｏｄｙ Ｍａｋｅ・・・よもやま話/ウェブリブログ
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第437回 朝食 vs 肥満（思春期の女性） Ｎｉｃｅ Ｂｏｄｙ Ｍａｋｅ・・・よもやま話/ウェブリブログ
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272:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/01 09:00:37.14 Puxz4/z5
持っているだけでは意味がない!? フィットネスガジェットの賢い利用方法 : ライフハッカー［日本版］
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海外セレブが大ハマり！話題沸騰中「アルカリ性ダイエット」とは | キャリア | マイナビニュース
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ジャンクと肉ばっか食べてる人には効果あるだろうなあ。でもこれ食物の陰陽理論（）の焼き直しだろ。
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