12/08/03 14:29:57.11 s6Vr8uN1
>>907
｢普通｣にってのがどの程度かわからないけど、太ってた頃と同じだけ食べてたらリバウンドは当たり前。
美容体重以下を維持したいならそれこそかなり粗食にしなきゃ維持できないよ。
これは置き換えで痩せようが王道で痩せようが同じ事だと思うけど。
12/08/03 14:29:57.11 s6Vr8uN1
>>907
｢普通｣にってのがどの程度かわからないけど、太ってた頃と同じだけ食べてたらリバウンドは当たり前。
美容体重以下を維持したいならそれこそかなり粗食にしなきゃ維持できないよ。
これは置き換えで痩せようが王道で痩せようが同じ事だと思うけど。