12/08/03 13:56:56.71 R+dve97U
>>903
炭水化物は夜軽くご飯１膳食べるときもあるけど
炭水化物はなるべく食べないように努力してた。おかずだけ作って食べることが多くなってる。
だからかな…ありがと。やはり炭水化物取った方がいいのかなあ。
なかなか減らないんだ…
12/08/03 13:56:56.71 R+dve97U
>>903
炭水化物は夜軽くご飯１膳食べるときもあるけど
炭水化物はなるべく食べないように努力してた。おかずだけ作って食べることが多くなってる。
だからかな…ありがと。やはり炭水化物取った方がいいのかなあ。
なかなか減らないんだ…