12/07/30 20:30:01.21 093/95Om
>>782>>783
まさに>>783のいう通りで、朝夜の置き換えの他に昼の食事で必須脂肪酸をとらないと
いけないんだけど取れてないせいか、体重は5キロ落ちたのに体脂肪が変わらず。
まずい…
まずいといえば今日始めてDHCケーキのミルクティー食べたんだけど不味くて驚いた…
なにこの苦味。
12/07/30 20:30:01.21 093/95Om
>>782>>783
まさに>>783のいう通りで、朝夜の置き換えの他に昼の食事で必須脂肪酸をとらないと
いけないんだけど取れてないせいか、体重は5キロ落ちたのに体脂肪が変わらず。
まずい…
まずいといえば今日始めてDHCケーキのミルクティー食べたんだけど不味くて驚いた…
なにこの苦味。